之前无意间看到一则新闻，

说一名在校女研究生为了治痘痘，听信民间偏方。一咬牙一跺脚，

把半只蛤蟆给煮吃了！

结果中毒进了ICU····

这代价也真是大了点！虽然祛痘不易，不过美妞们如果真想祛痘，琪琪倒是可以教你的哦！

其实四个步骤就可以搞定。

祛痘四步走：洗脸、消炎、保湿、控角质，一个都不能少！

一、洁面

洁面的主要目的一是洗掉脸上的脏东西，以免堵住毛孔。二是清洁皮肤，方便护肤品吸收。

对于洗面奶，琪琪建议大家用氨基酸系洁面，相对皂基来说比较温和，它相对性价比高刺激性小一些。

二、消炎

有些妹子痘痘比较重，就考虑着吃消炎药，激素和抗生素治疗痘痘，这就好像两个人打架你放了个原子弹炸了整个城市，很容易有其他的副作用。

三、保湿

敷面膜只是保湿的第一步。保湿控制皮肤的水油平衡，不会进一步刺激皮脂分泌，有利于改善毛孔粗大。

对于痘痘肌，保湿类的产品功能越简单越好，补水保湿就够了。

四、控角质

控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过厚就除角质，太薄就修复。

角质层怎样才算过厚呢？摸起来粗糙、保养品不吸收。颜色暗沉无光泽。

当然，做完这祛痘四步骤之后也要注意

内外结合

身体的调理和皮肤的调理需要同时做好。如果忽略身体的调理和皮肤水油平衡的调理，会导致痘痘刚祛完又长起来。

1.睡眠调理：

晚上10点到凌晨2点，是肌肤的自我调理时间，战胜痘痘必须要确保这段时间在睡觉。

2.饮食调理：

多吃苹果、梨、橙子等富含VC的产品。

3.生活调理：

好的卫生习惯能抑制痘痘的爆发：勤换衣物；勤洗头发，建议痘痘肌姑娘不要刘海；少化大浓妆，特别是夏天，注意清洁肌肤。

❀琪琪的总结❀

美妞们

想要科学祛痘，学习很重要！

千万不跟风，不乱用没有科学依据的偏方哦~

姐妹们有啥不懂的欢迎来找琪琪咨询清楚哈

爱你么么哒(づ￣3￣)づ

：今日互动：

为了祛痘

你尝试过哪一些方法？

快留言告诉我吧

琪琪在评论区等着你哝~

(づ￣3￣)づ

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