内修外练，才是体面。

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这篇文章告诉了我们

心和身体的紧密关系，

看到疾病背后的观念，

当观念转化的同时，疾病也跟着转化。

菩萨啊，为什么现在得各种各样奇怪病的人那么多？

心乱了。

是因为人们不注重健康吗？

注重健康，但没有正确的方法。

这句话怎么理解？

单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。

不关注自己的内在发生了什么。

为什么会这样？

人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。

更重要的是每种负面情绪后面都有一些负面观念。

观念不改，疾病早晚产生。

情绪和心理在疾病中起多大作用？

百分之九十。

那么是不是可以说每种疾病后面都有或多或少的情绪原因？

那咱们就试着看看每种疾病后面的情绪原因吧。

五官的病

小孩近视是因为不注意用眼卫生吗？

不是。

厌学。

看了太多无聊的东西。

老人的白内障呢？

不想看。

一切都不遂我意。

青光眼的原因也是这个吗？

那该怎么对待？

给自己空间，也给别人空间。

鼻炎后面是什么情绪？

压抑。

（出不上气来）得用口呼吸。

缓解的办法是什么？

是什么在压抑着你。

嗅觉突然失灵是怎么回事呢？

终于可以不要做选择了。

那味觉失灵也是这样了？

怎么对待好些？

总得有选择。

那有人受风突然嘴歪眼斜呢？

内在的扭曲表现出来。

那怎么办？

你不爱护内在本真的自己，就有外在强加给你。

那面瘫呢？

终于可以不用演了。

突然脸上长脂肪瘤呢？

逃避。

逃避什么？

考试。

为什么吃药都消不下去？

发现这个借口很好用。

那现在要怎么做？

你已具足，不需要再找借口。

耳鸣呢？

我不想听。

别说了。

是不是可以这样说，情绪没有表达的话，身体就会表达？

那神经性耳聋呢？

不想听父母或者亲密的伴侣叨叨。

需要改变什么观念？

为什么你从不勇敢表达自己，做自己。

有人说神经性耳聋时间长了就不好恢复了，是这样吗？

为什么？

神经一旦习惯了刺激就适应了。

可以缓解吗？

可以。

慢性中耳炎和耳膜穿孔呢？

在一个意见嘈杂的环境里。

不想听。

那要怎么做比较好？

那不是你的责任和义务。

做你自己。

口腔溃疡是怎么回事？

对自己内在要求高。

口臭呢？

情绪无法消化、排斥。

那怎么办？

口臭的人怎么能知道自己口臭呢，直到看到别人厌恶的眼光。

咽炎是怎么回事？

有话不说。

需要吃药吗？

先不要。

那怎么办？

把话说出来，针对谁的就找谁说。

根本原因是能量在那儿结块。

可以吵架吗？

可以。

为什么有人会甲状腺异常呢？

表达出了问题。

怎么说？

把自己等同于表达的器官。

肤与发

皮肤病在说什么？

别碰我。

防御。

我看有人皮肤溃烂念大悲咒好转，皮肤病的人可以这样吗？

那是因为那个人有业力在。

你上次说皮肤是在防御？

怎么从心态上看待它？

你是安全的。

皮肤上长红癣是怎么回事？

什么毒？

胎毒。

有什么办法吗？

放生试试。

脸上长痘痘在说什么？

不受关注。

所以就长了一脸痘痘？

用去痘的药管用吗？

一波下去，一波又来。

那从心态上怎么对待？

内在的自己就很美。

为什么有人头上都能长出痘来？

不能自控。

问:皮肤有自我康复的能力吗？

观想光对皮肤有用吗？

什么颜色的光？

清凉的。

带状泡疹和什么有关？

免疫降低。

内心深深的孤独感、被离弃感。

怎么对待？

面对自己的孤独感。

自己内在就有力量。

荨麻疹和什么有关？

太敏感。

怎么处理？

放开的活。

红斑儿狼疮呢？

全面放弃。

脚气呢？

心烦意乱。

小不忍则乱大谋。

怎么对待比较好？

如果有东西需要忍受，就说明该放弃了。

喝能量水能去痣吗？

还是去找外科大夫吧。

什么都依靠能量水，也是执着。

少年白头在说什么？

我已经尽力了。

要怎么做？

做自己。

把别人的愿望还给别人。

一夜白头呢？

太过悲伤。

绝望。

可以缓解吗？

可以。

怎么缓解？

为什么要把自己放在那样绝望的情境里。

白发烦劳是怎么回事？

为什么要操那么多没用的心呢。

那怎么做比较好？

信任自己，也信任别人。

无缘无故掉头发的原因是什么？

焦虑。

怎么改善？

为什么要活在未来呢？

活在现在。

心脑、血液、血压、骨

脑溢血背后是什么？

思虑过多。

那怎么办？

能量在脑部太集中了。

把它降下来，降到心灵。

怎么做能让能量降下来？

人除了脑还有身体啊，多锻炼锻炼。

脑瘤需要做手术吗？

看看大小。

食疗有什么要求？

清淡些。

怎么会得？

情绪郁积。

想不通。

那脑血栓呢？

想的太多，想不通。

高血压又在表达什么？

愤怒。

都听我的！

吃降压药有用吗？

暂时压住火。

火种仍在，一有相应情境就会复生。

怎么缓解？

放下控制。

为什么会得血液病（白血病）？

自我攻击。

骨头怎么会生癌呢？

痛彻骨髓。

那怎么办？

放了自己。

骨刺如何治疗？

可以按摩，哪疼按哪，以及相关经络。

五脏六腑和结石

五脏如果生恶性病，和情绪有关系吗？

很大关系。

肾有问题在说什么？

害怕。

恐惧。

胆小。

怎么调整心态？

承认自己害怕。

肺纤维化在说什么？

不想活了。

肺结核呢？

寻求关注。

肺癌呢？

太要强。

怎么调整心态？

自己强、自己好，也给别人表现的机会。

放手别人会走的更好。

肝上的恶性病呢？

被忽视。

怀才不遇。

郁积。

怎么调整心态?

你只看到没得到的那一小点，看不到还有很多美好的东西。

你在错过生活，错过生命。

肝内血管瘤是怎么回事?

疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。

那怎么办？

你已经不需要更多的坎坷。

坎坷是你内心的反映。

心脏呢？

激动。

脆弱。

自怜。

怎么调整心态？

从受害者的心态走出来。

脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？

那怎么办？

接纳自己的负面情绪。

负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。

得胃炎和什么有关系？

过多的情绪，难以消化。

为什么吃药也不管用？

情绪后面的观念没变。

怎么调理？

说出来。

面对情绪，接纳情绪。

别做老好人、大善人。

一遇事就拉肚子的肠炎呢？

紧张。

过于焦虑。

那怎么做？

该发生的事总会发生。

糖尿病后面表达的是什么？

管的太多，操心太多。

那该怎么办？

没有你别人也好好的。

尿毒症呢？

不管求了。

你是说他们在求死？

可他们那么积极的做透析？

自控的人会说自己自控吗。

十二指肠生病是为什么？

我也是很重要的。

阑尾是没用的吗？

怎么会呢。

阑尾发炎是怎么回事？

该选哪一个。

人吃的是五谷杂粮，怎么会在身体里生出石头呢？

堵塞。

胆结石后面的情绪是什么？

所有的情绪、所有的事实在承受不了了。

切了胆是不是就可以了？

观念不改变，你以为就不会在别的地方（其他脏器）生了嘛。

那该怎么改变？

以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。

肾结石呢？

堵了算求。

怎么调节？

承认内在小孩的恐惧。

就是你装成个大怪兽，内在的恐惧也不会解决。

便秘在表达什么？

无力感。

要改变什么观念？

不要追求能力以外的东西。

痔疮呢？

你是有觉得自己多脏啊。

厌恶感。

外框架、胖与瘦、四肢与关节

关节炎喝什么能量水？

红色的。

啤酒肚呢？

先改变饮食习惯再说吧。

减肥呢？

开玩笑。

还是先修正了造成肥胖的观念吧。

那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？

内在脆弱外在就得庞大些。

为什么总减不下来？

内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。

怎么和自己内在的小孩相处？

你已经长大，已经有能力去保护他。

吃不胖是怎么回事？

用吃来掩饰情绪。

该怎么调节？

每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。

瘦呢？

思虑过度。

怎么办？

放下别人的事。

生病不能直背是怎么回事？

是什么让他背上了千斤重担。

卸下担子就好了吧？

腿疼一般在表达什么？

我撑不住了。

那怎么办？

都撑不住了还不休息。

上肢发麻、手发凉是什么？

拒绝。

右半身麻是为什么？

经络不通。

那怎么办？

为什么不试试静坐。

那除了静坐还有没有好的方法？

按摩。

静脉曲张是怎么回事？

劳累过度。

是和工作有关吗？

有关，但主要是观念。

什么观念？

凡事都得亲历亲为，不相信别人。

那现在怎么做？

放手吧。

别人都能做好。

痛风和情绪有关吗？

什么情绪？

自暴自弃。

怎么理解？

痛风的人一般都有极不好的生活习惯，比如暴饮暴食。

为什么会有这些习惯呢？

难以言说的痛苦。

痛风的意义是什么？

只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。

那怎么办？

接纳痛苦，穿越痛苦，那一边是平静。

左下腰疼是为什么呢？

对自己太狠了。

那怎么办？

慢慢来，宠爱自己。

左手腕骨尖和筋疼有什么原因吗?

最近有什么让人无奈心急的事吗。

怎么调整比较好?

宽心。

儿孙自有儿孙福。

有其它办法吗？

按揉，用热水敷试试。

乳房、卵巢与膻中

为什么会得乳腺增生呢？

生气。

乳腺增生吃药有效吗？

有效。

只治其表不治其里。

那怎么办？

一切在自己。

调节情绪和心态。

这个世界没有什么是放不下的。

阳光很美好。

那乳腺癌呢？

长期郁积。

那卵巢疾病呢？

仇视女性身份。

那怎么办？

接纳自己。

爱自己，先爱自己。

两种病一样吗？

一样。

为什么会得乳癌？

不爱自己到了什么地步。

自我攻击。

怎么调整情绪心态？

不爱自己到了这种地步还不醒悟。

喝能量水管用吗？

怎么能总指着能量水呢，背后的观念不改变是没用的啊。

那放生和念地藏经呢？

这两个可以。

心里放松，带着爱去做，不要讨价还价（比如我放生多少就健康多少）。

膻中是个什么穴位？

情绪中心。

起什么作用？

上下通达。

经常按摩对乳腺病有用吗？

对卵巢呢？

作用不大。

妇科、男科、内分泌

月经不调的原因是什么？

压抑。

不喜欢女身。

为什么不喜欢女身？

重男轻女（生活环境）。

喝能量水管用吗？

可以。

什么颜色的？

绿色。

啊，绿色？

起什么作用？

疏通。

痛经和月经不来喝什么颜色的能量水啊？

红色。

为啥又是红色啊？

不是情志吗？

一个道理，气血不通。

妇科病是怎么回事？

不喜欢做女人。

那怎么办？

承认自己母性的力量。

囊肿在说什么？

喧宾夺主。

掩饰。

怎么理解？

不是我不干，是我没法干。

怎么化解？

面对，接受。

子宫怎么会生肌瘤和息肉呢？

过于讨好、过于控制（没有自我）。

那怎么做？

爱自己。

把子宫切掉管用吗？

子宫切掉了，但观念还在，就会攻击别的器官。

那菩萨你建议切掉生病的器官吗？

不建议。

主要是观念的问题。

男性前列腺炎背后的情绪是什么？

自卑。

把男人等同于一个器官。

那该怎么对待？

人怎么能等同于器官呢。

女性在生理周期前为什么总容易情绪起伏？

平时压抑太多。

可找到个机会（理由）。

那该怎么做？

顺其自然。

让情绪流过你。

男性也有生理周期吗？

多长时间一次？

没有女性那么规律。

男人也有累的时候。

内分泌失调呢？

外在的混乱导致了内在的混乱。

内分泌失调怎么调理情绪？

把心从外物上收回来。

管好自己的念头。

神经症、抑郁症、精神病

问：强迫症的原因是什么？

答：对自己和他人都完美主义。

问：得强迫症和周围环境有关吗？

答：有。往往会有一个（对）要求较高的父母。

问：可望子成龙也是父母的愿望啊？

答：自己都没实现的东西，为什么要孩子来实现？你先实现看看。

问：那意思先得父母做改变了？

答：是。

问：强迫症病人可以做什么？

答：跟内在的父母说再见，让内在的自已强大起来。

问：好好的人为什么会有被爱妄想呢？

答：极度自恋，极度自卑。缺乏。要让自己活在虚无缥缈的感情里。

问：那怎么做比较好？

答：把脚踩到地上。

问：那被害妄想呢？

答：也是自恋。觉得自己太重要了。

问：那有人会有幻听，幻视，是真的吗？

答：任由念头来编故事。

问：怎么做会好些？

答：他才是自己真正的加害者。

问：为什么好好的人会抑郁？

答：功课。

问：什么功课？

答：找寻真我。

问：去哪里找寻？

答：佛、道、内心。

问：为什么有人忍受不住呢（选择死）？

答：过程太痛苦。

问：那多长时间能好？

答：突然来突然走。

问：如果身边有抑郁的人怎么帮助他们？

答：陪伴。

问：那产后抑郁是怎么回事？

答：失落。气血大伤。

问：那意思主要调养身体就好了？

答：是。

问：那得精神分裂的人呢？

答：自我中心。

问：可以好转吗？

答：不好说。

问：为什么这样说？

答：（他们）不给自己的念头留丝毫空隙。

问：睡梦不稳是怎么回事？

答：年轻时做过亏心事。

问：那怎么办？

答：读地藏经试试。

问：谁读？

答：最好本人，别人代读回向给他也行。

问：失眠呢？

答：太轻视自己。

问：是因为工作环境吗？

答：境由心造。因为内在的轻视所以才有外在的轻视。外在是内在的表现。

问：为什么会这样？

答：从小就是这样长大的。

问：那该怎么办？

答：天上地下，唯我独尊。爱自己。

问：一般失眠后面的原因是什么？

答：不是太看轻就是太看重自己。替别人背上负担。受害者的心态。

问：数羊管用吗？

答：不管用。

问：调息呢？

答：可以。只要能静心，什么都能成。

问：那干脆起来干活呢？

答：转移。身体已经很累了。

问：那怎么办？

答：把别人的负担还给别人。

问：两岁半宝宝12点不睡是为什么

答：精力旺盛型宝宝。

问：那孩子睡不安又是怎么回事？

答：想保护妈妈。和妈妈心灵感应。

问：那是不是说主要问题还是在妈妈身上？

答：是。她的心神安了，孩子自然就安了。

问：局部多汗是因果病吗？

答：不是。

问：那是什么？

答：过于谨慎。胆小。怕输。

问：那怎么办？

答：活出真的自己。哪怕是个微尘，也有微尘的美丽。

问：小孩经常被吓到胆小可能的原因是什么？

答：没有安全感的父母就容易造就没有安全感胆小的孩子。

问：那意思是问题是在父母了？

答：是。

问：菩萨啊，为什么你回答很多病都和不会爱自己有关呢？

答：你懂得什么叫爱吗？人们习惯了从外在寻找爱，不知道自己就是爱，爱就在心中，平安、喜悦都在（自己的）心中。

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