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扪心自问

哪个女人不希望自己能青春永驻呢？

虽然衰老是不可避免的

但是我们总是可以找到一些方法

让它来的迟一些

想要延缓衰老

最重要的还是要搞清楚

肌肤变老的原因和表现

才能主动出击！

肌肤衰老头号诱因——好动分子学名：

自由基

小档案

皮肤中最好动的因子。称它为“万恶之源，百病元凶”。因为其生性活泼，它极易发生氧化反应，会让皮肤像铁制器皿生锈、瓜果切开后慢慢变成黄褐色一样，失去活力，不再年轻。

行动特点

特别活泼。阳光照射、电脑辐射、吸烟、喝酒、压力、坏情绪、失眠、高温、过度运动、垃圾食品都是让它的数量和活性增加的因素，它会借机破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，催生黑色素，引发干燥和皱纹，无恶不作。

对抗手段

将抗氧化作为生活态度：自由基是防不胜防的，一些内在原因加上外在原因，都会导致自由基产生。因此，通过抗氧化来对抗自由基，应该是从20岁开始就应树立的生活态度，抗氧化护肤品也应该成为生活必备品。安抚头号好动分子，保持年轻不是梦！

肌肤衰老次要诱因——赖皮分子学名：

糖分子

小档案

皮肤中最好静、最赖皮的分子之一。早在几年前，就有“糖分能导致衰老”的说法，理由是糖分过多能产生大量自由基。

行动特点

超级赖皮。当摄取过多的糖分时，它就会赖皮地黏在胶原蛋白、蛋白纤维和细胞膜上，导致胶原蛋白结构改变。本来充满弹性的皮肤，因为糖分子的黏着而失去活力，变得僵硬、松弛，产生皱纹。

对抗手段

增强胶原蛋白的“体质”：糖分让胶原蛋白失去弹性，除了因为糖分的附着力太强以外，还跟胶原蛋白的“体质”虚弱有关。健康的胶原蛋白，对糖分会更有抵抗力。因此，坚持使用改善胶原蛋白弹性的护肤品，口服富含胶原蛋白的食品都可以“抗糖化”。

以上就是会导致肌肤

衰老的一部分原因

如果想让肌肤永远年轻

就需要使用一些护肤常识

来给肌肤持续不断的滋养

好的肌肤，都是靠养出来的

所以，我们在日常护肤的时候

要多注意肌肤的保养细节

永远不要觉得自己还年轻

也不要觉得现在提抗老还早

这种事就是要早才可以！

对皮肤的改善一定要

掌握好方式和方法

这样我们就能更好的预防

皮肤衰老过快得现象了

让我们优雅的美下去吧！

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