她在郑州，

你在哪？

我在这等你，

不见不散。

美貌是生产力！为了美，女人是疯狂的。

人对衰老本能的恐惧，一样催生着巨大，智商税频生的美容产业。上图铁一般证明了，不全是智商税，只是税点在哪里？

对美容，就像对教育一样，人们喜欢迷信

最贵的就是最好的

小编虽然每天叮铃咚咙地在保养上折腾一个多小时，但眼看着国内80-90后都用着轻则上K重则上万的贵妇保养品，自己除了生日时老妈送的那套莱珀妮，自买的都是大宝类品牌（德国东西便宜大碗嘛。。。）顿时觉得自己命好贱，心里一顿堵。

正在我想全面升级为贵妇行头的时候，BBC纪录片《美容的真相》，又给了我新的看法。

这部信息量巨大的纪录片，告诉我们一个核心内容：

大部分普及的美容认知，都是错的！最贵的也不是最对的。

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关于长皱纹

保湿霜能做的只有保湿而已

“补水保湿抗衰老，我选xxx牌水润保湿霜。”

为了对比不同价位的保湿霜是否有较大的差异，研究人员召集了25位志愿者测试三款产品，分别是平价、中位价、高端价的保湿霜。

3周后，迎来了对比测试。结果让人吃惊：

使用最低价产品的志愿者，皮肤的含水量反而是增多最明显的，而最昂贵的保湿霜反而补水效果差。

那么是什么成分会导致不同品牌的产品保湿效果有差异？

答案是：

甘油（GLYCERINE）。

在低价的妮维雅保湿霜中，含有大量保湿剂，而甘油是最常见的保湿剂，如果它在护肤品成分里的位置里越靠前，说明它的含量越大，也就是说保湿效果越好。

太阳不仅把你晒黑，还会晒“老”

你还记得，自己什么时候开始长皱纹吗？

我们每天都在照镜子，可是几乎没有人能想起来第一条皱纹是什么时候出现的。甚至自己压根没注意到，直到朋友提醒你“要注意好好休息啊，眼角都有细纹了”。

很多人都认为皱纹是老化的标志，实际上皮肤的老化在皱纹出现之前就开始了，皱纹只是皮肤老化的结果之一。

研究人员找来了一名从事客运四十年年的女司机，通过皮肤测试发现：长期接触紫外线的那一边脸，长出的皱纹明显比另一边没有接触紫外线的要多。

测试仪器用精密摄像捕微瑕疵

其实我们皮肤的老化除了自然老化，还有一个非常重要的概念：

光老化

自然老化是随着年纪增长皮肤开始松弛，失去弹性，于是出现了皱纹。这个过程基本是不可抗拒的过程。

但光老化来自于我们每天都在接触的紫外线。专家更明确指出：

大约有75%的皱纹产生的“元凶”是紫外线，而剩下的来自于老化，污染，吸烟……

《新英格兰医学杂志》的一张照片也为我们解释了光老化的可怕：照片中的这位美国卡车驾驶员WilliamMcElligott（威廉·麦克利戈特）开车28年，其中一边脸已经是80岁的状态了，但另外一边脸仍然保持60多岁左右的状态。主要原因就是因为紫外线。

图片有点吓人，我放小点

因此，对于每天买买买的小仙女而言，

与其找一个具有抗衰效果的昂贵护肤品，还不如老老实实防晒，买防晒霜。

因为哪怕是在室内工作的白领，也有可能受到紫外线折射影响。

大家在选择防晒霜的时候，要记得，需要同时有

高SPF值，和至少四星以上的UVA等级

防晒霜，来抵御晒伤和衰老

由于阳光的无处不在和穿透玻璃的能力，即便在阴冷的寒冬、和室内，也要记得防晒

来！跟着我念四字经：

一年四季，室内室外，坚持防晒(•̀ω•́)✧

关于祛皱

那么对于已生成的衰老迹象，又该怎么样正确去应对呢？我们跟着BBC节目组采访的专家一起来揭秘

在抗皱护理专家这我们了解到，除了打针除皱以外，还有一些有效的方法，是可以用来抗皱的。

如果去追寻科学依据，你会发现，可能最重要的，就是像

维生素A酸

这样的处方产品，能有效地处理一系列肌肤衰老问题

强效的产品有时候也可能带来一些副作用，比如刚开始使用时，也许会有泛红和灼烧感，一些刺激的反应。

所以除了处方产品以外，有什么日常温和的抗皱护理，BBC也给出了答案↓

虽然市面上有各种各样，声称可以抗老的祛皱霜之类的产品，但在专业领域，比维A酸效果稍弱的---

维生素A类产品

，是目前为止，

最有效

的非处方产品。

根据一组为期四周的维A类产品测试结果，可以明显看到，治疗对象的细纹、皱纹、色素沉积状况都改善了

专家同时表示，购买维生素A类产品，建议一开始用低含量的产品，根据皮肤的适应情况，再

逐渐累加含量。

那么总结下来可以发现，以前听了那么多抗衰老的说法和产品，最后发现只要待在古墓里不晒太阳就好了（开玩笑(〃'▽'〃)↓

我们真正需要的其实是，

防晒+维生素A

对于一个护肤小白们来说，现在终于知道，把钱放到哪里去，才能有效护理自己的脸了_(:зゝ∠)_

关于彩妆

女人们桌面上永远也买不完、收不齐的瓶瓶罐罐，似乎有魔力一样，诱导着我们一直买。但哪些值得我们花大价钱，哪些可以节省开支呢？

BBC节目组找来著名美妆专家，一起给志愿者做了几组彩妆实验，从粉底-眼影-唇彩-睫毛膏，依次根据使用体验感进行盲测

结果表明，所有志愿者，不约而同得都选择了

便宜的

粉底、唇彩，和

眼影、睫毛膏٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

就连彩妆专家，也很难分得出唇彩有什么大的区别。

于是给出建议，眼影、口红之类的强视觉效果产品可以买贵的，效果会更好。

所以彩妆的选择上，如果你的预算有限，可以这样考虑分配↓↓

关于脂肪团

脂肪团，或者说橘皮组织，叫法或许不一样，但几乎

九成的女性都有

_(:зゝ∠)_男的却没有！why？！

流传着各种可以消除脂肪团的方法，但到底怎样，才

真的有用

首先，简单看一下它的形成原理。人的皮肤由表皮、真皮、脂肪三层结构，并且由隔膜连接起来（白色加粗部分）↓↓

而脂肪团的形成，就是因为脂肪挤出去了，才一堆堆不均匀得分布在身上，这张图可以看到不平整的分布↓↓

相比起来，几乎九成的女性都有脂肪团，但普遍认为

男性不会得脂肪团

，因为他们的隔间是交叉的，可以让脂肪不乱跑↓↓

嗯...给自己的肉肉找到理由了_(:зゝ∠)_

那什么是消除脂肪团最好的办法？BBC又进行了一组长达五周的实验。根据女性志愿者们实验前后数据差异，总结出了让人

惊讶的结果

...！神马君也吓到了

实验用了三种产品进行了三组对比，第一种，是号称能燃脂的乳霜，这个概念大家想必也听得不少(*/ω╲*)

第二组，用的是物理方法，一把干刷，每天刷一刷

而第三组，则是运动，每天做一套特定的运动，强健测试的部位

五周之后，三组数据结果开始揭晓٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

运动组的脂肪团，

减少了11%

乳霜组的脂肪团，

减少了15%

而最让人惊讶的结果是，

第一名居然是干刷，

减少了26%，有一个志愿者甚至减少了高达35%的脂肪团。

这样的结果虽然让人诧异，但运动组成员也表示，坚持运动之后，整个人都觉得舒展多了，就算不为了脂肪团，大家也要多多坚持日常锻炼哦~

其他真相

BBC还做了一组有趣的实验，从营销手段和消费心理角度，揭露了人们对美容的消费态度٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

这组实验采用了

完全一样

的产品来销售，一开始先用了

简易版

包装吸引顾客，计算结果↓

后来给产品换了个看起来大气上档次的

奢华版

包装↓成分表还是

完全一样

顺便还让销售人员换了一身

看起来更

加专业

的装扮，再来卖一次产品（为什么这个白大褂这么眼熟嘿嘿嘿）...

结果揭晓，简易版只有3个人买，而升级后的包装效果，多出了两倍以上的购买。

表面的结果，看起来很好理解。

但这组实验真实的目的，是从心理学的角度深入研究，如何通过影响人们的自我认知，来影响我们的购物决策↓↓

专家通过这组实验购物进行时，填写的调查问卷，剖析了每个顾客的自尊心表现↓

结果发现，自尊心更高的人，购物时会倾向于选择包装简单实用的产品。

自尊心低一些的人，会选择看起来贵价的产品

纪录片里解释说，这是因为，人们在看到光鲜的奢侈品之后，自尊心降低，为了做出心理补偿，往往通过购入来提升自尊心。

而许多商家们，正是运用这种自我认知的感觉差异，来定位自己的产品，和采取更诱人的销售策略，让自己的产品，看起来更诱人~

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最后来总结一些知识干货小TIPS：

1、保湿霜不能抗衰，保湿效果看甘油成分的多少。

2、预防皱纹要做好防晒，防晒霜选择SPF30+以上，防UVA四星以上。

3、维生素A可以帮助改善皱纹，从含量为0.1%的产品开始使用。

4、眼部彩妆的预算可以大一点，其他化妆品平价产品一样好用。

5、消除脂肪团，乳液+干刷+运动。

6、包装和价格不一定代表实际效果，关键还要看成分和你的肤质。

看完这个纪录片，除了了解到这些不为人知的护肤美妆秘密之外，作为一个女性的我也不得不在反思一点：

美丽背后的高昂代价，真的值得我们为之倾其所有吗？

日剧《东京女子图鉴》

在越来越看脸的社会中，我们不化妆出门就感到不自信，我们没有瘦下来甚至都不敢穿好看的裙子，我们用化妆品遮住脸上的瑕疵，用修图软件将照片P到连自己都认不出来。

我们宁愿生活在虚拟中，却始终不愿意接受镜子中真实的自己。

社会上关于漂亮、关于女性的定义，无时无刻都在约束着每一个女性，让我们忘记了自己最真实的样子。

可是谁规定了，什么才是女性最美的样子？

我们总是按照着大众的审美观，来定义什么是美与不美，可是美从来都不应该有一个标准，因为没有人是完美的。

真正的美丽，是由内而外地对自己的认可。

就像从当年的短发“假小子”蜕变成今天的独立自信的Ella，曾经在接受采访的时候，主持人问她，

你认为什么样的女性才算是“独立”？

她说：

了解自己，爱自己，清楚自己要干什么。

但愿我们以后能更加独立地思考自己真正需要什么东西，不要轻易被目前流行的消费主义误导。

不要忘记了：

一个女人的自信，就是最美的化妆品。

插图|文章插图来自网络和《美容的真相》截图。

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