今天和大家聊聊干性皮肤的那点事。

干性皮肤的特点就在于干，很多人首先会反应为皮肤缺水、干燥起皮，其实他们不仅缺水而且还缺油呢。

为什么干性皮肤容易感觉到干燥？

一方面是油脂分泌较少，比如神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等重要的锁水成分。因为油脂的缺乏，皮肤很难锁住水分，角质层对于外界环境的抵挡能力就特别弱。另一方面是保水的成分容易流失，比如天然保湿因子中的氨基酸、乳酸、尿素等，它们的流失会造成皮肤含水量低，皮肤看起来很干燥、暗沉。

大家细心一点会发现，干性皮肤容易晒红晒伤、秋冬换季爆皮脱屑，容易长色斑和细纹。由于屏障不好，干性肌肤也很容易发展成为敏感肌。这些雷点听起来是不是很吓人！

不用害怕，只要干性皮肤们在日常生活中注意护理和保养，这些吓人的雷点完全可以妥妥避开。

以下拯救干性皮肤的攻略请收好：

干性皮肤的护肤先从科学洁面做起

。为了避免干性皮肤的角质层受损和脂质、天然保湿因子等的流失，建议大家在选择洁面的时候使用弱酸性的氨基酸洁面乳，或者乳液型洗面奶，洗脸的水温约30℃，时间控制在2分钟左右。不建议用冷水和热水交替洗脸，因为干性皮肤的屏障功能相对薄弱，容易受到刺激。

洗脸后，先用化妆水（不含酒精）柔软皮肤，然后应擦含油分较多的护肤品，如面霜等。

干性皮肤在选择保湿产品的时候，不仅仅要补水，更要选择有修复皮肤屏障功能的成分。最好挑选主打神经酰胺的产品，及时补充皮肤中流失的保湿成分。

其次是要

做好防晒

，干性皮肤的角质层防御力较弱，容易受到紫外线的伤害。紫外线强烈的时候，大家出门首先做好硬防晒，比如戴好帽子，打好伞，适当涂抹防晒霜抵抗紫外伤害。

额外的保养也很重要

：常备保湿喷雾，皮肤干燥的时候随时喷一喷；担心夜里空气干燥，睡眠面膜擦一层；每周可以做一次营养面膜，促进血液循环，增加皮脂和汗液的分泌；在空气湿度低的办公室、卧室开着加湿器，帮助皮肤从环境中获取水分。

干性肌肤比较容易过敏，换季时候也建议以维稳为主，不建议在换季时更换化妆品。不要轻易尝试烟酰胺含量5%以上的产品，以及拥有高含量果酸，维生素A等等功效成分的产品，如果要用，先使用低含量产品，再依据皮肤耐受度逐步使用高含量的产品。

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