每到秋冬季节，由于气候干燥，人们的皮肤常会变得很干燥，有的人身上还会起皮屑，掉皮屑。特别是小腿上，没穿秋裤时不明显，穿上秋裤以后，感觉身上都会准时掉皮屑，每次脱了秋裤后，小腿上就已经不忍直视，更不用说秋裤上，要是轻轻抖一抖秋裤，那皮屑就像雪花一样纷纷飘落。

那么为何会出现这种情况呢？其实这个问题不难回答。因为人的身上起皮屑的现象，大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的，而导致这种症状的原因，主要有以下两个方面：

1.它的发生常具有季节性，这与冬天干燥的气候和环境有关。干燥的环境导致皮肤缺水，从而引起角质层角化脱落。

2.缺乏维生素B或者患有某些皮肤病，也可能导致身上大量掉皮屑。

那么，针对这样的问题，我们有什么解决办法呢？接下来小编就介绍4个小窍门给各位小伙伴们。

窍门1

：冬天不要洗澡太勤，洗澡时的水温也不要太高。

在冬天容易掉皮屑的小伙伴们可能会发现一个特别奇怪的现象，那就是“我们洗澡越频繁，皮屑反而掉的越厉害”。因为掉皮屑后会觉得脏，所以天天洗，但后来自己发现皮肤会变得更干燥、掉皮屑的现象也越来越严重。其实冬天气候干燥寒冷，人体皮脂腺的分泌减少，皮肤本身就容易缺水，而洗澡却会带走一部分皮脂，从而加重了皮肤的缺水程度。所以冬天洗澡要控制频率，不必太勤。另外，由于冬天天气寒冷，所以有的人洗澡的时喜欢把水温调得很烫，这其实也是不科学的。因为过热的水会带走更多的皮肤油脂，使皮肤更干燥。同理，在使用沐浴时，最好使用能滋润补水的洗浴用品。

窍门2

：洗澡后涂抹身体乳。

洗澡后在身上涂抹身体乳，这应该是很多女性都有的习惯，但大多数男性可能会觉得麻烦所以懒得涂。小编建议冬天身上掉皮屑严重的小伙伴们在冬天最好养成涂抹身体乳这个好习惯，因为坚持这样做以后，腿上掉皮屑的情况会有很大好转。同时，在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入，效果更好。

窍门3

：冬天注意保暖腿部。

爱美是人的天性，但是我们在爱美的同时也要注意身体。在生活中，有的人为了爱美，在冬天也穿的很薄，腿上可能就穿一条打底裤，有的甚至直接光腿，这种行为除了容易着凉，还会对皮肤造成不良影响。因为冷空气在带走腿部热量的同时，也会带走皮肤水分，从而使腿部皮肤变得更加干燥。

窍门4

：及时给身体补充水分和维生素

皮肤干燥、掉皮屑的根本原因其实还是水分不足。所以，冬天适当地补水便有助于缓解其症状。当然，喝水要采取少量多次的方式，因为这种方式更有助于水分的吸收而不会被直接转化成尿液排出；同时，还可以多吃水果蔬菜，这样既能补充水分，又能补充维生素，这两者都对保护皮肤的保湿有好处。

最后，小编衷心祝愿各位小伙伴能够拥有一个健康温暖愉快的冬季。

欢迎关注：化学与安全常识

长按二维码关注我们

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。