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前言：

皮肤出油黑头多怎么办?皮肤出油量大同时会伴随这黑头，这是因为，皮肤都是靠毛孔分泌出油脂，长期大量的油脂分泌，会把毛孔变大，变的毛孔容易隐藏脏东西，比如，灰尘、老化角质、化妆残留等等，所以我们要消失的黑头，不能仅仅靠，挤、撕拉等方式，还要做到面部的彻底清洁等等。

皮肤出油黑头多怎么办，深层清洁毛孔，改善毛孔粗大，让黑头无处可藏：

1、每周做两次角质清洁的工作，使皮肤角质层软化、带走老化角质、深层清洁肌肤。

2、在日常清洁的时，可以使用冷热水交替的方式清洁，因为热水可以很好清洁肌肤中的油垢，而冷水可以达到收缩毛孔的效果。

3、补水非常重要，导致毛孔粗大原因一般都因为肌肤缺水，从而形成出油状况，堵塞毛孔让毛孔变粗大。

4、针对毛孔粗大的肌肤，可以选含有：芦荟、金盏花、燕麦等植物成分，都是可以有效改善肌肤毛孔问题。

皮肤出油黑头多怎么办，长期使用不适合的自己护肤品也会导致，毛孔中有黑头，并且肌肤变的更加油腻，这是因为含有油脂或蛋白质过多的产品，会导致本来出油的肌肤营养过盛，使肌肤无法吸收，从而在肌肤表层，而经过氧化之后便形成黑头，紧紧的吸附在毛孔中，使用日常清洁产品也洗不干净，改善方式：

1、更换护肤，选择清爽、不添加油脂的护肤品。在购买时应该注意成分，尽可以选择比较温和类纯植物提取物的护肤品。

2、更换化妆品，最容易导致黑头是底妆产品，可以选择质地较轻薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妆时可以选择矿物质类的喷雾定妆，因为矿物质的喷雾有很好的缓解和稳定肌肤的效果。卸妆时，比起卸妆油使用卸妆水更好，因为卸妆水质地更加清爽、舒适。

饮食的原因也会导致的皮肤出油毛孔出大引起黑头，我们从中医的角度来看，饮食不注意，长期使用，辛辣、过于油腻、过于刺激的食物。导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔,并产生黑头、粉刺、痘痘等等。改善方法：

1、饮食应该选择较清淡类，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之后，选择一些清火的食物进行调节。(清火的食物一般都是属于凉性食物，所以女生再来月经的适合也应该避免)

2、多饮水，也可以调节油脂分泌过多。

还有一个不是后天因素造成的，而且先天性的遗传性油性皮肤。这类的皮肤毛孔粗大、出油情况严重，并且堵塞毛孔导致黑头。但是不用灰心，我们可以使用护肤品和日常习惯来改善这个缺点，改善方式：

1、内调，每天一杯蜂蜜水，可以很好调节体内的激素分泌

2、护肤品选择，油性肌肤在夏季出油最严重，所以针对夏天我们可以选择控油效果好的护肤品，但是其它的季节里，选择偏调理的型的护肤最佳。

3、尤其是油性肌肤，一定需要定时除去角质。清除老化的角质，让护肤更好的吸收，从而减少黑头的出现。

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