很多人会问

脸色暗黄是什么原因

，其实遵循生理周期规律来养颜护肤，这就是皮肤保养和改善肤色的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。

生理期前一两天

皮肤特征：

1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。

2、肌肤光泽度下降、失去透明感。

生理期中

皮肤特征：

1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺。

2、脸色暗黄，毫无气色。

保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

生理期结束后7天中

皮肤特征：

1、皮肤开始恢复弹性。

2、能够快速吸收养分。

保养招数：抓紧机会深层去黄气

在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!

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