皮肤缺水一旦缺水，皮肤看起来不仅暗黄无光泽不好看，更重要的是，皮肤缺水会导致皮肤屏障薄弱，比健康的肌肤更容易感染，导致各种皮肤病出现。肌肤缺水的后果如此严重，那我们应该如何解决这一难题呢？

首先先了解皮肤为什么缺水？

1、油脂性缺水

脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年轻MM们大多数属于这一性质的皮肤。

2、敏感性的缺水

主要特点就是皮肤看起来比较干燥，反而在脸部T区反而很油。<这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

3、先天性缺水

也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。

4、环境性缺水

主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。

洁面后，没有及时地给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。

所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常

在空调房里)而缺水。

对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了，在平时注意补水护肤的同时，可以在办公桌放上一瓶补水肌喷雾，工作闲暇之余喷洒在面部，还有防辐射抗疲劳的效果，特别适合白领使用。

皮肤缺水具体有哪些表现？

1.两颌起皮

观察自己脸颊两颌部分是不是已经有了白色的皮屑，如果有，证明你已经缺水很严重了，需要及时补水。

2.敷面膜脸会刺痛

敷面膜起到补水的作用，如果敷面膜的时候皮肤刚开始会刺痛，那么证明肌肤缺水了。

3.鼻翼出油更严重了

鼻翼出油不能仅仅看成是水油失衡的情况，也很可能是你的肌肤在发出缺水求救信号。

4.化妆后起皮

无论化妆前用了多少爽肤水或者是乳液，化妆后依旧起皮，那就证明你真的需要多喝水，多补水了

5.毛孔粗大

观察鼻梁周围的皮肤是不是可以看见黑色的毛囊，就像海绵，有水的时候毛孔自然就隐形了，缺水毛孔自然粗大。

6.斑点

皮肤缺水导致黑色素沉思安，黑色素统称就是斑点，而水是黑色素天生的克星，唯一可以抑制黑色素生成并能分解已经形成的黑色素。

皮肤缺水如何护理？

1.多喝水

平时注重喝水，不要用饮料代替喝水，这样会使皮肤不能吸收足够的水分，还会因为喝饮料过多增加了皮肤的负担。所以要多喝水，还要少量多次的饮水，这样可以促进身体新陈代谢，排出身体的毒素，才能让我们拥有健康光滑水润的皮肤。

2、使用适合的护肤品

我们都曾经历过幼儿时期，也是随着年龄的增长，才导致了皮肤粗糙，暗淡无光等各种皮肤问题，这就是皮肤在很缺水的情况下导致的，让我们苍老许多。我们应该根据自己的皮肤选择一些适合的护肤品，深层补水，修复肌肤。

3、保湿

完成清洁后尽量使用保湿效果好的护肤品呵护自己的皮肤，让皮肤充分吸收里面的营养和水分，让皮肤状态呈现更好。每周最好敷保湿补水的面膜，一周2-3次即可，进一步加强皮肤的保湿度。

4、少熬夜

少吃辛辣等刺激性食物，也能协助调养健康好皮肤，那些细嫩饱满有光泽的肤质也就找回来了。

高教授护肤春季肌肤敏感问题，春季护肤技巧微晶祛斑贴祛斑组合

脸上有晒斑如何解决？高教授带你正确防晒，祛斑微晶贴高教授中心

高教授祛斑微晶贴小课堂：春季护肤攻略，做好这几点，美上一整年！

呵护皮肤问题，缓解基底层色斑，高教授分析色斑的成因，微晶贴祛斑膜

今日雨水，冬去春来大地复苏，高教授提醒换季注意皮肤保养，微晶祛斑祛皱中心

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。