皮肤过敏是皮肤问题方面一个“老生常谈”的话题，但是很多朋友对此却既熟悉又陌生，对它的认识也是含糊不清。

“为啥我以前不过敏，现在动不动就过敏了？”“我用了某个护肤品，皮肤发红了，是不是过敏了？”“我一到换季皮肤就过敏了”……

其实，大部分在换季出现的所谓“过敏”，其实往往是因为疏于保养，导致皮肤严重缺水造成的肌肤敏感。干瘪的细胞，在遇到大量水分的时候，会张开嘴大口的喝水，所以才会有刺痛或者发红。就好比饿了很久吃饭吃急了，撑着了一个道理。

所以偶尔皮肤出现瘙痒、使用日常护肤品出现轻微刺痛、泛红等情况，先不要紧张，可能是肌肤换季缺水引起的敏感现象，并非真的过敏。

皮肤过敏的高危人群

第一：很少用护肤品的人；

第二：长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程；

第三：皮肤本身敏感；

角质层薄，不完善；

第四：之前使用过激素类产品；

第五：敷面膜时间过长

，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；

第六：连续几天使用高养分保养品

，皮肤营养达到饱和，皮肤吸收不了，导致营养过剩，一般不建议天天使用，具体根据肌肤状况而定；

第七：孕妇。

女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和身体身体（包括皮肤）都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏；

第八：皮肤严重缺水。

皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。

过敏的正确处理方法

在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿、脱皮。如果出现皮肤过敏，首先一定要客观、准确的找到致敏原，以免延误治疗。

凉水冲洗

如果是皮肤过敏，一定要进行凉水冲洗，不要用毛巾擦拭，最好是购买纯净水冲洗，自来水中含有杂质。如果伴有皮肤瘙痒，尽量避免抓挠，防止抓破感染。

不要擅自用药

未经皮肤科医生诊断，不要自行购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，长时间使用可能会产生副作用而危害健康。

确定过敏源

找到过敏源头是最关键的，如果怀疑是皮肤过敏，应避免再次接触引起过敏的东西。

远离过敏源肯定是最重要也是最简单的方法，否则会导致过敏越来越恶化。

如果是食物过敏，如海鲜过敏，则赶紧送往医院吧。

生理盐水清洗后纱布冷敷

可以尝试生理盐水清洗后冷敷，不要随意涂抹药膏，可以尝试涂抹一点维生素E。

切记不要随意使用“偏方”

有很多人会使用一些偏方或技巧，比如在灼热处用肥皂，洗衣粉等碱性物质清洗等，其实这种方法会洗去皮肤的油脂，只会导致皮肤干燥，过敏越来越严重。

勿轻易使用激素类药物

激素药物有效果，但是无法彻底解决，而且还有依赖性，如果能用物理方法解决，则尽量不要使用激素药物。

另外，平时要尽量减少对皮肤的刺激，皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤出现了健康警告。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物。一旦出现严重的过敏反应，应该第一时间就医，在医师指导下，用抗组织胺药物治疗。

温馨提醒：使用新的护肤品时，可在耳后进行小范围过敏皮试，尤其是敏感肌肤的人，这样才能减少皮肤过敏情况的出现。

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考。如有相关问题，请在医生指导下进行治疗与用药。

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