春天阳光明媚，很多人都会外出游玩，但是却不知道及时给自己的肌肤进行防护，我们会发现春季

皮肤过敏

现象很多，那么，你知道春季皮肤

该怎么办吗?今天，就让我们一起看看春季皮肤过敏症状及春季皮肤过敏的原因都有哪些吧

春季皮肤过敏症状

春季皮肤过敏症状，春季是

皮肤病

高发季节，随着气温的逐步升高，一些人受到皮肤过敏的困扰，出现皮肤干裂、搔-痒、粉刺、湿-疹及

等多种病症，给患者带来不少烦恼。

很多人会觉得春季皮肤过敏没什么，其实这种想法是错误的，过敏不但会让我们的皮肤受到伤害，而且长期拖着也会对身体产生负面影响，所以，当皮肤过敏时，你可千万不能忽视对皮肤的保护!

春季皮肤过敏症状有哪些?

1、皮肤发红

很多患者经常会在春季出现皮肤发红的情况，这就是皮肤过敏的症状之一。

这类患者在春季一定要多注意，一定要注意远离过敏原，尽量减少去一些有花、草的地方，同时由于这些患者先天-性-皮肤脆弱，因此在平时更要做好皮肤护理的措施。

湿疹的情况在南方比较常见，每当进入早春季节南方地区就会出现一段时间的梅雨季节，很容易出现湿疹等皮肤问题，同时加上合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等方面的不适应，都会导致皮肤出现过敏的反应。

3、瘙痒

瘙痒同样是皮肤过敏的症状之一，导致皮肤出现瘙-痒的情况，除了要与季节因素有关之外，使用化妆品同样也是导致皮肤瘙-痒的原因之一。

4、血液循环障碍

生活中有很多原因都会导致我们人体毛细血管无充血的情况，如果长期这样得不到有效缓解的话，就会引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

一般的皮肤过敏症状是

发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。

易过敏的人更要注意

饮食营养

的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物;出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

通过对皮肤过敏是什么症状的介绍，大家都了解了吗?同时专家还提醒大家皮肤过敏还与日晒过多，维生素不足等因素有关，因此还不能乱用药物治疗，否则会使病情恶化。

皮肤过敏

的原因

冬天已经过去，春季已经到来，在这春暖花开，万物复苏的日子，本来应该是迎接温暖春日的到来，可是不幸的是我们细致的皮肤也开始蠢蠢欲动，很多的人在春天的时候都会遇到各种各样的

问题。皮肤过敏实在是难熬，痒不说，在脸上产生的过敏还影响面子问题。一年之计在于春，那么在春季我们就要打响预防皮肤过敏的第一枪!与此同时我们必须了解一下导致春季过敏的原因有哪些?

1、季节变更，冬末春初气温开始回升，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，而人体内分泌开始旺盛，导致皮肤排泄功能赶不上分泌的速度，从而导致皮肤出现过敏现象。

2、春季时节，空气中的粉尘、花粉、柳絮、微笑颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎。

3、阳光中的紫外线不光具有杀菌作用，也会晒伤皮肤，造成黑色素沉着，导致皮肤出现发黑、红斑和脱皮等症状，在周围环境湿度差别比较大的情况下，皮肤很容易出现过敏现象。

4、因为饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，

、海鲜、蛋类等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏。

5、很多女性都非常依赖化妆品和护肤品，然而很多产品都含有有毒金属物质，导致皮肤毒素沉积，引发皮肤过敏。

如何预防春季皮肤过敏

1、洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏;也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

2、洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

3、保湿的坚持

有些人会觉得保湿皮肤只是冬天的事情，春季就不需要格外的注意，其实，有了这样的想法，你就会疏忽对皮肤的保养，但是，春季如何不给皮肤及时补水的话，皮肤就会变得干燥无比，从而变得更加敏感。

的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

5、护肤也要减负

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成

，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。

脸部瘙痒一直是影响我们皮肤健康的一大问题，引起他的原因有很多，如换季性皮肤敏感：有些人每到季候转换就会出现比较严重的

皮肤过敏

疑问，发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和情况、天气、年纪、食品、化装品有关。易

的人更要关注饮食养分的平衡摄取，多吃生果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食品。出现过敏症状后，要当即停用任何化装品，对皮肤进行察看和颐养护理。在此时期，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时关注

，因为过度的太阳照射也能引起脸部皮肤的瘙痒。

主要物质

皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。另外还有染发剂对苯二胺、氯化钴，油彩硫酸镍，和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油，一般都是劣质香精或者化学香精，但是经过人工调香后，味道好闻，效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品，则极易发生化妆品接触性

和加重原有疾病。

主要原因

假如化妆品无质量问题，消费者使用后仍出现过敏，主要有以下几个原因：

1.在原有皮炎症基础上使用化妆品。2.交叉使用几种化妆品。3.使用劣质化妆品。4.没有正确使用化妆品。

使用无质量问题化妆品引起化妆品痤疮、化妆品光干性皮炎及化妆品皮肤色素异常，主要与消费者选用化妆品不当有关。如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品，可导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹，或继发感染形成脓疱。

过敏时不应该吃这些

辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、

、辣椒、

、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、

、芋艿、

、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

抗过敏应该吃这些

专家提出，每天喝一勺积安堂洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、

及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管

等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分，非但没有效果，还会加重过敏症状。

胡萝卜

日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

日本学者研究发现，

中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、

等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成

吃，都能有效缓解过敏症状。

皮肤过敏怎么办

换季时节，尤其是春季来临时，“脸上皮肤

过敏怎么办

?”是很多人都会产生的疑问，外出郊游的时候，很容易因为空气中的粉尘、花粉等等因素的影响，造成脸上皮肤出现

现象。脸上

皮肤过敏

究竟是什么原因造成的?春季脸上皮肤过敏怎么办?

步骤/方法

1、外出准备很重要。随着工业企业的发展，经济条件的提高，汽车的增多，空气中灰尘，烟尘的数量也在不断增加。这些烟尘对皮肤有很强的破坏能力，可使我们脸部过敏的现象频繁出现。我们一定要做好准备工作，外出一定要带口罩，不要长时间在这种环境中逗留，减少皮肤面对灰尘的面积与时间，从最基础开始保护我们的皮肤，避免脸部过敏。

2、从生活中保护自己的皮肤。在日常生活中，我们一定要学会调理自己的身体，保护自己的皮肤。多喝水，防止皮肤因缺水而干燥。少饮酒与

等含有刺激元素的饮料。少食用鱼、虾、蟹等含高蛋白的食品。不要长时间面对电脑以及熬夜。我们要在生活中杜绝脸上皮肤过敏发生的可能。

3、选好护肤产品。不要过度频繁的换用护肤品，这会给皮肤带来压迫感。皮肤短时间内无法适应新产品，自然会出现脸部过敏症状。换用新产品时要有有序的步骤，不可立刻更换，要慢慢减少当前护肤品的使用次数，给脸部皮肤一个自我调节的时间。

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