当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

很多人一开始毛孔其实并不粗大，但是就胡乱使用了一些收缩毛孔的产品，结果导致毛孔就越来越大，这之后再来后悔就有点为之已晚了，但好在还是有改善方法的，往下看。

我们先来了解一下三种常见的毛孔，这样更清楚自己问什么会被毛孔粗大缠上：

皮脂毛孔

主要部位在T字区，在这里皮脂分泌旺盛，毛孔相当显眼。油脂分泌旺盛，无法及时代谢，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。

其中鼻头处容易出现黑头，而鼻翼两侧更容易出现白头。

下垂毛孔

眼部下方的脸颊部位与老化问题深刻相关。如果肌肤弹性下降，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。

毛孔粉刺

下巴是不少人都容易忽略的，这里的皮肤经常容易干燥，硬硬的皮肤也会造成角栓或阻塞。

经常犯的收缩毛孔的错误方法：

冰水洗脸收缩毛孔

冰水能够起到一定收缩毛孔的效果，但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔堵塞的现象。

而低温虽然让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之就会出现脸部肌肤就会出现干燥、松弛，也就出现毛孔粗大的现象。

靠去角质收缩毛孔

很多妹纸脸上毛孔粗大，听到别人总说去除角质可以收缩毛孔。

可是如果你脸上毛孔粗大的原因是角质层堆积造成黑头粉刺，那么去除角质收缩毛孔这个方法确实很有效。

但是如果脸上的毛孔是因为污垢阻塞或者肌肤老化所引起的，去角质就没那么有用了，反而会降低肌肤的保湿能力，加速毛孔细胞的萎缩，从而使毛孔变得更加粗大。

依赖酒精成分收敛水收缩毛孔

虽然含有酒精成分的收敛水可以瞬间收缩毛孔，这是因为酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。

但是一旦酒精成分在脸上迅速挥发后，脸上的毛孔粗大又会被打回原因。经常使用含有酒精的护肤品会使得脸上变得更干燥，因此毛孔会变得更粗大。

喜欢挤痘痘造成毛孔粗大

光洁的肌肤上长痘痘了，先挤掉再说，久而久之脸上的毛孔变得粗大，过根究底，这种类型的毛孔粗大都是自己的手犯贱。

这是因为在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，最终造成了脸上毛孔粗大的现象。

过度清洁造成毛孔粗大

因清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会阻塞在毛孔里，从而致使毛孔扩大。

但是，如果清洁力度过大，就会让皮肤呈现干燥脱皮、紧绷干涩等现象，反而容易让肌肤的角质代谢不正常或者老化现象，从而使毛孔越来越大。

只在白天对脸部控油

收缩毛孔的方法之一就是要对肌肤进行有效的控油，这在一定程度上可以收缩脸部毛孔。

而很多妹纸不知道，人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的，因此夜晚也要针对性的护理，才能更有效控制白天皮肤表面的油光。

想要收缩毛孔，有一张细腻肌肤，你需要这么做

卸妆产品要选对

毛孔粗大的人建议眼唇部的卸妆产品使用水油混合的，这样可以轻松卸掉眼部彩妆和口红，还不会过于油腻。

一般毛孔粗大的人脸部的油脂会比较多，其实眼唇卸妆也是可以用在脸部，也可以使用单纯的卸妆液来卸除脸部，卸妆一定要卸到卸妆棉上是干净的才是确保卸干净的。

洗面产品要选好

毛孔大的人尽量在选择洗面奶的时候选择清洁力强一点的，这样有效的清洁毛孔的脏东西和皮肤的油脂。

但是如果毛孔粗大还有痘痘就要选择温和一点的，因为痘痘肌是不适合清洁力过强的洗面奶来刺激皮肤的。

洗脸要适当

大多数人觉得洗脸越洗久越干净，其实不是的，洗脸要控制在适当的时间内，一分钟内为洗脸最好的时间，不能超过一分钟，因为毛孔粗大的人清洗过度会导致毛孔越来越大，导致会引发更多的痘痘。

而有些人则是草草的几秒钟就结束了，这也是不行的，没有足够时间去清洁，毛孔又怎么会清洁干净呢。

清洁毛孔不要忘

卸除了表面的脏东西，我们来清洁毛孔的脏东西吧，很多人觉得清洁面膜很麻烦，涂上去还要清洗，脸上还糊糊的，就觉得没必要做，但是一周一到两次的清洁面膜是必不可少的哟！

清洁步骤要记清

我们洗干净脸后，一定要擦点爽肤水在进行清洁面膜，这样脸才不会紧绷出现细纹，还有一点做面膜的时候脸部不要出现太大的动作，以免产生细纹，最好就是舒服的躺着享受做面膜的时光。不要忘记清洗干净。

记得勤补水

清洁要记得一定要补水，很多人清洁完之后直接就去休息，这样是不行的。

清洁完深层的脏东西后，这时候的皮肤正是缺水的时候，所以我们一定要及时的给皮肤吸收水份，补水收缩毛孔。

基础护肤要记得

护肤是我们每天必不可少的，所以不管是你做没做面膜的情况下都要记得每天的护肤，水乳、精华是基础的护肤步骤，但是如果你那边天气过于干燥，霜也是要用起来的哟！

不过也要选择适合自己的产品，这样用起来皮肤才不会有负担。

只要我们选择正确健康的护理方法，才可以让自己的肌肤变得更加的精致细腻，远离痘痘等各种肌肤问题的苦恼，但是也需要注意在选择各种护肤产品的时候，要根据自己肌肤的质地去选择。

痘痘肌肤如何护理

1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹:比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。

2、痘痘皮肤要注意防晒:尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。

3、不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮。

4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。

5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天最多3次，其它季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。

6、多喝白开水:促进身体新陈代谢。饮食清淡:辛辣油腻食物，促进油脂分泌。

关于饮食

1，和油腻的食物断绝来往

油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东东，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原位是很美味的，每种食物都有自己的芬芳......我有很长一段时间吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是清清爽爽的!

2，少吃面食多吃米饭，三餐要固定

面是大热的东东，炒面，汤面，拌面统统都是!要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易发胖!!可能是南方人的关系，吃来吃去还是感觉米饭最好拉，10月左右是新米上市的时候，不信你尝尝新米，人间最最美味滴食物就是这个了!

3，零食、冷饮、甜品一个都不许碰

它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈之流，力志美女的你是绝对不可以碰的!如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。

4，多吃新鲜水果,水分多的是首选

水果多多益善，个人不是很喜欢苹果，倒是很喜欢吃梨!梨的水分多感觉就很滋润，还有草莓，葡萄，西瓜，猕猴桃，都是好东东，建议多多食用!忌烟酒，少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃含维生素食物，如蔬菜、水果。

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