莺飞草长的季节，在换季时刻，天气温度十分不稳定，忽冷忽热。站在呼啸的春风里，肌肤真的是承受不住。春姑娘来了，可是换季的烦恼也随之而来。换季众多的“疑难杂症”最叫人不好受的当属红肿发痒！

说到“红肿发痒”，最有发言权的应该是美女舒淇。本来是天生丽质的她却偏偏被过敏困扰。在微博中打趣说“喂，过敏，我们可以分手嘛？”舒淇因为换季天气原因、再加上工作压力大，饮食作息不规律导致过敏，作为一个要时刻保持光鲜亮丽的女艺人来说，这可真是当头一棒！

其实不仅仅是艺人，普通人碰上换季敏感的红肿发痒的事情都会非常头大。小编讲一个自己的亲身经历。在小编高一高二的时候，每年的3、4月份早上起床都会发现，脸上会有几处红点，微微鼓起一点小包。早上洗完脸后，这些红点还会越发明显。一般直至下午才会逐渐好转，慢慢消掉。所以，小编因为换季敏感被高中同学起了一个“一点红小姐”的外号。可见对小编的影响有多深！！

小编很心大的，倒是并不在乎什么外号的事情，但是敏感肌肤换季时节的红肿发痒让我非常烦恼，很多护肤品、彩妆都不敢用，眼睁睁的看着别人臭美也没有办法。情绪都会跟着受影响。谁难受谁知道，谁丑谁难过....

换季敏感症状并是可以减轻的，只要用心保养，选对方法，让自己皮肤的抵抗力提升几个档次，这种难熬的日子就会出现的次数越来越少!每个人都可以摆脱“一点红小姐”的阴影。

————亲测有效的祛红肿建议————

Tips1：温和清洁

换季皮肤容易产生状况，很大一部分原因是皮肤的角质层过薄。面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏。

所以从每天护肤的第一步起，就要避免过度清洁面部角质，早上清洁肌肤的步骤只要能够将前一天堆积的多余油脂、灰尘和多余角质洗掉即可。尽量使用温水清洁清洁肌肤，红肿时期应避免过冷或过热的水温刺激肌肤。清洁产品选用不含皂基，清洁力度适中，使用一些乳液质地或是慕斯质地的清洁产品，在有效清洁的同时，尽可能的减小对皮肤的刺激，选择一些添加了橙油、洋甘菊这类具有镇定、舒缓功效成分的产品，从护肤的第一步，就让敏感镇定下来。

SKINCEUTICALS修丽可温和洁面乳RMB380/250ml

推荐指数：★★★★性价比：★★★

修丽可是一个医疗级别的美国化妆品品牌，许多皮肤科医生和整形外科医生、高端药房、医学美容spa和定级spa中心普遍使用他家的产品。这款洁面含有橙油和尿囊素精华可以舒缓镇定敏感肌肤，不刺激，温和清洁肌肤，可用于卸除面部化妆品,舒缓镇静敏感脆弱受损肌肤，补充水分，用后滋润不紧绷。适用于干性、中性、敏感肌肤、痘痘肌肤。甚至适用于光子嫩肤、彩光嫩肤等焕肤美容后使用，可见它的安全性有多高！

CAUDALIE欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝RMB180/150ml

推荐指数：★★★性价比：★★★★★

大葡萄这款洁面摩丝都是天然成分，不含皂碱(少刺激性)，含有

红葡萄萃取、鼠尾草萃取、洋甘菊，其中的洋甘菊就有镇静舒缓的功效。添加的天然成分将保湿和清洁的平衡做的非常好，有效清洁的同时还很温和。

再有的优点就是自带的泵头可以将洁面打成绵密的慕斯，减少清洁品直接接触皮肤而产生的刺激。没有防腐剂所以用起来更加安心。

Tips2：舒缓护肤

肌肤红肿发痒的肌肤就好像热锅上的蚂蚁，挠也挠不得，躲也躲不掉。舒缓是这个时候最急需要做的工作。可以使用物理镇定肌肤的方式——也就是降温。一般这个时候小编会拿出冰箱冷藏室里的东西，像是鸡蛋啦、盒装酸奶啦或者小珍珠果，放在发红发痒的部位降降温，立即就会觉得舒缓很多。

另一种就是化学舒缓的方法——也就是使用舒缓类护肤品。这类产品一般不含香精、防腐剂、香料或是酒精。制作过程选用的都是高质量、高纯度、不含杂质的原料。产品中也会额外添加一些镇静、减轻炎症的成分，为发红的肌肤减轻痛楚。使用舒缓的乳霜类或者面膜产品物质厚敷在炎症产生的地方，使镇定成分更用效更快的作用在生病的皮肤处。

雅漾舒缓特护面霜RMB265/50ml

推荐指数：★★★★★性价比：★★★

专为高敏及耐受性差肌肤设计，仅含9种必须成分的TA，能重建肌肤天然屏障，降低敏感度。膏体碰触时犹如蛋糕奶油般丝滑绵密，质地略微有些厚实，这样的质地仿佛给肌肤穿了一层安心安全的保护膜。这款面霜采用了无菌舱包装技术，通过对软管状管身的挤压获取面霜，只出不进，令产品即使在启封后都能保证内部自始至终的无菌状态。无菌装使敏感肌减少在护理时的刺激。

fresh馥蕾诗玫瑰润泽舒缓凝霜RMB380/50ml

推荐指数：★★★★性价比：★★★

馥蕾诗玫瑰润泽舒缓凝霜具有的清爽及舒缓效果，秘密源自纯净玫瑰水，其紧致舒缓功效从古时开始已被广泛使用。舒缓凝蕴含浓缩滋养精华，清新水漾质感令肌肤水润亮泽。冰冰凉凉的清爽使用感让心情和肌肤一起变好起来。

FORBELOVEDONE宠爱之名清爽快乐晚安冻膜RMB395/100ml

推荐指数：★★★★★性价比：★★★★

油田敏感肌的福音！现实生活中不仅是干皮容易敏感，油皮的妹子也逃不开！这款睡眠面膜清凉舒缓、完全不含油脂，可以清除自由基、镇静抗发炎，维持肌肤平衡；还有优质玻尿酸帮助锁住水分，提升保湿力。另含抗菌茶树精油及具镇静作用的熏衣草精油，也能放松身心压力。可以当做睡眠面膜每天使用，也可以作为急救面膜厚敷在过敏痒痛的地方，达到及时舒缓的作用。

Tips：红肿急救措施

当皮肤发红发肿后，就好像拉起了警报器，不及时解决就会发生更严重的脱皮、起屑、轻微溃烂的症状。换季时期，要时刻警惕肌肤发生状况，有头上更应该备有一切及时舒缓的产品，防止肌肤的敏感症状进一步恶化。

选择使用喷雾类或是水剂类的产品，将产品直接涂抹或喷上脸部，用干净的双手轻轻拍打；喷在面部的水剂可以静待数秒后，用纸巾吸收掉多余的水分，以免蒸发掉本来就脆弱的肌肤的水分；水剂还可以湿敷在有敏感炎症的肌肤上，将含有镇定成分的爽肤水倒在化妆棉上，贴上肌肤，也可以缓解症状噢！

薇姿润泉舒缓喷雾RMB175/300ml

推荐指数：★★★★★性价比：★★★★

在过敏期的危机时刻，手边应该随时保证有一瓶保湿喷雾来进行急救。这款喷雾采用100%薇姿火山温泉水，不含香精，防腐剂。含15种稀有矿物质；舒缓，强韧，重建皮肤天然屏障。是成分简单功效却不简单的一款喷雾，喷头用独有的四手疗法”的原理，使喷洒在脸部表面的温泉水里的矿物质及微量元素，能更快的被皮肤有效吸收。

Melvita蜜葳特玫瑰花香调理水RMB270/200ml

推荐指数：★★★★性价比：★★★★★

melvita花香调理水是法国殿堂级花水，以优质的植物蒸馏而来的花水，采用来自高原的大马士革玫瑰，每瓶200ml花水由约2，000片玫瑰花瓣制成，成分安全，敏感皮、和孕妇都可以使用，完全不粘腻，吸收快，单喷、湿敷均叫人心情愉悦，平衡水油、修复舒缓的表现的非常好。避光的蓝瓶包装也使得花水保存时成分更加稳定，使用起来更加安心.

ALBION奥碧虹爽肤精萃液RMB520/165ml

推荐指数：★★★★★性价比：★★★

这款“健康水”无人不知无人不晓，添加浓缩北薏仁精华，迅速把握肌肤状况，是能恢复无烦恼、健康肌肤的化妆水。主打功效就是

镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题

。非常建议用敷的，比擦的效果好起码3倍。敷用闭口就会消下去一些，非常适合作为肌肤急救。

今天介绍的属于换季敏感肌肤的基础保养，其实除了红肿问题，在这个时期肌肤还要面对重重的考验。在日常生活中就要时时刻刻注意增加肌肤的营养，保证肌肤在正常状态，换季来临的时候才不会措手不及噢！

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