前天写了一篇洗脸不要用洗面奶的微博，有些人问：我是油性皮肤，不用洗面奶感觉洗不干净，怎么办？

首先，油性皮肤是一种问题皮肤，可以通过中医方法调整成为正常皮肤。

在很多人的意识中，油性皮肤是生下来就这样，甚至是从父母那里遗传过来的，以为无法改变。

大家一定要注意，并非从来就这样就是正常的。明理中医评判正常与否的唯一标准就是看动态平衡是否失衡，只要失衡就都不正常，无论是不是一生下来就这样。那些一生下来就这样的小毛病往往提示着体质上的偏差，千万不能习以为常，也不要认为天生如此，无法改变，需要找到明理的中医分析这些问题的成因，及时纠正失衡，以防发展成大问题。当然，并不是所有中医都有这种见微知著的能力，那些方证对应的中医，基本上都不具备这种分析能力。

所以大家要意识到油性皮肤是问题皮肤，找到能够分析出来油性皮肤成因的人，就可以调理成为正常皮肤。其次，用强力去油的洗面奶洗油性皮肤，当时感觉好像洗得很干净，但会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，皮肤很快又变得油腻，导致越洗越油。

油性皮肤正确的洗脸方法是用松软的毛巾浸大量温水，不拧干（为了防止水淋到衣服上，建议弯下腰，将脸部伸到洗脸盆上方），多擦洗几遍，既能清洁，又不会刺激皮脂腺分泌。

用中医理论分析，皮肤油脂分泌过多有两种原因：一是皮肤气血瘀滞，二是内热过重。——邹时祯

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