广东的换季，总比平常来的更晚。眼看着其他省市早就换上秋装，广东的骄阳却依旧顽强。

不过最近，广东的天气也已经逐渐凉快下来，从双节假期到现在气温一直徘徊在25度左右，不冷不热倒真是蛮舒服。

可身上舒服了，

脸上就不一定了

，伴随着气温的变化，换季也来的猝不及防。

红血丝、刺痛、干燥起皮

，甚至平时还能稍微熬夜吃个辣，到了换季明明啥也没干却不断

爆痘。

每到这时，总会有小伙伴说：

我的皮肤特别脆弱敏感，一到换季就出状况，有时候还会起湿疹。

其实，

，并不是一回事儿。

每到春秋换季，爱美的小伙伴们就惯例紧张起来了，注重自己的皮肤当然是好事儿，那么今天小编就跟大家来聊聊换季期间对抗肌肤敏感和抗过敏的那些事儿！

敏感≠过敏

很多人总是把敏感和过敏混淆，其实这两者是不同的，简单来说敏感是一种

，过敏则是一种

。当然两者有时会存在一些共通之处。

表现在症状上，敏感肌肤一般会出现泛红灼热、皮肤薄、红血丝明显等问题；而过敏则是红肿、灼热，起疙瘩甚至湿疹等症状。

对于敏感肌来说，皮肤比普通人更为脆弱，一年四季都要好好呵护肌肤，而敏感肌在换季期间则比其他人更容易过敏。

其他肤质的小伙伴在换季期间，也应该注意更加用心护理肌肤，因为此时的肌肤容易较其他时期更为脆弱。

为什么换季皮肤容易敏感&过敏

换季时，

空气湿度

随着气温一同变化，在这样的环境中，皮肤角更容易敏感泛红，屏障功能也容易受损。

换季护肤怎么做

一、洁面、护肤都要温和维稳

温和清洁是指：洗脸的频次和成分要适度。

如果肌肤出油并不多，那么皂基类洗面奶就要克制使用。

可使用质地温和的含

氨基酸成分

的洁面产品，亲肤性佳。

已经出现干敏症状的皮肤，建议使用红蓝光脱敏治疗，在帮助重建肌肤屏障的同时，促进细胞生长，胶原新生。

而对于需要化妆的小伙伴，带妆的时间不要太久，回家之后及时卸妆，也一定要记得彻底卸妆。

在护肤方面，尽量精简护肤品的使用，将重点放在补水保湿上，待到换季期过去，肌肤状态保持一段时间的稳定，再增加功效型产品的叠加。

二、防晒工作做足做够

即使是在日照不强的季节，防晒也是一样要做好的重点工作。

尽管这时的中波UVB强度已经下降，可长波紫外线，可见光，红外线可是一点都没少。

擦防晒霜、戴遮阳帽、撑伞都是很好的防晒方式。

换季虽然来得猝不及防，但也终于不用面对毒辣的太阳，穿上漂亮的秋装啦！

记得戴口罩、勤洗手，祝大家安安稳稳度过换季期！

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