痤疮，相信大家并不陌生，脸上爱长痘痘的人群多容易引发痤疮，其中男性皮肤病里面痤疮是最为比较常见的，痤疮虽然不会对我们的健康有什么影响但是对我们的容貌产生着很大的负面影响，其中痤疮的治疗其食疗是比较安全有效的，下面我来和大家分享一下男性皮肤病常见病痤疮的食疗方法有什么吧。

痤 疮

一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，病程缠绵缓慢，此愈彼起，好发于面颊、额部、鼻颊沟、背部、上胸部等处，有丘疹、脓胞，囊肿、结节等多种损害，自觉稍有瘙痒或疼痛，感染化脓时有发热等症状，痊愈后可留下暂时色素沈着或有轻度凹陷的疤痕。

痤疮辨证分型：

1、痰瘀互结证

症状：皮疹色紫并见结节或囊肿等损害

治法：化痰活血散结

黑豆桃仁薏米汤

材料：黑豆100g，桃仁10g，薏米30g，瘦肉100g，粗盐适量；

做法：将桃仁、薏米用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、瘦肉加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，适量加盐即可。

2、胃肠湿热证

症状：皮疹色鲜红或伴有脓包，小便赤

治法：清热解毒化湿

海藻薏苡仁粥

材料：海藻10g，昆布10g，甜杏仁10g，茅根15g，薏苡仁；

做法：将前四味药加950毫升水，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可。

3、肺经风热证

症状：面部炎症丘疹、潮红、口干渴、唇红

治法：清肺热 海带汤

材料：海带、绿豆各30g，枇杷叶、玫瑰花各10g，糖

做法：将海带洗净，切碎。枇杷叶、玫瑰花用纱布包，与海带、绿豆同放锅中，加水适量煮沸15分钟后，加入红糖，搅至糖完全融化，取出纱布即可

预防和调理注意

忌食辛辣煎炸食物，适当增加新鲜蔬菜水果；

养成良好生活习惯，充足睡眠；

保持精神和情绪隐定；

保持大便通畅；

忌用手挤压痤疮和乱用药；

经常洗脸，保持清洁干；

宜清淡易消化之饮食，如瘦肉、豆制品；多食用新鲜水果和蔬菜，如梨、番茄、青菜等；

宜多饮水、绿茶、天然饮料。

痤疮虽然是比较常见的一种男性皮肤病，但是彻底根治并且达到原有的肤质是有一定的难度的，大家可以结合我以上的一些小的方法并且养生良好的生活作息习惯，对我们面部肌肤的问题是可以有一定程度的改善的，希望我以上的回答对您是有帮助的，祝您健康。

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