长痘痘一直是让许多人困惑的事情，大多数人都认为皮肤油才容易长痘痘，其实干燥才是痘痘生成的最主要原因。每个长痘的人都深有体会，恨不得满脸的痘痘能在一夜之间全部消失，可是总是事与愿违！

什么是油性皮肤油性可分为两类，一种是外油内干型，一种是内油外干型。总之来说两种油性皮肤最根本的护理方案，就是控制水油平衡。油性皮肤按生成条件来看，分为天生型和后天型，后天型的油性皮肤一般都是由于混合性和中性皮肤护理不当而形成的。同时油性皮肤若是护理得当，也可转变为混合性的肤质，痘痘等肌肤问题都会有明显的改善空间。

油性皮肤也会干燥

皮肤干燥而又长痘的现象多发于成年女性。长痘痘的人通常皮肤油，水分不足。皮脂是身体的自然油，起到保护和滋润的作用。然而，油性皮肤并不意味着皮肤很

“滋润”，油性皮肤和混合皮肤有时也会显得干燥：皮肤缺水不缺油。皮肤中必须含有足够的水分才能显得水润。通常你觉得脸紧绷的时候，也是口干舌燥需要补充水分的时候。

脸上长痘痘需要做好的是脸部的清洁，每天洗脸

2-3

次，不能过多，越洗越干，脸上长痘痘一般为油性皮肤的

，因此冬天脸上长痘痘需要用温水洗脸，这样不仅能有效去除脸部的油脂，还能锁住脸上的水分。

有人说控油的最好方法是给皮肤补水保湿，这个观点是正确的，但过度保湿也会打乱皮肤的水油平衡，造成油脂过度分泌。一定要适当的保湿，补水面膜不要频敏繁敷用，一周

次即可，保湿护肤品也最好是以清爽为主，保持住清爽感，也能锁住皮肤水分。

在饮食上也要注意，多吃清淡的食物，尽量保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，一定要多喝水，肌肤不能缺水！

油性痘痘肌肤是不是在考虑要不要涂防晒霜，涂了会不会加重痘痘？

其实在面对长痘痘该不该涂防晒霜的问题上，是一定要涂的，如果你的防晒霜适合呢，那你就算用了防晒也不会对痘痘有刺激，如果你不会用防晒霜，那么用不用都会对你的痘痘都会加重。

在涂防晒之前，一定要做好补水保湿后在涂防晒，日晒后你会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会加重，但日晒会增厚表皮，随之你的皮肤会泛更严峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的无刺激，质地轻薄的防晒产品。

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