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无论你认同的程度有多深，笑容对男生女生都至关重要，但看到牙齿似乎不够亮白，微笑的时候是否也越来越不自然了。今天小Q与大家一同分享日常美白牙齿的方法，希望能让大家再次绽放自信美丽的微笑。

食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精哦)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，美白效果显著，还可以除口臭。

就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况时(如出门约会前，发现牙齿好黄)的应急方法。

墨鱼（乌贼），它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末放在牙刷上当牙膏使用，效果立杆见影。

把桔子皮晒干，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，有很好的美白效果。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

刷完牙后，用纸巾、布沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

柠檬汁有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，而其富含VC也可以加固牙齿。

多吃青苹果。

纽约的牙科医生PiaLieb推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

牙涂料指涂敷于牙齿表面，能与牙齿表面很好粘结并形成完整保护膜的物质。牙涂料为白色悬浮液体，涂膜口感味淡，薄荷香型，涂膜为白色半透明膜，粘附在牙齿表面相当于牙釉质，美白效果显著,真实。

虽然牙涂料的效果很好，但小Q不建议在淘宝上购买这类产品。有需要的伙伴可在药房购买，用的放心。

温馨提示：地超火腿肠货架底层有陈醋；水果专卖店有各种水果，但是没有青苹果哦。看来有些水果是分时节的。

虽然小Q带给大家的方法有一定的快速美白效果，但伙伴们一定要坚持每天刷牙啊！如果想阻止牙齿着色变黄，就是每次饭后刷牙每日的坚持是最好的方法。还不心动，那就多关注小Q信息吧。金院小Q，在你身边。

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小编/

刘华峰

快速美白牙齿

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