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的护肤知识、美容技巧！——《致读者》

现在很多人都会因为各种各样的原因熬夜，然后第二天早上起来就会有黑眼圈和眼袋，那么我们应该如何去除呢？

如何消除黑眼圈

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。眼睛真的是很容易暴露一个人的年龄的，眼周皮肤也是非常脆弱的部位，是我们护肤的重中之重。

一定要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时保持心情愉快，防止情绪变化激烈。以下几个方法教你如何消除黑眼圈。

1、眼部按摩

眼周存在较多的微血管，而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息，这些微血管会持续紧张收缩，且血流量长时间增加，进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，从而滞留下黯黑的阴影，也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。

2、眼霜

选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

3、热毛巾敷

用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物。

4、酸奶

用酸奶去除黑眼圈。将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有效的淡化黑眼圈的发生，还能够去除眼袋。

5、菊花茶

菊花茶也具有很好的消浮肿和淡化黑眼圈的作用。可以取几朵菊花放入杯中，再加入沸水制成菊花茶后静置。待菊花茶冷后，将两块化妆棉浸泡在茶水中后取出，注意稍稍拧干一点，以防茶水过多直接溢出来。然后将化妆棉敷在眼皮上，静敷约10分钟即可。

6、黄瓜

除了美白这个较为人所熟知的护肤功效外，对消除眼袋和补充眼周肌肤水分也有很好的效果。

眼袋怎么消除

眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位。眼袋的出现，不仅严重影响眼部美观，更给人一种沧桑疲惫之感。以下几个方法大家不妨试试。

1、涂抹维生素E

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。

2、温水敷眼

将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

3、按摩

每天在起床前，可以做一些简单的按摩，可以帮助我们快速的醒来，还能去除眼袋浮肿的现象。

4、晚上少喝水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。

5、敷黄瓜

把黄瓜敷在眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

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