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在冬季，正所谓被窝之外就是冰箱，人们都开始贪恋温暖，但是所有些能人会用寒冷来挑战自己，比方说用冷水洗脸，用冷水洗澡，大冷天外出跑步等等。

那琦琦老师就来说说关于冷水洗脸的方面内容好了，冷水洗脸真的有助于护肤美容吗？

答案是否定的。

尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易导致脸上长粉刺痘痘。

冷水洗脸，仅限于一周一两次这种低频率的次数，偶尔锻炼一下皮肤的耐受性而已，并不一定就对皮肤有多好的好处。

另外，冬天也不能用热水，

当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。

在热水的浸润下，虽然脸部清洁比冷水好，但是脸上的皮脂也被大量洗去，让皮肤的天然保湿因子大量的流失，所以热水洗脸会更加感到肌肤干燥，更易导致肌肤细纹。

所以，最好的洗脸水温度就是略低于体温的温，简单测试水温的方法，就是用手试有温热感，不觉得烫，还有一种放上几分钟这水就快冷的的这种感觉即可，温温热的温水，洗脸最舒服。

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