妊娠纹有碍美观，对于爱美的准妈妈们一定是难以忍受的。于是处于孕期的准妈妈总会千方百计的寻找去除妊娠纹的妙方，真是“为伊消得人憔悴”，其实，很简单，橄榄油就可以帮助准妈妈们解决这个烦恼，不仅安全有效，而且经济实用。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，很容易被皮肤吸收，起到滋润营养肌肤的作用，使得皮肤光泽细腻而富有弹性。同时，按摩可以促进血液循环和肌肤新陈代谢。而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维发生断裂，从而产生不规则的纹理。

如果准妈妈从孕期三个月开始，一直坚持用橄榄油按摩身体到产后三个月，就可以增强皮肤的延展性和韧性，从而有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。按摩的方法是每天取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，用双手轻轻按摩几分钟至吸收。需要特别提醒的是，少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。

当然,使用乳液或妊娠霜也可以直接供给皮肤水分，保湿的结果是让皮肤具有弹性，所以皮肤的延展性也会增加，同时也能减缓因为腹部皮肤过于胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。乳液或妊娠霜也是同样从怀孕三个月开始使用，可以一直用到产后三个月。

一般妊娠霜中较有效的成分有：维生素B5、硅胶，这些成分可以有效改善疤痕组织;椰子油、必需脂肪酸(EFA如：杏仁油、月见草油、红花籽油或玻璃苣油等。)主要是起到滋润皮肤避免干裂，EFA可以加强皮肤的天然保护屏障，同时也具有抗发炎和止痒的效果;维生素C、维生素A醛、维生素A酸等成分则是促进胶原蛋白的合成；果酸和水杨酸可以淡化色素、增加角质层的保水度。

但是在怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择必须以安全温和为主，维生素A醛、维生素A酸因为有致畸胎的危险，而果酸和水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，一般建议还是最好等产后再用。

根据以上分析，橄榄油对于妊娠纹相对来说更加的合适，既安全又有效，那下面我们就简述一下橄榄油的选购和使用。

橄榄油的选购和使用方法：

：物料的准备，最好是到超市选购新鲜的纯橄榄油，建议购买知名品牌的。

：用法：洗澡后配合涂抹在需要的部位使用最佳，尤其是腹部的地方，因为皮肤经过热水的刺激，毛孔充分打开，吸收是最好的。

：方法：可以先滴几滴在肚皮上，然后轻轻按摩肚皮上中脘（肚脐眼上三寸的位置）等穴位，让皮肤真正放松、滋润。

：补充：如果妊娠纹已经悄悄冒了出来，那也不要担心。可以做做橄榄油鸡蛋面膜，方法是：将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，每天在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，十五分钟后取下，坚持一段时间，去妊娠纹效果很赞的。

橄榄油去妊娠纹，虽然不可能做到一劳永逸，但是只要坚持做到，效果是非常明显的。同时准妈妈们在按摩腹部的同时，可以跟胎宝宝良好的互动，增进亲子感情，也能促进胎宝宝的神经发育，妈妈们何乐而不为呢！

丰台妇幼产科

丰台妇幼保健院产科是医院重点科室，医护人员坚持“以病人为中心”的原则，严格实行规范化、人性化管理，按职责完成医疗护理工作。

【门诊设置】产科门诊产科专家门诊高危门诊胎心监护室

【产区设置】

产前病房：收治正常妊娠和部分病理妊娠的孕妇。正常妊娠为妊娠足月，无合并症及并发症。病理妊娠包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、胎盘早剥、前置胎盘、先兆早产、胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多、羊水过少、多胎妊娠、胎儿宫内窘迫、妊娠合并妇科良性肿瘤等。

产后病房：收治阴道分娩和剖宫产分娩的产妇。包括温馨单间。

【主要诊疗项目】

孕期检查：孕10周建档，按期规律产检；孕15-19周唐氏筛查；孕20周超声产前筛查；孕24周、28-30周胎儿心脏超声筛查；孕34周后胎心电子监护和脐血流检测；孕37周专家鉴定；高危孕妇管理等。

分娩期：缩宫素引产，人工破膜术，手剥胎盘术，阴道助产术（产钳、胎吸），新法接生术，新生儿窒息复苏，会阴侧切缝合术，会阴裂伤缝合术，子宫下段剖宫产术。

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