这真是一个沉重的话题，因为太多太多的“神奇”产品和方法，都没用的好吗！

而我，却是一个天生的大眼袋。

花是非常单的单眼皮，而且特别容易肿，经常一个白天都肿肿的，到晚上才消。遇到最尴尬的事就是，有天一大早起床（为了早些消肿），希望以最好的状态去参加一个我喜欢的老师的课。

课才刚开始，最可怕的一幕就发生了，老师她说“第四排的同学打起精神好吗，睡眼惺忪的刚起床吧。对对说的就是你。”那一刻发誓要发狠祛祛祛眼袋。

这一祛竟是好几年，可算有些成效了。终于可以骄傲地说，单眼皮咋啦，单眼皮也可以很精神很好看呀。

嗯嗯，血泪史不重要，讲重点！

眼袋黑眼圈显示的身体问题？

非正常、有异于年龄的眼袋、黑眼圈、斑点、痘痘，都是体内的毛病，单用化妆品最多一时半会儿有效，要根除，还是得调理身体。

一般来说，大眼袋很多都和体内湿气重有关；黑眼圈和肾虚有关；斑点、痘痘和肝脏毒素、内分泌紊乱有关。

必须执行的有三点：

★晚上11点上床，早上7:30起

，睡太晚不好，起太晚也不好，长期晚起很容易阳虚，从而长黑眼圈。

★给身体祛湿

：喝红豆薏米水、姜枣茶；长期晚上泡脚；艾灸“阴陵泉、三阴交”等脾湿要穴。

★最最最重要：面部刮痧。

下面就重点讲下。

需要准备的有：

芦荟胶、面霜或刮痧油、鱼形刮痧板（

牛角的、或砭石的），上面牛角的比较小巧，适合刮眼睛，下面这个造型有些笨重，刮头、背比较好用。

晚上洗完脸，先拍上一层芦荟胶，然后再抹上一层厚厚的面霜，或刮痧油，就可以开始刮了，按照下图箭头方向。

如果要祛眼袋黑眼圈，重点刮痧部位是眼周，在下图的穴位上要稍稍用力按压，刮眉骨特别爽，会觉得一天的烦恼就顺着眉毛刮没了。

如果有些地方有疙疙瘩瘩的感觉，那是有经络淤堵，要多刮几下。

如果还不清晰：大家可搜索

“张秀勤面部刮痧”

视频。每晚可刮15分钟。面部刮痧不像身体刮痧那样会起痧，所以不用担心第二天见不了人。

花还记得第一次刮完：第二天早晨，摸起来脸好像小了好多，眼袋也小了，而且，皮肤明显细腻了不少。面部刮痧如果使用得当，前几次是非常能看得见效果的，比那些大牌的面膜效果靠谱多了。

但要彻底祛除祛除眼袋黑眼圈，改善脸色，就至少要坚持一个月，

如果能在泡脚的时候刮痧，刮到脸微微出汗，效果就更好了。

还真的会变白变嫩哦！

还可以额外收获的是：瘦脸、面部紧实、缓解眼睛疲劳。

最后，希望每一位亲都能体内清明，素颜也美丽。

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