洗脸作为护肤的第一步，我们每天都要做。

加上这大冷天的，用热水洗脸当然是最舒服不过的了，可是用热水洗脸真的对肌肤有好处吗？

到底是用热水洗脸好，还是冷水好呢？

有的人认为，热水洗脸可以打开肌肤毛孔，洗去油污，更利于清洁肌肤；

有的人认为，冷水洗脸可以刺激面部血液循环，使得肌肤更具弹性；

还有的人说，用冷热水交替着来，一收一放，肌肤不就干净又有弹性了吗？

听了这么多，到底哪个方法才是最好的？

其实不管用冷水洗脸还是热水洗脸，两种方法都有各自的好处，

其次，你适合哪种洗脸方式就要

取决于你的肤质了！

油性肤质的人

对于油性肤质的人来说，洗去油腻当然是清洁的第一需求，较高的水温有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。洗脸水温以稍高于体温的

37~40℃为好。

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸，反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以

最好用冷水

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（

即36～37℃左右的温水

），可以避免对敏感肌再造成冷热刺激。

冷热水交替洗脸好吗？

不建议这样洗脸

。冷热水交替洗脸很容易导致脸部出现红血丝，如果冬天你的脸出现了干痒发红的现象就有可能是因为冷热水交替

所导致的，尤其对敏感性肌肤的人群来说，长期这样洗脸会使过敏情况加重。

洗脸不仅仅要选择合适的水温，

下面这些洗脸误区说不定你每天都在犯！

1.洗脸水反复使用

用脸盆洗脸之后，又继续在盆里洗毛巾，然后再擦脸。如此重复利用，原本洗掉的污垢又重新回到脸上，

越洗越脏。

2.洗脸用力过度

洗脸用力过度。用毛巾过度搓擦皮肤，对娇嫩的皮肤而言，这无疑是一种“粗暴”的行为，容易造成皮肤损伤。脸上长有“痘痘”的人，更可能因为

搓擦和毛巾的污染，而发生皮肤感染或出血。

3.忽视了“小角落”

很多人对直观的面颊部，往往都能清洁得很彻底，但对于额头、下颌、耳后等处的皮肤却多是敷衍了事、马虎带过，尤其是长痘的年轻人中更为常见。

4.洗脸次数过多

有的人一天洗脸五六次，甚至更多，而且每次都用热水和洗面奶洗脸，结果皮肤反而干涩、发痒，容易形成皱纹。

5.认为泡沫越丰富的产品越好

很多人认为洗面奶的泡沫越丰富越好,其实不是这样的，泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，冬天使用泡沫丰富的产品往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，

有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

选对适合的洁面产品，使用正确的步骤洁面，才能事半功倍哦！

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