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Hi大家好啊！我是vicky~

马上又到换季了，各种皮肤问题找上门来了，大部分的宝宝们把敏感和过敏混为一谈，导致用错产品，皮肤问题反反复复；

所以想解决肌肤问题，先要了解下敏感肌肤和过敏肌肤的区别，我们才能对症下药，让我们皮肤少受罪，千万别把“敏感肌”当“过敏”治，难怪皮肤红肿一直不好！

那今天咱们就来说说敏感肌肤和过敏肌肤的困惑以及解决方案吧~

喜欢看视频的宝宝们点击这里：

关于护肤步骤

第一步：卸妆（晚上）---洗脸点击查看

如何洗脸

第二步：化妆水--点击查看

化妆水使用方法

第三步：点击查看

精华液使用

第四步：乳液

第五步：眼霜点击查看

使用方法

第六步面

点击查看

乳液面霜使用规则

第七步：白天防晒点击查看防晒的重要性点击查看

为什么要每天防晒

防晒如何选择

防晒如何涂抹

敏感肌肤和过敏肌肤区别

本质不同

敏感皮肤好比一个人体质弱容易生病，但不是一直在生病，过敏就是皮肤已经在生病了，所以过敏比敏感严重得多！

是指皮肤的状态，皮肤脆弱容易受到各种刺激的影响

●比如内因有遗传、年龄、性别、激素水平、精神压力等

●外因有季节交替，温度变化，日晒等物理因素，也包括使用不当的化妆品、清洁用品、消毒产品以及现在的空气污染的化学因素，也包括一些患者长期大量的外用糖皮质激素，或者外用一些刺激性的药物，甚至在某一些美容激光治疗术后出现。

是指皮肤受到各种过敏源刺激后产生的红肿，热，痛，瘙痒等症状。

●食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。

表现不同

敏感性肌肤

：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。

皮肤过敏时

：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长

过敏肌肤与敏感肌肤的关系

●敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

●过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。

敏感肌解决方案

如果只是

一般性敏感

，比较轻微的话，那么我们平时多注意护肤品的使用就好了。

温柔对待肌肤，减少过度清洁保护皮肤角质层。

●温和清洁，

采用氨基酸表活洁面产品，停止使用皂基洁面。

●修复

敏感皮就不要想要多用猛药什么了，温和的做好屏障修护工作比什么都强。

可选择滋润一些的，含各类舒缓及修复类成分的产品。

●必要防晒

防晒工作做得好真的可以省去好多皮肤问题。敏感肌选防晒的话，温和的物理防晒更推荐，打伞戴帽子虽然比较麻烦，但也是最不会出问题的方法了。

/敏感肌产品推荐/

加强保湿

可以选择一些针对敏感肌的护理舒缓系列品牌。比如含补充皮肤的NMF（天然保湿因子），氨基酸、乳酸、PCA钠等等）让皮肤角质层的抓水能力增加。

过敏肌解决方案

过敏是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

1、立马停掉过敏源，如果不知道过敏源是什么。

2，去医院请求医生帮忙筛查，停掉护肤品。

2，多摄取维生素C及E和胶原蛋白等，这些都是对皮肤有益的抗氧化增加肌肤抵抗力内服产品

3、避免日晒、

要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

5、过敏期间忌辛辣，刺激性、海鲜类的食物是绝对不能吃的。

注意事项

护肤品基本上只能解决敏感皮肤的问题，而且只有这种问题来自于皮肤屏障受损的情况下才行。过敏了，一定要找医生。

1、敏感性皮肤的发生是一种累及皮肤屏障，神经血管功能免疫炎症的复杂过程；

2、敏感肌肤发生的原因：内因包括遗传、年龄、性别、激素水平、精神压力等；外因包括季节交替，温度变化，日晒等物理因素；

3、过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、瘙痒的症状；

4、过敏肌肤发生的原因：

天生角质层薄，红血丝，容易过敏；使用某种成分或物质时过敏；缺水性过敏，假性过敏；激素脸；

5、敏感肌解决方案：温和清洁、修复屏障、必要防晒；

6、过敏肌肤解决方案：停掉过敏源，及时就医，多补充维生素、避免日晒、保证皮肤水分、忌辛辣，刺激性、海鲜类的食物。

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