眼睛最能出卖一个人的年龄，有眼袋看起来就像老了10岁。

同一个女人，有眼袋和没

，完全是两种面貌！

有人觉得有眼袋是因为休息不好的缘故，或者认为是喝水过多所致，事实并非这么简单，眼袋背后暗藏了健康的隐患。

女人有眼袋，可能是脾出了问题

有句话叫“脾虚眼袋大”，中医认为，

后天形成的眼袋可能是脾肾虚弱造成的。

著名的“五轮学说”提到，

中医将眼睛的不同部位分属于五脏。

瞳仁属肾，称为水轮；黑睛属肝，称为风轮；两眦血络属心，称为血轮；白睛属肺，称为气轮；眼睑属脾，称为肉轮。

从“五轮学说”可见，上下眼睑属于脾。

·一方面，脾主肌肉，脾虚了，上下眼睑上的肌肉会变得松弛，时间长了，眼睑就会因为失去弹性而下垂，形成眼袋。

另一方面，脾主运化，脾虚了，就无力运化水湿，而眼睛是皮肤最松弛的部位，水湿自然首当其冲堆积在眼部，使得眼睑尤其是下眼睑因充水而浮肿，形成眼袋。脾虚的人，不光眼袋大、眼睛肿，还有喝了就尿，甚至夜尿频多的问题。

肾虚为什么眼袋会黑？

眼袋黑，可能是肾出了问题还有句话叫肾虚眼袋黑，肾虚为什么眼袋会黑？

中医认为肾主水，负责调节全身水液代谢，肾虚了，水液代谢就会出现异常，

水液积于眼眶皮肤之下，就会形成眼袋。

如果睡前喝水过多，第二天也常出现肿眼睛、大眼袋的现象，因为喝水太多致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去。

人体大部分的皮肤厚度是2-3mm，而眼周的皮肤只有0.5mm，皮肤越薄，意味着肤色变化越明显。

中医认为“肾主黑”，肾虚会导致其本色外浮，体现在眼周皮肤上，就会呈现暗黑色。

为什么失眠之人常见黑眼袋呢？因为他们的肾往往都有问题！

肾精决定着人的精气神，肾精不足，就会导致人“心神不守”，出现失眠以及情绪变化。肾不好，水液代谢就不好，就会出现眼睛肿、眼袋黑。

为什么艾灸能从根祛除眼袋？

脾虚肾虚引起的水液运化不畅，是导致眼袋的主要原因。

祛除眼袋也要从根源来解决，调理脾肾入手，根本上改善脾虚肾虚的问题，眼袋才能消失。

而且，脾肾者，一为后天之本，一为先天之本，对人体极为重要，脾肾虚，则正气虚，邪气盛。

古今中医大家都认为，脾肾贵在温补，而温补者，莫过于灸法——灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。

加上艾灸疗法操作简单，经常使用，在调补脾肾的同时，还能通调人体的脏腑运转和气血循环，不光能赶跑眼袋，连带着让色斑、粉刺、痘痘等影响女性颜值的“障碍物”也统统去无踪！

女人有眼袋怎么灸？

1.脾虚产生的眼袋

重在健脾化湿对于因脾虚产生的眼袋，在治疗上，健脾化湿是关键。

艾灸取穴：

脾俞穴、中脘穴、水分穴、足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴、三阴交穴、太白穴。

脾俞穴：

脾散热除湿之要穴，健脾益气。

定位：

第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

中脘穴：

健脾和胃、补中安神。水分穴：通调水道、分流水湿、健脾化湿、利水消肿。

定位：

取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，

具体找法如

胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

足三里穴：

“治脾健胃第一穴”，燥化脾湿，生发胃气。

定位：

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

阴陵泉穴：

健脾化湿、通利三焦、消胀利水。

定位：

位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

丰隆穴：

化痰定喘

、健脾和胃。

定位：

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。

三阴交穴：

健脾胃、益肝肾、调理月经。

定位：

用骨度同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

太白穴：

脾系统的首选养生大穴。

定位：

取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

2.肾虚产生的眼袋

肾虚产生眼袋，主要在于肾阳虚，艾灸以补肾扶阳为主。

艾灸取穴：

肾俞穴、命门穴、腰眼穴、次髎穴、神阙穴、关元穴、太溪穴、涌泉穴。

肾俞穴：

壮阳气，滋阴精，有利水、消肿、开窍之功用。

定位：

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

命门穴：

培元固本、补益阳气。

腰眼穴：

艾灸此穴，不仅能疏通带脉、强壮腰脊，还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

定位：

在第二腰椎棘突下，两肾俞之间

八髎穴：

补肾壮腰、清利湿热、理气化瘀。

定位：

又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

神阙穴：

激发元神元气。

定位：

在脐中部，脐中央。

关元穴：

益气补肾、培元固本、补益下焦。

定位：

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

太溪穴：

滋阴益肾。

定位：

位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

涌泉穴：

水升火降、气血通畅。

定位：

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

艾灸方法：

灸每穴10-15分钟，每穴20-30分钟，每次可

选取2-

3个穴位重点灸。

一个女人要是有了眼袋，再怎么天生丽质也会大打折扣，给人一种没有精神，满目沧桑之感。

经常艾灸不仅能赶跑眼袋，还能把色斑等爱美女士的“天敌”统统赶跑，瞬间减龄10岁。

本文部分图片来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）。版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。

如需了解或订购德丰健电子艾灸仪器和艾灸片

请在微信后台统一留言咨询！

或者直接识别二维码添加客服微信

长按二维码识咨询购买

每日一答：穴位篇|2个穴位是天然降脂药，每天按一按，轻松瘦一圈！

每日一答：在家这样做艾灸，调气血，通经络，女人30岁后再不做就晚了！

每日一答：精神抑郁折磨他一年多，灸一穴见效，而且越灸越强壮！

每日一答：脚后跟连着肾，总是痛怎么办？

每日一答：艾灸，中医里的灭火神器！（上火之人必看）

目前100000+人已关注加入我们

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。