\文末大赏年度福利/

空你几哇，友友们，今天是科普·黄~

咱们超干货的【护肤20问】好久没来了，你们有没有一丢丢想念？这周黄黄也在大赏社群朋友圈预热过啦，跟姐妹们征集了你们想问的“夏季护肤问题”，感谢bb们的热情参与，笔芯芯~

这期为

【夏季护肤】专题答疑

，很专很专的辣种，由于姐妹们热情似盛夏，黄黄收到了超多投稿，因为篇幅有限，这里主要选取问得比较多的问题进行解答哦~

PS：有些提问的问答，往期20问已经做过解答，这里便不再重复

想看往期“护肤20问”的美女子们，只要

点击文章上方话题#大赏的每月答疑

，就可以直接进去看咯。

接下来，我们就开始第10期的科普小课堂吧~

《护肤20问》

1、夏季为什么脸比冬天油？

要知道，脸部肌肤是由皮脂腺来分泌油脂，夏季温度的变态升高，给了皮脂腺超便利的条件，这会导致它狂产油，出油量也就大到要你生不如死啦。

cr：视觉中国

2、脸上出油量大该怎么办？

面对夏季出油，日常护肤方面需要使用洗面奶来进行脸部的

基础油脂清洁

，城墙油皮可以选皂基这种清洁力度比较强的洁面，而干皮、敏感肌选择氨基酸类的温和洗面奶就可。

cr：各品牌方（下同）

资生堂时光琉璃

御藏臻润洁面乳

参考价格：580/125ml

freeplus芙丽芳丝

氨基酸洗面奶

参考价格：150/100ml

爽肤水类的康康

保湿+控油类的单品

，比如SK-II神仙水、科颜氏金盏花，

抑制皮脂腺分泌的同时进行补水保湿

SK-II神仙水

参考价格：1540/230ml

科颜氏金盏花

参考价格：340/230ml

除此之外，夏季还需要做到

定时使用清洁产品

，比如清洁面膜等单品，去除脸部多余油脂和角质，油皮一般一周2-3次；干皮或较敏感的肌肤，一周1次，并且分区域进行，着重清洁T区等出油量较大的部位。

3、夏季为什么会疯狂长痘？

长痘有很多个原因，遗传、雄激素、紫外线、精神压力、饮食、化妆品残留等都是它的原因，而夏季另一个最主要的原因便是天气热，出油量大，又不注意清洁，毛孔脏东西多，久而久之便会发展成痘痘。

4、长了痘痘怎么解决？

①保持良好的作息

：早睡早起，不要熬夜

②健康饮食

：少吃高糖、高油、高热量的食物，乳制品像是奶茶也要少喝

③温和清洁

：卸妆+洗脸

（这里可参考问题2）

④定期清洁、控油

（这里可参考问题2）

⑤清理角质

：刷酸，用酸性产品调节脸部油脂分泌，最常见的为水杨酸（油皮）和果酸（干皮/敏感肌）

薇诺娜复合水杨酸

焕颜精华液

参考价格：134/30ml

theordinary

5%乳酸精华

参考价格：80/30ml

⑥调理肌肤表面菌群

：选择维稳和修护的产品，比如雅诗兰黛小棕瓶和兰蔻小黑瓶等单品

不过护肤品不是药品，千万不要对它有过度的期待，如果脸上痘痘老不好，建议

及时求医

详细文章点这里：

10年痘肌告诉你，这样祛痘才最有用！

黑头看这里：

10年的顽固黑头全都不见了？5分钟带你了解真相！

5、夏季护肤品感觉涂了都不吸收

是怎么回事？

这里说的“吸收”，一般情况下指的护肤品用在脸上，挥发后所带来的吸收感。但需要清楚的是，

护肤品不是一定要被吸收才会在皮肤上起作用

，像是一些保湿、清洁、防晒等护肤品，只需要在皮肤表层就能发挥功效了，甚至有些吸收了反而会对皮肤产生刺激。

而像是一些抗氧化类的维生素成分，或是一些活性成分，只需要微量就能发挥功效。吸收不好可能是这款产品的肤感比较一般，也可能是不太适合你的肤质，不用太过担心哈~

6、夏季如何美白？

美白的前提是防晒，不防晒就不要谈美白！

干皮和敏感肌

，可以用一些含维生素C衍生物、绿茶提取物等没有添加酒精、成分比较简单，使用起来比较温和的美白产品。

可以使用包含维生素A、视黄醇类的单品，不仅能改善油脂分泌，脸色暗沉，还能提亮肤色。

详细文章点这里：

夏季美白怎么选？

7、夏季护肤步骤是什么？

夏季日间基础护肤步骤

：洁面——水——精华/乳液/面霜——防晒

夏季夜间基础护肤步骤

：卸妆——洁面——清洁

（一周2次左右）

——水——精华——眼霜/乳液/面霜

cr：图虫创意

以上为一般情况下的护肤步骤，考虑到有些产品因为自身科技的创新，护肤顺序不一样，比如黛珂是先乳后水，因此上述步骤只给大家做个参考，具体还是要看产品哈。

8、夏天一直流汗，防晒力度会减弱么？

夏季温度高，如果你是容易出汗的体质，擦汗的同时便很容易破坏掉防晒膜，相应的防晒力度也会减弱。

9、夏季选防晒跟秋冬有什么差别？

夏季因为天气热温度高，人流汗的频率大于秋冬，再加上去户外运动或是海边游玩的，所碰到的水会破坏防晒膜。因此夏季选择防晒除了看指数外，还需要重点看

是否有防水功能

，这样才能保护防晒膜。

10、夏季防晒怎么补涂？

如果没化妆，素颜的状态可以用防晒喷雾进行补涂；如果化了妆，为避免破坏妆容，可以用一些带有防晒指数的粉饼、气垫、散粉等进行补涂。

11、夏季涂了防晒后

是不是就可以随意晒太阳了？

不建议。

因为紫外线的伤害是有一定时间累积的，涂完防晒后，在户外最好还是再做好

硬防晒

，打打遮阳伞、戴墨镜之类的，来保护肌肤。

12、夏天晒伤了怎么办？

晒伤属于光毒性反应，如果没有进行防晒，会容易出现晒红、甚至疼痛的情况。

cr：视觉中国

晒伤后需要

用凉水敷

，不要用冰水，如果有维生素E、马笕齿等成分的单品在身边就最好了；当情况严重自己解决不了时，还是去医院吧。

13、脸上容易出油，但又会卡粉

需要注意什么？

①定期去角质

②根据自身肤质，选择适合的底妆产品

③肌肤保湿

14、毛孔粗大怎么办？

①控油

②舒缓修护

③防晒

④抗老

⑤医美

：果酸焕肤、黄金微针、点阵激光

详细文章点这里：

困扰你10年的毛孔粗大，3分钟就告诉你解决方法！

15、夏天开空调开一天，

皮肤为什么会难受？

夏天呆空调房里真的很爽，但爽的同时空调会将房间里的水汽带走，加速皮肤表面水分流失，脸便会干干的，甚至还会觉得痒和起皮。

16、空调房里怎么护肤？

保湿和修护

，特别是干皮，长期下来皮肤屏障会被破坏，因此修护显得格外重要。

17、夏天用高倍的防晒，但是闷痘怎么办？

如果是痘肌，为了减少闷痘感，防晒在选择上可以适当

降低SPF值

，并且也可以选择

不带防水性的防晒

。但万事无法两全，这时防晒力度减弱，对肌肤的保护能力也会降低，因此硬防晒需要做好。

18、脸上有斑点，夏季护肤应该注意什么？

防晒。以免紫外线深入肌肤内部刺激黑色素产生，加重斑点。

19、夏天油皮怎么选面霜？

选择啫喱状、凝胶状等质地的面霜，使用感上更加清爽。

20、脸爱出油，妆还没化完就浮粉了

脸上容易出油的，推荐大家

三明治定妆法

cr：youtube

主要是

散粉+粉底+散粉

这种叠加的方式（把散粉换成定妆喷雾也可），在上粉底液前先在脸上扫一层散粉，上完底妆后再按压一层，对大油田来说控油效果很棒。

哦了，以上就是今天的

【夏季护肤】专题

，大家如果有想问的问题，依然可以

在留言区告诉我

，黄黄会在下一次解答~

今天就酱，留言区等你~

大赏互动

2021/07/17

【文章互动】

以上的问题，你们都中枪了没？

你们还有什么问题？

【闲聊话题】

你们的坐标和温度？

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冲！就完事了！

cr：canva制作

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