维生素E对女性而言是一款非常特殊的营养品，被众多女性青睐。它不仅能够内服养颜，更具有外用祛斑的神奇作用。维生素既然能够美白祛斑、延缓衰老，那么直接涂在脸上是不是可以完全吸收呢？

首先先来了解一下维生素E：

维生素E是一种强性抗氧化剂，它能够中断自由基的连锁反应，从而保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。身体在新陈代谢的过程中，会形成各种各样的自由基。大部分的自由基都是有害的氧自由基，它们通过产生氧化作用，来伤害细胞功能，使人体处于衰老状态，然后会出现褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。

维生素E能够有效对抗自由基,增加肌肤血液循环,消除自由基对人体细胞的侵蚀作用；这样就能够有效保护皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E还可以防止面部产生黑褐色寿斑，其实就是类脂褐色素的积累，在通过促进末端血管的血液循环，使皮肤能够得到丰富的营养，保持皮肤光泽滋润。它还可以促进人体细胞的再生与活力，防止细胞的老化，推迟人体的老化过程。

人体衰老的表现是从结缔组织开始，那是因为硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，使得皮肤不再充满弹性。维生素E能够维持结缔组织的弹性，促进血管的血液循环；同时能够调节激素的正常分泌，控制身体中酸素的消耗，保护皮肤粘膜，有助于防止皮肤因灼伤或发炎而引起疤痕纤维，让皮肤充满弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。

它同时还可以促进人体内的维生素A和维生素C协同作用，从而保护皮肤健康，减少皮肤发生感染的几率；抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹和痤疮的产生，清洁美白皮肤。

维生素Ｅ还可以改善血管微循环，使皮肤看起来既红润又有活力，还能有效促进营养成分的输送和体内垃圾的排泄，防止色斑产生。随着人们年龄的增长，人体中血液血管壁和组织中的脂褐质含量会有所增加增加，适量补充维生素E，可以有效防止脂质过氧化，从而减少脂褐质的形成，起到延缓衰老的作用。

实验证明，天然VE具有高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“最主要的天然抗氧化剂”。

维生素E是怎样美容的？

如果用维生素E涂脸，最好选择晚上使用，因为白天涂抹容易吸附空气中的灰尘；同时内服加外用则可起到绝佳的祛斑效果。维生素E能够将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织；避免肌肤早早出现细纹、松弛的状况；促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色自然红润有活力。天然维生素E能够修复并保护皮肤，令肌肤更富弹性，同时稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。

(1)

预防妊娠纹：准妈妈在怀孕6个月左右的时候可以用天然维生素E来搽肚皮，可以有效增强皮肤的弹性，不易长妊娠纹。

(2)

治晒伤：先用冰毛巾或者绿茶敷脸，然后均匀的涂抹在伤晒的部位即可。

(3)

除皱：可以在晚上直接将它搽在眼角有细纹的地方，最好一天一次，可以逐渐淡化皱纹。

(4)

美白养颜：将维生素E滴入面霜中搽脸，两滴即可；再搽珍珠粉增白又养颜。

(5)

保湿：将维生素E滴入乳液或面霜中，只需一滴，涂于需要保养的部位，可以避免干燥起皮；长期使用，能令肌肤滋润、白皙。

(6)

护手：先将盐水放冷，再加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上维生素E手马上可以变得又滑又嫩。

(7)

养护眉毛和眼睫毛：用干净的睫毛膏刷或棉棒，将维生素E均匀的涂抹在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变的浓黑纤长；维生素E是滋养睫毛的最佳成分，经常使用能令睫毛浓密，卷翘。

(8)

预防干燥：直接将维生素E涂抹在身体干燥部位，就可以起到有滋润、抗氧化的作用，冬天涂在嘴唇上可以防止干燥脱皮现象。

(9)

眼霜：用少许维生素E和珍珠粉调和，就可以作为眼霜使用，然后手指快速摩擦，令手指发热后捂在眼睛上，停留几秒后在轻轻移至眼角，重复三至五次，可以加快眼霜的吸收。

(10)

天然维生素E面膜：取两勺酸奶、半勺蜂蜜、半勺柠檬汁与三粒天然维生素E调成糊状，敷在脸部，15分钟后用温水洗净，这样能够彻底清除毛细孔里的污垢，起到滋养美白的作用，令肌肤光彩照人。

(11)

美发护发：洗发时，将两粒天然维生素E油分别滴在洗发水和护发素中使用，轻轻按摩三分钟后冲洗干净，可以使头发滋润、顺滑，立时见效。

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