孕期为什么会长痘痘?孕期长痘痘正常吗?

据说孕妇长痘痘是怀男孩

，这是真的吗?

下面一起来看看真相吧。

一、孕妇脸上长痘痘是怎么回事?

1、孕妇皮肤干燥脸上长痘痘

孕妇脸上皮肤干燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，最终形成孕妇脸上长痘痘的情况。

2、内分泌失调引孕妇脸上长痘痘

分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒引孕妇脸上长痘痘

便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射引孕妇脸上长痘痘

有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。

二、孕妈怀男孩更容易长痘?

长痘痘可能是体内雄激素高引起的，怀男孩时孕妈妈体内的雄激素会有相应增高.

所以怀男孩的孕妈妈更容易长痘痘

，但也有怀女孩的孕妈妈长痘痘，这类孕妈妈可能在青春期就爱长痘痘。

三、孕期长痘痘怎么办?

首先正确认识孕妈妈的身体变化规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦!其次，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2.不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

在睡前和洗澡之前，孕妈妈不妨喝杯水，给细胞补补水。

3.防晒工作一定要做好

由于孕妈妈的特殊体质，皮肤也会十分敏感脆弱。所以冬季一过，孕妈妈就要早早进入防晒期，这样才不会被晒黑或是脸上出现很重的蝴蝶斑。

打伞、戴帽或是抹橄榄油是孕妈妈防晒的好方法，至于防晒霜，如果没有得到医生的许可孕妈妈最好还是不要使用。

4、要做好皮肤清洁工作

虽然很多护肤品不适合孕妈妈使用，

但是孕妈妈可以选择一些无刺激、比较温和的孕妇专用护肤品。

不过孕妈妈最好不要化妆，如果偶尔化妆，也一定要在洗脸之前卸妆，再用孕妇专用洗面皂或洗面奶彻底清洁，然后涂抹护肤品，否则就可能会产生一些皮肤问题。

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