“换季”=“过敏季”你准备好了么

季节交替，天气开始缓慢的回暖。在这个冬季向春季转换的过程中，冷暖空气频繁交汇，气温非常不稳定。所以春天不仅是一个万物复苏的季节，同时也是肌肤最容易出现各种问题的季节，比如过敏，干燥、脱皮，瘙痒等状况。

相信很多人对于换季过敏都深有体会：只要一到换季的时候，肌肤总是会出很多问题！

为什么换季的时候肌肤容易过敏呢？

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中会飘散着许多花粉和孢子，加上空气污染和粉尘等因素，很容易引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

一提到过敏，很多人就会感到恐惧。其实，过敏属于人体对所接触的物质的正常反应。同样一种物质可能不会引起多数人过敏，但是这种物质会引起另外一部分人产生过敏反应。过敏反应程度可以从轻度到重度，可以发生在身体的局部，也可能引起全身反应。

引起过敏的过敏源有哪些呢？

通过呼吸道：

花粉，粉尘，柳絮，油烟，汽车尾气，香烟等。

通过食物：

海鲜，牛奶，动物脂肪，酒精，消炎药等。

通过直接接触：

冷热空气，紫外线，化妆品，染发剂等。

如果经常发生过敏，建议去医院检查一下自己的过敏源，有目的的避开致敏的东西。

很多人对于自己的皮肤状况十分敏感，一旦出现了轻微的发红、脱皮等现象就立马着急，更别说是红肿、瘙痒等严重过敏情况了。如果这时候不去看医生而相信网络上的偏方，进行错误的护理方式，结果导致过敏状况加剧。

要想解决换季过敏这个问题，首先我们一定要远离这两个误区：

1.过敏根本无需担心，不管它！

有些过敏的小伙伴们觉得自己只是轻微的流鼻涕、打喷嚏，对于自身的一两粒红点一点都不在乎。然而，这样的过敏状态时间持续的太久的话是很有可能引发一些并发症的，例如渗出性中耳炎、支气管哮喘等。因此，即便是轻微的过敏症状，建议大家一定要重视且积极治疗。

2.脸上过敏影响颜值，化妆盖住就好了！

还有很多小伙伴们由于过敏症状严重，太过影响颜值，就想着靠化妆来遮盖掩饰，这是完全错误的做法。肌肤过敏就表明肌肤内部正在发炎，而发炎的肌肤非常敏感，只有先停止化妆，才能让肌肤得到良好的休息，千万不要想着通过化妆来掩饰，否则只会让过敏症状更加严重，难以好转！

那么，如何才能正确护理换季出现的过敏呢？

1.做好防晒

防晒对肌肤的伤害大家都很清楚了，它不仅能够让肌肤变黑，还会加速肌肤老化。连健康肌肤都退避三舍的紫外线，对敏感肌肤的伤害就更大了！

大家都知道，春季的紫外线因为空气稀薄的原因，更容易到达地面，所以如果户外活动时间比较长时，小伙伴们一定要做好防晒措施。

2.温和清洁

肌肤一定要做好清洁，如果不做好清洁的话，肌肤表层会堆积大量的死皮和垃圾，而这些污垢不清理就会阻碍肌肤对营养物质的吸收，所以适当的清洁是必要的。但是，敏感肌肤在换季的时候一定要选择适当的、温和的方式去清洁。

3.不随意更换护肤品

很多人可能都比较喜欢更换护肤品，在用完一套以后立马更换其他牌子的护肤品，但是对于过敏的肌肤来说，我们最好不要随意更换护肤品，不然很容易对敏感的肌肤造成新的刺激！

总的来说，肌肤出现过敏的症状的主要原因还是因为肌肤自身的抵抗力太差，所以大家不仅要注意远离过敏源，同时还要注意饮食和作息，保持心情愉悦！

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