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紫外线是一定波长范围内的光线，根据波长大小，又可将其分为：长波紫外线（UVA，波长320-400nm）、中波紫外线（UVB，波长290-320nm）、短波紫外线（UVC，波长180-290nm）。

UVA在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部，作用于血管及其它组织，能被真皮中的黑色素、血红蛋白、胆红素吸收。UVB可被普通玻璃所阻挡，主要由表皮吸收。UVC可被皮肤角质层吸收。其中UVC对细胞的杀伤力最强，但多被地面大气层吸收，只有在雨过天晴的短时间内才有可能极少数到达地面。因此，UVA、UVB是造成皮肤损伤的主要紫外线，在平常生活中，我们主要预防的也是UVA、UVB。在我们接收的紫外线中，UVA多，UVB少，但是UVB对人体的毒性较强。阴天、雨天没太阳时，这时紫外线就很弱了，但是如果只是一层薄的云层，UVA长波紫外线是可以穿透的，因此千万不要被阴天迷惑，认为紫外线就不存在了。

紫外线对皮肤的影响主要包括以下几方面：

1、光线对皮肤的毒性作用包括光毒性反应和光变态反应两类。

光毒性反应：是一种非免疫性反应，作用可能为光感物质发生能量传递或在光能作用下与DNA结合所致。又可分为急性光毒性反应和慢性光毒性反应。

急性光毒性反应是当一个人在经过暴晒后（如夏季在海边活动后），暴露部位出现鲜红斑、水肿，有的还会起疱脱屑。这主要由UVB引起，常在暴晒后数分钟到2-6小时开始，经数小时至数日达到最高峰。未经暴晒的皮肤不会引起反应。

慢性光毒性反应是由于长期反复遭受暴晒日光中的UVB之后，导致皮肤出现皱褶、松弛、表面干燥、粗糙或出现萎缩，色素沉着或色素减退等，甚至还会出现皮肤癌。

光变态反应:是光能引起体内的抗原变化，进而通过变态反应导致皮肤的损伤，致敏光常为UVA，有时甚至为可见光。这种光损伤当首次接触时不会在极短时间内发病，一般需要1－2天或更久才能发生反应，如果再次光照，则其反应时间缩短。光变态反应的皮肤表现为红肿，出现风团或丘疹、水疱等，很少有色素沉着，如引起光线性皮肤病（多形性日光疹；日光性湿疹；慢性光化性皮炎）。

此外，有些人在服用一些含有光感性物质的食物或药物后照光也可出现光损伤。引起光毒性反应的食物包括泥螺、竹虱、灰菜、小白菜、萝卜叶、菠菜、莴苣、木耳等；引起光毒性反应的药物包括磺胺药、四环素、氯喹等。因此，应避免在服用这些物质后的强烈日晒。

2、皮肤光老化：即因紫外线所致的皮肤老化，与自然老化不同的是光老化从儿童时期就开始，逐渐发展。表现为皮肤皱纹粗，呈橘皮、皮革状，出现不规则色素斑、皮肤毛细血管扩张等。

3、光线加剧性皮肤病：

（1）色素性皮肤病：如黄褐斑、雀斑等。

（2）皮脂溢出性皮肤病：如脂溢性皮炎。

（3）结缔组织病：如红斑狼疮。

4、光线致癌：紫外线可损伤细胞的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，引起皮肤癌。长期暴露于紫外线可诱发光线性角化，进一步可发展为鳞状细胞癌或者基底细胞癌。如果儿童或青少年时代过多的暴露于紫外线，则到老年发生基底细胞癌的机会便会大大增加。

由此可见，光线对皮肤的影响包括近期作用和远期效应，而对于这些不良事件的防护则需从儿童时期做起。

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