庄子这样形容美人“肌肤若冰雪，绰约若处子”，自古以来人们都喜欢皮肤洁白体态柔美的女子，现在能够拥有“肤如凝脂，吹弹可破”的肌肤也是每个女人梦寐以求的事情。然而，女人在25岁之后皮肤就会很容易发黄，脸色不佳，斑斑点点暗淡的肌肤，整个人看上去没什么精神，颜值也会直线下降。

那么问题来了，女人的脸色为什么会变差发黄呢？女人脸色发黄的原因复杂，但很多时候，脸色不好，问题不出在皮肤，而可能是健康出现了危机！

皮肤发黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关，如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响，皮肤发黄、长斑便随之而来。

导致皮肤变差脸色发黄的原因

1、妇科疾病导致的贫血

（1）月经不调：通常是指导致出血量增大的疾病，失血量增大，自然而然脸色会差。

（2）子宫肌瘤：脸色蜡黄是子宫肌瘤的典型外在表现，患者也常有月经量增大的问题。

（3）子宫内膜癌：除了脸色差，腹痛也反应着子宫内膜癌的可能。

2、卵巢疾病

卵巢分泌的雌激素，是维持皮肤水润有光泽的原因。而一些疾病则会导致卵巢分泌的雌激素减少或过多，比如炎症、多囊卵巢综合征以及卵巢癌等。而雌激素减少会使皮肤干燥、发黄以及皮肤松弛，缺乏弹性。另外，雌激素增多则会出现皮肤颜色加深，油脂分泌增多等现象。

3、宫寒

宫寒是影响女性朋友健康的常见原因，通常会表现出四肢发凉，月经时小腹冷痛，腰酸腰凉，甚至是性欲下降，难以受孕等。黑眼圈、面部发暗、长斑是宫寒最为直观的表现。

4、血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

5、皮脂油腻

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

6、色素积聚

色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

7、紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

8、长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

9、体内毒素积累

疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

10、化学物质过敏

品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

11、空气污染

城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

12、缺乏运动

长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

脸色发黄的我们该怎么办呢？

1、如果是由疾病导致的脸色变差，建议首先及时将疾病处理好；

2、在非经期常使用精油进行腹部按摩，热力从皮下渗透，可以温暖冰凉的子宫，使子宫及周围的血液循环恢复正常，病源解决了，脸上的问题也就消失了。

3、使用面部美白退黄类的护肤品，如

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4、如果发现自己脸色变差，可以吃一些能养心安神、改善睡眠的食物，如香蕉，睡前一杯牛奶或者是适量的红酒。

改善皮肤发黄的问题与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。如红枣菊花粥、银耳樱桃羹等等，但是有一点是需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。解决面部发黄问题，女人还可以从内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。

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