春季是一个皮肤过敏的高发时节，尤其是花粉的过敏最为常见。那么你知道春季皮肤过敏

怎么办，怎么治疗比较好呢？下面就推荐几种实用的治疗方法。

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春季天气一会寒冷一会炎热，这对于我们的皮肤来说简直就是致命的打击。那么春季皮肤过敏怎

么办呢？

春季皮肤过敏的六大治疗方法

1.防晒

春天天气不错，户外活动也会比冬天增加很多，这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护，以抵

御阳光和花粉对肌肤的刺激。

选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠

檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

2.远离过敏源

皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害

;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过

敏源”。

花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源，

春季过敏高发很大程度是因为

花粉，所以尽量远离过敏源，保护自己的皮肤。

3.保持良好生活习惯

想要改善过敏性皮肤，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息时间也要

有规律些，保证充足的睡眠，这些都做到了，皮肤才会变好。

4.皮肤保湿

肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。

春季皮肤过敏怎么办呢

？保湿也就显得尤其重要了。洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在

脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。

5.洁面产品

春天要选择不含皂基类清洁成分的产品，

皂基类界面活性成分（如SLS界面活性剂）有着非常优

异的清洁效果，但这个成分却会严重影响肌肤的屏障机能，使肌肤表面的油脂和天然滋润物质大量流

失，所以

如果不是肌肤状态特别稳定的油性以及混合性肌肤，不建议在换季时使用含有这类清洁成分

的洁面和卸妆产品的。

文章来源：99健康网

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