油性皮肤

的显著特征是：

分泌旺盛，多数人肤色偏深，

毛孔粗大

、皮肤

甚至可以出现桔

皮样外观，其PH值在

5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。

油性皮肤

怎么改善？油性皮肤怎么护理？这是很多人都在关注的问题。那么本期，我们就来和大家聊聊油性皮肤怎么保养和怎么护肤。

方法一：冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越控油越薄。

方法二：选择水质的防晒液

夏季的紫外线很强，所以油性皮肤的女生可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

切记：涂了防晒也要卸妆

防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。

方法三：用保湿爽肤水

皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。

切记：不要用收缩水，代替保湿

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

方法四：使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

切记：不要过去去角质

虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到

的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。

晚间护肤

护肤里面最重要的，就是

清洁和补水

，脸部清洁不到位，很多贵的保养品都是白搭！

拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易

，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，

一不留神

就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！

氨基酸洁面膏（清洁）

清洁到位之后，接下来是

，给大家推荐一款补水护肤品，巨补水！晶尚纯草

密集水养三件套

补水三件套

再者就是

，晚霜是指用于

，对白天受损

进行夜间调理、修护的

产品。一般晚霜中活性

含量较高，质地也比较滋润。

高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在秋冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。

涂完晚霜最好立刻入睡

做完晚间保养继续看电视、用电脑几小时可不行，正确的方式是做完放松、保养，涂好晚霜，立刻上床入睡，以保证晚霜更好地发挥功效。涂晚霜前做好清洁工作，彻底清洁、定期

去角质

能帮助晚霜更深入地渗透。保持身体处于温热状态。

白天护肤

早晨起床，鼻翼两侧和额头是不是很油？

原因：那是前一天晚上皮肤代谢出来的垃圾和毛孔分泌出来的油脂

结果：如果长时间不清理，毛孔会堵塞，将会产生痘痘，毛孔粗大等很多皮肤问题

办法：使用温水清洗，使用温和的洁面产品清洁，让皮肤清爽通透

清洁补水上面已经说过了，白天清洁补水之后的重要步骤，就是涂隔离，防晒美白霜了，福利来了

雪公主人参靓肤膏

调整肤色：许多人都会有肤色不均匀，肤色暗哑等问题，使人看起来气色不佳，使用人参膏，可以起到调节均匀肤色的作用，美白提亮，改善肌肤暗哑无光的状态。

遮瑕：脸上难免会有一些斑点瑕疵，黑眼圈，痘疤痘印，粗大的毛孔等等，这些瑕疵都会影响到人的整体形象，通过使用人参膏的办法，便可以轻松遮盖瑕疵，呈现自然的肌肤无瑕状态。

保护皮肤：保护皮肤不受外界环境的伤害。空气污染：要是一氧化碳和二氧化物。这会导致肌肤缺氧、晦暗粗糙、色斑，肌肤呼吸阻塞．毛孔阻塞，引起痘痘、皮肤干燥

不适、疲惫，敏感等皮肤问题。

电脑:皮肤干燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑眼圈严重等问题；保护皮肤不受外界环境的伤害。

拥有完美的肌肤不仅要选对护肤品，良好的生活方式和适量的运动也是要有的。

运动健身是最佳的一种生活方式，不论是生活还是工作学习，都有非常大的帮助，可以令人增加自信，热爱生活，保持身材并且保持健康的肤质，动起来吧！

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