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拥有白皙水嫩的肌肤是每个女生的梦想。
不仅可以愉悦自己,也能让周围的人投来欣赏、羡慕的目光。
更可以让自己的老公/男朋友刮目相看,每天都会变着花样向你表达爱意,让自己天天都像过情人节一样,感情始终维持热恋状态。
那怎样才能让皮肤变好呢?
今天就教给大家三个变美的小方法,让你悄悄变美,然后惊艳所有人!
马上一起来看看吧!
第一招:想变美,先变白是关键
俗话说的好:“一白遮三丑”,想要颜值提升的第一步就是让自己变白!
那怎样才能让自己变白呢?
首先,我们要懂得自己是怎么变黑的。
第一:年龄的增长会让体内雌激素水平下降;
第二:很多女性经常容易跟老公、孩子置气让体内反应性雄激素水平上升;
第三:非常喜欢熬夜,有的是加班迫不得已,有的人则是为了追剧、刷短视频往往要熬到凌晨两三点钟才入睡。
在这种情况下体内就会有一个应激反应,使雄激素水平直线上升。
在三种不同因素的作用下,雄激素比例逐渐升高,就会促使原先只有
12、13层的角质层增厚到18、19层
让整个人看起来面色暗沉,没有光泽。
那我们要如何变白呢?
熬夜之后面色差要怎么办?
我们可以使用
润肤霜+凡士林将两者1:1混合
,然后再
盖上一个面膜湿敷20分钟
,摘掉面膜后正常洗脸,
坚持3~5天脸就可以变白嫩。
当然,这只是个应急的方法。
如果想长期美白的话,可以选择VC乙基醚
,它可以
促进皮肤角质层新陈代谢
抑制黑素色细胞的活性,减少黑色素的产生,从而达到美白的目的。
温馨提示:想要变白除了不要熬夜之外,日常防晒也不要忽略喔!
第二招:这样补水保湿更有效!
关于保湿这件事,大家总是会走入误区。
最常见的2种就是很多人都认为:
“只要不断的往脸上喷水,皮肤的含水量就会变高或是面膜敷的越久补水的效果就越好”
其实,这两种都是错误的,前者并不能解决透皮问题让水分真正进入皮肤,后者则会让皮肤进入到“水合过度”的状态,导致水分流失加速,让“
”变“
当肌肤干燥到一定程度时,就非常容易引起微炎症
,进一步加重皮肤干燥,甚至让自己出现红肿、过敏等问题。
那我们要如何在对抗“微炎症”的同时,让肌肤变得水润呢?
想要解决这个问题,我们可以
选择含有积雪草成分
的护肤产品,它能有效地帮助我们抵抗炎症的侵害,起到一个
消炎、收敛
的作用。
当我们消除炎症后,再使用一些保湿、补水的产品才可以让皮肤变得更加水嫩光滑。
第三招:抗老要趁早!
我们皮肤的衰老是从什么时候开始呢?
真相就是,皮肤的衰老是从20岁开始。
表皮细胞含水率下降是从20岁开始。
当我们在25岁、30岁时发现眼角出现了细细的皱纹,这个根源实际是从20岁开始的,
更不用说30岁、40岁眼窝下陷、皮肤变皱等问题,
都是源于年轻的时候皮肤没有保养到位所导致的。
那我们应该如何正确保养皮肤对抗衰老呢?
随着年纪的增长,我们
皮肤细胞在代谢、繁殖的过程中,它里面的一些DNA会发生错乱,这种情况下,我们就需要采取一些措施来修补,可以选择一些含有二裂酵母的护肤品来进行修补。
二裂酵母又被叫做“双歧杆菌”
,它的代谢物和它的粉碎物混合在一起,有修复细胞内DNA错误的功能,
鹤叔形象的把它称为“皮肤的医生”
虽然要花一点钱,但做好这方面的准备,就能避免这些错误在转录的过程中一代一代的传下去,有效减缓皮肤的衰老。
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