全宇宙

只有不到

1%的人

关注我

身体和灵魂

一定充满了

大家好，惠姐姐新年第一更，当然要交一份诚意满满的作业给你们，光看标题就知道了，这是我的独家洁面（洗脸）秘籍（心机），绝对的干货！

我一直

觉得女孩子的脸很重要，要十分谨慎，所以至今才肯在公号讲这个，也是因为我现在的皮肤比以前好很多（虽然也有很多瑕疵并不稳定），但

上面这张面部特写证明：

再烂的脸也可以养出来。

关于护肤，除了拿钱堆，还有更重要的技巧，不然再多的钱都没有用。

洗脸是第一步，但是我发现很多姑娘，脸没洗对啊，98%只是保守数字。

大家一定要从头开始看，每个字都不是废话。

男生就算不感兴趣也可以看看，毕竟这是你女朋友或者未来女朋友将会疯狂关注的话题，或者直接分享到朋友圈给你喜欢的姑娘看（如果她喜欢，直接下单买给她，贴心一百分哦），让我们造福身边的女同学，造福我们的小姨三姑和外甥女以及千千万万追求美丽的人们！

但惠姐姐不是美妆博主，也并不想成为一个美妆博主，因为美妆博主太辛苦了，要试用不同的护肤品和化妆品，而我的皮肤底子并不好，没办法冒险去试用那么多不同的产品。

所以关于面部护肤的第一个误区就是

如果不是真的热爱尝试新品

请不要盲目跟风购买各类护肤品

她们合适的，你其实并不合适

彻底了解自己的皮肤状况，这是一切一切一切护肤的根本问题。

非常非常非常重要。

接着讲一下我自己的皮肤状况，啧啧啧。

我在长江边上长大，小时候非常不讲究，夏天喜欢暴晒，导致青春期一开始就属于油性皮肤，脸爱出油，非常爱爆痘，不是那种满脸爆痘，但最多也有脸颊爆痘到二十几颗的时候，非常害人。

后来我到北京上大学，跟家乡比，北京真的是干燥的要死啊，一年四季都干，我的皮肤变成了夏天混油，冬天混干，一年四季极度敏感，皮肤对酒精真的非常抵触，而且T区爱出油毛孔大，爆痘依然。大学期间我尝试了各种祛痘产品，什么thefaceshop的茶树祛痘精华啊，什么绿豆洁面啊，理肤泉祛痘啫喱啊，科颜氏的金盏花水啊，还有福建那个什么片仔癀去痘软膏等等你们用过的我基本都用过，但是并没有太大的用处。

总之一句话：

脸上痘印没有消过，动不动就是油光满面，别人觉得好用的护肤品我用完十分爱长闭合，闭合真是万年烦啊非常烦我懂！

那时候我觉得，脸要洗干净啊。于是大学的时候我拼命用露得清啊旁氏啊这种可以疯狂去油的亲民产品（希望这些品牌不要介意，我不是说这些产品不好，是说我自己不好，我后面会解释的），然后觉得脸上没有油就是洗干净了，但是呵呵，经常一睡醒脸上又长两颗闭合痘。

只能安慰自己青春期还年轻，没事的。

第二个误区

不论是混油还是大油田

都不要疯狂去油

千万不能这样啊

这个误区我几乎要咆哮喊出来

洗干净不等于洗对了

没错，洗脸洗干净不等于洗对。

洗对的意思是：

既要把脸上的脏东西和多余的油光洗掉，但又不能把脸上的油全都洗没了，很多皮肤问题就是因为水油不平衡，影响了皮肤的正常代谢。

所以从我自己这么多年的亲身体验来看，身边姑娘们的皮肤问题，都要从洁面这件小事说起，而且我相信98%的姑娘，至今洗脸的方式都不对。

下面切入重点中的重点，大家拿小本本记好，考试可能要考。

讲道理，讲科学，洁面的的需求所有姑娘都知道，关键词如下：

深层清洁+水油平衡

但是问题就在于：

我没有遇到任何一款产品

能真的同时满足上面两个条件

如果有，我不信，因为那不科学

不论市面上哪款产品在打广告的时候说自己怎么怎么厉害，但事实证明，主打深层清洁的洁面产品都有点过度去油，洗完脸上都干，如果不干，那肯定是没真正的洗干净，而主打温和洁面水油平衡的洁面产品洗完脸上确实很温和，但是混油皮和油皮就要爆炸了感觉自己没洗脸对不对。

有人要问了，那你说了这么多？？？？？到底怎么洗？？？怎么洗都洗不对？？？？当女人真的好烦好累啊，但是怎么办，又懒又美除非真的天生丽质，不然就继续往下看。

！！！惠姐姐私房小贴士来了！！！

！！！考试必考题！！！

我摸索出来的正确的洗脸方式应该是

夜间A+B混搭洗

晨间只用B单独洗或者酌情只用温水洗

简直是超级简单的脑筋急转弯

A=深层洁净

清爽型

洁面乳，可以是露得清也可以是旁氏也可以是其他任何深层洁净的洁面泡沫只要你觉得确实能洗掉油光和脏东西，而且最好是

细腻泡沫

的质地。

B=水油平衡

滋润型

洁面乳，可以是大宝隆力奇玉兰油等等你觉得单独使用根本洗不掉油光的，这类的洁面乳遇水后几乎没有什么泡沫，大都是

乳液或啫喱

质地。

接下来我配合自己日常用的产品来讲哦，更直观一点。

不是广告不是广告不是广告！

因为这些产品都是我长期以来自己用的（为了证明这件事我自己拍的照片），而且我胆子小，超级怕买假货，所以化妆品基本都是让我妈或者朋友从香港国外的专柜买的，但是为了给大家参考，我也从淘宝搜了价格，方便你们选择。

在不需要卸妆的前提下，

我每天晚上都会依次使用以上两款产品洗脸

也就是我的A+B混搭洗

具体洗法如下：

A（图左蓝色的）

资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

120g*2¥72

我说的不需要卸妆，就是我没化妆，但是白天涂了防晒（我一年四季每天都涂防晒无论我是不是出门，这个以后单独说为什么）或者隔离，每天晚上洗澡的时候我都用这个先洗第一遍，就是在手心弄出很多细腻的泡沫，然后快速在脸上打圈圈（洗脸都会吧……），但不要洗太久，然后觉得差不多了就冲掉。然后洗头发什么什么的，快要洗完的时候（备注：这期间脸上的毛孔在洗澡的蒸汽下会张开的，方便洗B款补充皮肤基本的油脂），出浴之前，用下面这款产品洗第二遍。

B（图右白色的三个都是）

日本CosmeDecorte黛珂AQ完美精致洁面200ml

¥470～¥600多不等

能看出来我有多爱这款洁面了吧，

我是两瓶同时用，一瓶放在洗澡的架子上，一瓶放在刷牙洗脸的架子上，有一瓶已经用完了，

没错写这篇的时候我又开了一瓶新的，简直万年推一生推，之前朋友给我推荐的时候，我拒绝！我说洗脸这么贵？？？我坚决不买，她当时在日本，求我一定要买，她都要疯了，最后说：我不管了我给你买回去，你用了好用就给我钱，不好用你就退给我，我自己用，然后她买了两瓶，给了我一瓶。我洗完第一次就给她发信息：我感觉以前脸白洗了。然后我马上把钱转给她了。再然后，她每次去日本的时候，我都默默的让她帮我囤货……

在洁面产品里面，黛珂精致洁面的价格真的不算亲民，但是我摸着良心说一句哦，这一瓶可以用很久，

脸不是特别大的话，其实每次只要压半泵或者三分之一泵就能出很多泡沫，

从此爱上洗脸，味道也超级好闻啊，而且真的感觉很护肤，用完A再用这个，滋润度简直恰到好处。

但是你们看，作为一个混油皮，如果不是先用A洗第一遍，B也不会这么惊艳，其他所有的产品都是一样的，很多时候我们不是没选对适合自己的产品，是我们选对了没洗对，一定要

混搭洗

，才能相得益彰，自己摸着脸体会一下。

我知道肯定有人觉得黛珂这款小贵，没关系！我觉得哦！

重点还是

混搭洗

，找到适合你自己的A和B，很多单品其实都很好，试试看，如果不愿意自己去找，就跟我用同款，毕竟是我用自己的脸一点点试出来的。

这里也要强调一下，晚上先用A再用B。

但是早晨洗脸尽量只用B或者温水，因为脸不能洗（去油）太勤。

皮肤有自己的修复功能，夜间平躺血液循环好，皮肤会自己给自己补充能量的，好不容易形成了天然的保护膜，可是你早晨起来拼命去油，容易矫枉过正，有百害而无一利。熟龄肌就更不能使劲洗了，脸皮越洗越薄越敏感越脆弱。

小总结，把前面的两个误区和一个小贴士重新强调一遍：

不要跟风购买不适合自己的护肤品。

包括我今天提到的产品。因为了解自己的肤质非常非常非常重要！而且一个人不可能一辈子就是同一种固定的肤质，有的人在北方皮肤偏干，到了南方可能就会偏油，有的人夏天偏油冬天偏干，有的人皮肤早晨偏干，但是忙了一天到了下午皮肤又会偏油，我们所谓的沙漠皮混干皮混油皮和大油田都是较大概率的说法，可以帮助我们选择产品，但不能绝对，超级大油田的脸用完深层清洁洗脸的那个瞬间，脸就是很干的，

人体是台很神奇的机器，要学会和自己的身体对话

混油皮和油田脸（其实无论是什么肤质）都不要过度洗脸，不要过度去油，不要过度深层清洁（下次我会专门安利一款性价比非常高的清洁面膜）。

正确洗脸方式：A+B混搭洗

具体方法翻回去看，我已经呕心沥血说得非常详细了！

因为讲皮肤清洁，所以本来我还拍了卸妆和清洁面膜的照片，以为自己一篇就能讲完，但是但我有点啰嗦怕自己没说明白，搞得这个有点长啊。这期内容大家先消化一下，也帮我分享到朋友圈让更多的姑娘们看到哦。

要美一起美

气死前男友

希望你们对我的这篇作业满意，下期

讲卸妆和清洁面膜。

主要是看这期的阅读量哦，写这种护肤推荐真的好辛苦，如果看的人不多，而且没有广告，我可能会没有动力哈哈哈。

我没有开通打赏，如果觉得惠姐姐真心实意而且对你的日常护肤有帮助的话，就多多分享，让更多的人看到！

我是一个非常注重生活品质和细节的人，所以今年我会陆陆续续和大家分享一些我自己很喜欢的，能给“美好生活”加分的一些精致单品，让我们边喝鸡汤边吃肉肉，做美丽辽阔的人呀。

你们都是我的乖宝宝，有什么想问的可以在后台给我留言，如果问的多，我会统一回答的哦，猫猫哒。

最后，允许惠姐姐给自己的新书分享会打一个广告可以吗？

毕竟我的主业还是讲故事，球球你们了……（几乎哭着打下这行小字）

1月8日礼拜天

下午14:00，北京言几又书店（西红门荟聚店）

据说地铁4号线大兴线西红门不出站就能到

商场挨着宜家IKEA，好吃好玩好逛，等你来

！！我男朋友还有咸贵人也去！！

有空来玩

我会信守承诺，在现场请每一位朋友喝香槟，我的男朋友熊德启还给大家准备了许多好玩又

昂贵（太败家了，此处我有情绪）

的小礼品！

买不买书真的无所谓，只是我们隔空爱了这么久，也该见面聊聊了，喝酒讲故事，摸摸头，拉拉手，坐下来大家一起干杯，冬天也就不冷啦。

每句真心话都是大冒险

赶快关注我吧

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