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（微信号：mrhfvip）

导读：

皱纹会随着时间慢慢爬上你的脸，不管是作息还是饮食，都有可能会影响，想要保有精致的肌肤，让年龄不会外露，平常就应该注意日常护理的细节，嫣然现在教你4招，助你保持完美无瑕的肌肤。

1.脸要洗干净：

清洁是肌肤护理的基础，尤其夏天紫外线强烈，防晒乳的使用会更频繁，所以晚上睡觉前，我们要进行卸妆，这不代表洗脸的次数要越多越好，即使是油性肌肤每天的洗面次数也不要超过3次，不然洗掉肌肤天然的保护膜，对肌肤来说百害无一利，如果有擦防晒，建议可以买瓶卸妆乳配合洗脸，如果担心清洁不彻底，可以定期去给人做一次深层清洁。

2.保湿要做好：

肌肤够水才会精致有弹性，一旦缺水，细纹、干纹就会产生，所以保湿绝对很重要，尤其是常晒太阳或是常坐电脑前的人，皮肤都很容易干燥，像保湿面膜、精华液都要定时定量擦，当然，最基本的，水一定要喝。

3.多补充维生素：

人所含的维生素在维持肌肤年轻态上各司其职，随着年龄的增长，人体所含的维生素会相对减少，所以在选择脸部保养品时，可以多注意对维生素摄取，维生素C和E可以帮助美白，E还可以抗衰老，维生素A可以提亮肤色，这些维他命成分都有很好的护肤效果。

4.脸部表情会影响：

这个是无法控制的，不过脸部表情确实是产生皱纹的原因之一，大笑或是皱眉头等都会让细纹跑出来，平常没事就放松自己的脸部，或是随时用手轻轻的按摩一下，对于纾解脸部表情是有帮助的。

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