原本白皙的肌肤就因为鼻头上的几个黑头，

显得是那么的不协调。

肯定有爱美的小仙女忍不住用手去挤它，

但是这种方法只会加重情况，

而且还会导致毛孔粗大！！！

可能是由于女明星总是要在镜头前展示，

所以她们的肌肤状态就要好过普通人，

基本堪称“零毛孔”肌肤！

我们先来和女星取取经！

戏霸范冰冰用“面膜”战黑头

范爷爱用面膜绝对在娱乐圈是出了名的，如果你像范爷一样，平时喜欢做面膜或鼻膜的妹子，这个方法绝对合拍。

化妆棉

或毛巾热敷2分钟，待毛孔软化全部打开后，涂抹

去黑头

产品；3~5分钟后，撕下鼻膜，再用化妆棉或毛巾热敷2分钟，然后敷面膜或用化妆棉泡水膜敷5分钟即可。每周2~3次，黑头会明显减少。

高圆圆用精油祛黑头

高圆圆自曝说自己青睐于精油护肤，她说精油是芬芳植物萃取物，采取自然成分浓缩而成的精油护肤可以或许起到调节皮脂分泌和杀菌功效的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，对去黑头和往粉刺很有辅助！

林心如用蛋清去黑头

林心如曾多次表示：要健康的

，自己是这样坚持的，比如：只要在不拍戏的时候，基本上都不化妆，以免

化妆品

对肌肤造成伤害。所以想要健康的变美，蛋清去黑头这种纯天然的方法，不妨试试。

首先将鸡蛋顶上敲开一个小洞，将蛋清倒出浸泡

化妆棉

，同时用毛巾热敷鼻头黑头处(很重要)，待化妆棉全部浸透后，贴在黑头处，自然风干，然后揭下即可。

徐若瑄用热米饭去黑头

曾经的玉女掌门

徐若瑄

，如今也已是

一枚。或许是幸福的滋润，再加上自身的保养，让徐若瑄貌美依旧。而且即便是

出境，肌肤也好的不要不要的。尤其是最爱聚集脏东西的鼻翼和鼻头两侧，但对于徐若瑄来说，好像并无此烦恼。

所以要想拥有女神这样的光滑精致的鼻头，又怕敏感刺激，用热米饭来去黑头，绝对是首选。但使用热米饭的时候，要注意米饭的温度不能太高，以免烫伤肌肤，具体温度以手温为佳，将米饭捏成团，每次在鼻头上滚动5分钟，每次更换2次饭团。

介绍了漂亮女明星们的去黑头方法，HB也给大家科普一下毛孔的形成原因，同时推荐给大家一种更日常护理试的方法。

一直以来，毛孔堵塞分为两种即是油性皮肤毛孔堵塞和阻塞性毛孔堵塞。首先来看它们形成的原因！

堵塞TYPE1

出口阻塞引起的“阻塞性毛孔堵塞”

新陈代谢的衰退导致角质堵塞毛孔由于干燥和年龄增长，新陈代谢机能减退，本应自然剥落的老化角质滞留在肌肤表面，堵塞毛孔。鼻子及嘴唇下面的相糙就是属于这一类型。毛孔较小的脸部轮廓处也比较多。

如果对堵塞放任不管，混杂在一起的老化角质和皮脂就会滞留在毛孔口附近。皮脂发生氧化带来的刺激，加速了毛孔周围肌肤的老化以及由于松弛造成毛孔开口变大。这也是形成皱纹的原因。

堵塞TYPE2

皮脂分泌过剩引起的“油性皮肤毛孔堵塞”

如果皮脂分泌过剩，将残留在毛孔中，像黄油一样凝固。这就是“油脂性毛孔堵塞”的真正面目。T区的黏腻、黑头以及易脱妆都是由于这个原因。

堆积在毛孔中的皮脂是痤疮菌最喜欢的食物。细菌繁殖使毛孔内产生炎症，形成成人痘。“油脂性毛孔堵塞”也是痤疮反复发作的原因。

接下来HB向大家介绍根除可恨的“粗大毛孔明显”的方法。

用早晚的全天护理消除毛孔的阻塞

STEP1让化妆水充分渗透到鼻子根部的凹处

涂抹化妆水后，用两手的中指贴在毛孔容易张开的鼻翼凹处，由内而外按压，使化妆水充分渗透。

STEP2提拉脸颊，打开毛孔保湿

让美容液、乳液渗入毛孔深处。双手放在太阳穴轻轻提起脸颊的皮肤，让毛孔处于打开的状态，使美容液、乳液充分渗透。

STEP3将妆前隔离涂抹至毛孔中

妆前隔离具有抑制皮脂的效果。在毛孔较大的鼻翼处，拉拽皮肤令毛孔打开，以便将隔离涂抹至毛孔中！

STEP4补妆时用纸巾做个毛孔修复

补妆时最好用的是去掉过剩皮脂的吸油纸。但是，只去掉毛孔的油光是不完善的。还应该对干燥，代谢不畅的皮肤进行补水。接下来教给大家一种屡试不爽的方法！

化妆水纸巾毛孔修复

将化妆水装入便携式喷壶中。展开纸巾，出去正中的部分，按照多纳圈形状喷喷上化妆水。将中间干得部分敷在鼻子处，去除皮脂！喷水化妆水的部分贴在脸颊等易干燥部位，使水润渗透进去。

无论是女星的办法还是HB推荐给大家的全天保湿都是对付毛孔烦恼的有效皮肤护理，希望能够理解各自的作用，有效地使用。

但如果再利用膳食从内部进行调理的话，那就更加完善了！因为饮食也可以帮助皮脂肌肤代谢，肌肤如果松弛、干瘪，毛孔就会变得更加明显，所以也要摄取—些提高肌肤张力的营养素。

膳食调理

维生素B2、B6

改善皮脂代谢的营养素，均衡控制皮脂量。背部青色的鱼富含这两种营养素。此外，维生素B在鳝鱼、肝脏、纳豆等中，维生素B在金枪鱼、鲑鱼等中含量较多。

锌、叶酸

生成新细胞不可或缺的营养素。提高易衰老肌肤的新陈代谢。锌富含于柿子、扇贝、肝脏等中，叶酸富含于菠菜、芦笋毛豆等中。

维生素E、类黄酮

有助于血液循环、防御活性氧的维生素E与女性荷尔蒙有相似作用的类黄酮，能提高肌肤的弹力。从南瓜、芝麻等中能摄取到维生素E，从大豆制品中能摄取到类黄酮。

希望大家能通过外敷内服的方法有效去除毛孔哦！

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