一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而

内分泌失调

会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮和痘痘

那熬夜长痘痘怎么治?

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熬夜长痘痘需要给肌肤补充水分，还要做好清洁工作，保持水油平衡，便可以抑制痘痘滋生，千万不要用手挤，否则会留下疤痕，影响整体面容。

经常熬夜是非常错误的行为，熬夜会导致肌肤状态变差，肤色变得更加暗沉，还会出现黑眼圈，最主要的是熬夜会让引起痘痘滋生，所以要养成早睡早起的好习惯，避免引起痘痘滋生。

熬夜最常见的状况就是面部肌肤油脂过于旺盛，从而出现毛孔堵塞问题，首先要注意清洁工作，使用清洁性比较强的护肤品，让肌肤得到舒缓。

其次要给肌肤补充充分的水分，补水工作需要做到位，还需要使用滋润型的护肤品，要养成敷面膜的好习惯，面膜可以为肌肤迅速补充水分，从而让肌肤水油达到平衡，自然就不会引起痘痘。

除了最基本的护肤步骤之外，还需要为身体内部补充水分，不要等口干了再去喝水，要养成一天八杯水的好习惯。

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