疫情期间，口罩成为我们生活中最重要的日常用品，不少市民需要每天长时间佩戴口罩。

然而，天气炎热，因自身体质、口罩质量等诸多原因导致佩戴口罩而引发面部皮肤问题的患者逐渐增多。

为什么会过敏长痘？

佩戴口罩时间过长，口罩压迫，会影响面部血液循环。

因为口鼻会不断呼出水气，会让口罩内部温度升高，如果部分口罩透气性不佳，口罩下的皮肤局部湿度、温度都会比较高，造成皮肤表面油脂分泌增加。

细菌容易

在温暖潮湿、相对厌氧的环境下繁殖，并分解皮脂，产生游离脂肪酸，从而刺激皮肤，产生炎症反应，诱发或加重痤疮。

过敏体质。

如何应对？

1.建议大家要通过正规渠道购买合格的医用口罩。

2.根据自己的工作性质选择适合的口罩。如果不是一线岗位的工作人员，或各种感染高危患者到医院就医，不建议戴N95口罩，可选择较轻便透气的一次性医用口罩，定期更换。

3.一部分特殊过敏体质人群，因气温升高，长期佩戴口罩时，口罩内部形成了相对封闭的环境，温度高湿度大，导致皮肤长期处于潮湿、闷热的环境，这样容易引起皮肤问题。建议，戴口罩前，要注意清洁皮肤，做好基础护理，避免用过于油腻厚重的护肤品、化妆品。

4.长期佩戴口罩时，根据所处的环境，在防护安全的条件下可以适当摘下佩戴，让脸部皮肤放松休息。回家取下口罩后，要用温水清洁皮肤，随后涂抹保湿清爽的护肤品保护皮肤。

5.若脸部皮肤出现了红肿、丘疹、瘙痒等症状或突然长出很多痘痘，不要用手去摸、挤，最好到正规医院皮肤科就诊，在专业医生的指导下使用药物。

6.合理饮食，多吃蔬菜水果等补充维生素的食物，不熬夜，多休息，对生痘痘、过敏的皮肤也有一定的帮助。

回到家中摘掉口罩以后，清洁手部的同时要记得清洁面部皮肤，适当地使用一些润肤剂，改善皮肤状况。如果损伤比较重，出现严重的感染或者过敏一定要到医院就诊，寻求专业的帮助。

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