一到换季尚小仙就有不少人给说我，脸好干都起皮了，脸又过敏了。的确换季的时候很容易出现脸掉皮和过敏的现象，尤其是冬春交际的时候更容易出现过敏的现象，气温变化大，紫外线变强植物生长，空气中弥漫着花粉，外界环境中的过敏原增多，所以春季过敏的人比较多。

前几天尚小仙的脸也起皮了，不过现在都好了。还有几个朋友是

过敏了，但现在也好了。所以今天我们就来聊聊

春季脸过敏和脸起皮怎么办？

一般脸换季过敏，就会起一些

红色的小点点

，有的人会伴随发痒的特征，记住千万不要挠，容易沾染细菌，也很容易留下疤痕，过敏就会持续更长的时间。

因为尚小仙也有过在春季过敏的经历，所以就以我的经历给大家分享一下。不是科学的医生建议，但希望对你们有帮助。

一般来说一周左右就会好，我的是5天没有使用任何药物就好了。过敏的皮肤就

不要使用护肤品和化妆品了

。肌肤那个时候比较敏感脆弱，吸收不了，反而加重了肌肤的负担。

可以使用补水的面膜，就是

单纯补水的面膜。

紧致、美白的通通不要使用。尚小仙的微博有发过面膜的互动，大家可以去微博全球时尚搜一下面膜，有很多小仙女推荐了面膜。大家也可以在留言区留言哪些你用过比较好用的补水面膜。

如何洁面？

前面说了不要使用护肤品和化妆品。但是每天露在外面的皮肤会有很多灰尘。这时候可以选择用干净的热毛巾敷，如果觉得毛巾也不干净，可以选择多拿几张擦脸巾叠在一起，用热水在脸上敷一下。

多喝水，多吃水果、蔬菜、这几点就算皮肤不过敏不干燥也是非常的适用。

远离容易引起过敏的食物，鲤鱼、虾、蟹等海鲜类的食物。调味要保持清淡，少放辛辣香料。另外对于有明确食物过敏史的需要严格禁止接触或食用过敏食物。

不要睡太晚。平时你熬夜了皮肤都会不好，何况皮肤过敏的时候呢，本来就比较脆弱更不能熬夜了。

最后对于换季干燥起皮的皮肤，最有效的方法（我亲试过很有效），就是每天敷两片补水的面膜，敷几天就不会掉皮了，当然别去吃辣的上火才行。然后再抹脸的时候，乳液里面加两滴精华，很有效果。并不是每天敷面膜不好，不要敷美白的要补水的就行，对于起皮的脸来说，要多喝水，然后多敷面膜，时间不要太久了，早晚一张。

一般的换季过敏都不用去看医生的，去了医院一般不给你开点药好像有点浪费了你的挂号费。春季各种花粉虫呀什么的很容易导致过敏，只要做好补水过敏也很快就好了。但是要是过敏很严重的还是要去医院看看才放心，毕竟脸很重要的！希望尚小仙的经历能帮助到你，

留言说说你最近用过的好用的补水面膜吧。

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