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秋季是属于冷热交替的时节，在经过夏天的酷热之后，我们体内会因长时间的暑气消耗导致耗气伤津，机体上就会出现阴阳失调的情况。肌肤也会出现各种问题，

下面就为大家具体介绍一下秋季比较常见的肌肤问题

干燥、粗糙

虽然秋天的天气比较凉爽，但是也会更加的干燥，

体内的水分不足，就会造成肌肤干燥，粗糙，从而出现口干舌糙的现象

。另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分的能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。

所以如果在这个季节里不提前做好护肤方面上的工作，那么在接下来的日子里就会越来越干燥。

秋季里因为天气干燥的原因，肌肤分泌的油脂会有所减少，皮肤的表层就会缺乏水分，

所以就会很容易出现细纹的迹象。皮肤也会变的粗糙，缺乏光泽，容易脱妆

。而且如果不注意呵护，那么细纹就会越来越明显。

过敏、红血丝

秋季由于天气的原因，面部上肌肤的新陈代谢会有所减缓，

所以很多人的肤质如果不适应那么就会出现过敏甚至有红血丝的症状。

暗沉无光

经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。

许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

眼周问题更明显

眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现

。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。

季节转换会引起各种肌肤问题，所以一定要重视秋季皮肤的保养。

接下来为大家推荐一些秋季护肤的小秘诀。

注意清洁

由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，

秋季护肤，首先要着重洁肤

。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

补充水分

饮用足够的水，

饮水量为每日6-8杯

，同时还要补充饮用果汁、矿泉水、茶水等。可用保湿护肤乳涂于脸部，以减少表面水分散发。

去角质别太频繁

尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势，但影响肌肤状态最大的关键，其实在于湿度的改变，

经常去角质只会造成肌肤伤害，破坏原有的保护功能

。同时，一旦皮肤变得太薄，外来物质反而更容易有机会入侵，对于皮肤更加不利。

因此，

一般肌肤1至2周去角质一次即可

，而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。

注意保湿护理

在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有

些肤质还需经常用滋润乳液搽抹脸部，同时可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。

对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜，油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时喝一次水。

所以在秋季最根本的就是要做好肌肤保湿，有效滋润肌肤。

在秋季干燥的天气里，如果将肌肤的问题做好，那么在紧接着的冬天里，你的肌肤一样的会水嫩光泽的哦。

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使用净颜调理水，滋润肌肤后，取适量本品，均匀涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收。

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乳液高效使用方法

涂抹的顺序有先有后

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里。

如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等。这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量

，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

轻轻按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。

按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开

，直至被皮肤完全吸收。

疲劳时加大使用量

一般来说，

乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可

。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，

脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂

因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

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