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5個男人必知護膚注意事項

不要懒惰哦男生们

誰說只有女人才要護膚，其實現在的男生都開始注重皮膚的保養囉～如果多做一點點步驟，就可以看起來乾乾淨淨、讓人家對你印象更好的，那為什麼不做呢？所以今天就更大家看一下有什麼護膚的事項要注意吧！

1.保持個人衛生

在講的是床上用品，像被子啊、枕頭啊、洗臉毛巾之類的都要常換！因為用得久就會髒髒的，經常接觸的話對皮膚會很不好喔！

2.多保濕

適量補充肌膚水分也是很重要的！如果你是臉上油脂比較多的人啊，保濕更是重要！如果不做好這個步驟的話，可能痘痘會愈長愈多喔！

3.記得防曬

不要覺得這個動作很女生～現在的紫外線都很兇喔，就算不是要維持得白白的，為了皮膚的健康，塗上防曬產品也是很重要的！

4.早睡早起

良好作息時間是護膚的第一步！嘗試在晚上11點左右就上床休息吧～

5.調節飲食

避免吃油膩或是煎炸的食物，辣的也盡量遠離～多吃抗氧化食物，如青椒、花椰菜、檸檬、堅果等，對皮膚都有益！

三个不利于男性护肤的错误观念

不要再错了哦

其实男性存在的错误护肤观念可不止如此，下面就让我们一起来看看男性护肤的错误观念到底有哪些。

男人不需要保养自然才是真本色

错!现在不比从前，肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活态度。但是现代男士认知保养重要性的程度可见一斑。而且随着人类的发展进步，环境受到的破坏越来越大，直接或间接对人体的影响也愈发严重，除了身体保健，最常暴露在外的脸部肌肤自然不能忽略。拥有一张好脸色，不仅自己感觉神清气爽，更有利于职场表现与人际关系。

拿女友与妈妈的保养品充数使用

错!男性与女性的生理构造不同，连皮肤厚度、毛细孔大小、出油程度、肌肤好发的状况也有所差异。尽管脸部保养品的目的皆是为了使肌肤更健康，但是对于男性而言，不同年龄的肌肤需要不同的营养成分，因为男女脸皮厚薄有差，即使两人需求一样，效果依然十分有限。同时，女性的霜状保养品含有较多油分，对于出油情形严重的男性肌肤是很大的负担。

面疱、痘痘过了青春期就会痊愈

错!青春期固然是生理变化最旺盛的阶段，因而皮脂腺分泌状况亦特别发达，但是面疱的发成原因并非单单只是青春期。诸如清洁不当、生活习惯差、作息不稳定、饮食不均衡、环境污染、甚或体质因素等，都可能引发严重的面疱问题，刻意忽视反而容易造成更严重的状况。尤其切勿以为将皮肤晒黑就可以遮掩红肿现象，其实只会让面疱恶化，远离一切刺激物(如游泳池水中的消毒物和海水)，适时向皮肤科医师求助，对症下药才是最佳治本之道。

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