见不得脸上一点油光；

三天两头去角质；

面膜一天敷几片；

看到新的护肤方法就想试；

每天花在护肤保养上的时间超过两小时......

如果你有以上习惯，那你一定是患上

“护肤强迫症”

了，过度保养不但无效反而更毁肤，你是不多涂点就难受吗？

如果不幸中枪，那就赶紧叫停错误的保养方式。

看看专家都列举了哪些“护肤强迫症”。

清洁强迫症

习惯1

就怕脸不干净，一天洁面超过

认为脸上的脏东西不立即清洗，很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。

洗脸太多是不好的。过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。

每天早晚各洗一次脸就足够了

选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。

习惯2

频繁去角质

认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。

角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流失，皮肤保湿能力降低。

一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次。

症状二

追“新”强迫症

习惯1

每次一有新品就踊跃尝试购买

新品的广告太吸引人了，不尝试下心里不踏实。

正解：

别看广告看疗效，

最安全的保养品，还是应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。

那些层出不穷的新科技，未必发挥其宣传的神奇作用，还是别把自己的脸蛋当试验田，购买前一定要谨慎考虑。

习惯2

美容达人们传授的护肤经验都要体验

别人的护肤方法效果很不错，用在自己的脸上也能达到同样的效果吧！

一些所谓的美容达人并没有专业的皮肤科常识与医学背景，偶尔尝试的新护肤方式也许只是巧合，而用在你身上并不一定生效，你应该

更多去信任真正皮肤科医师的建议与分析。

面膜强迫症

习惯1

每天都要敷面膜

看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成地天天敷，敷完面膜后皮肤变得好好呢！

敷面膜要谨慎。频繁敷面膜会使肌肤变得脆弱。

建议普通的美白、保湿面膜一周敷

次即可，药妆类的面膜一周

次最佳。

习惯2

面膜一敷就是半个小时

边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。

：大多数面膜都会规定

的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。

习惯3

不分功效混用面膜

只要是面膜，不管是保湿、美白还是祛斑，统统用上脸。

不同功效的面膜其营养成分各不相同，

混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，

损伤肌肤。

据《北京晨报》

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