五大长螨虫的表现：

1、螨虫会让皮肤变得粗糙

螨虫一旦到脸上就会使妹纸们脸上晚上有瘙痒感，妹纸们就会忍不住去挠自己的脸部，并且脸部的皮肤会逐渐变得粗糙，并且有脱皮的现象，满足这点要求的妹纸们就不用怀疑自己皮肤是否有螨虫了，赶紧去除脸上的螨虫比擦什么护肤品都好。怎么判断脸上有螨虫

2、螨虫会使毛孔油脂渗出

很多妹纸在早晨起来的时候，会发现自己的脸上有一层细细的油脂，以为是自己的肤质问题，其实这些是螨虫在作祟，早晨起来的时候，轻轻擦下鼻翼两侧或者额头，如果有油脂从鼻翼两侧或者从额头渗出，那就是螨虫在皮肤内的体现了。

3、螨虫会让鼻子红肿

妹纸们想知道螨虫怎么判断么?很简单，看看自己鼻子上的痘痘是不是反复的发作，如果鼻子上的痘痘反复发作，并且冒血管扩张，鼻子上的皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿也是螨虫存在脸上的一种表现。

4、螨虫最终导致酒糟鼻

螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中，轻微感染者常无明显症状，或有轻微痒感或刺痛，局部皮肤略隆起为坚实的小结节，呈红点、红斑、丘疹状，可持续数年不愈。大多数人会出现症状极轻的皮炎，如不加注意，便可致毛囊扩大，堵塞毛囊口，导致毛囊感染，周围产生炎症，引发又红又大的粉刺或黑头粉刺，反复发作最终导致酒渣鼻。

5、螨虫会使面部油光

当皮肤出现红斑、丘疹、脓疱、甚至酒糟鼻等症状时，当痘痘久治不愈，反复发作，面部皮肤越来越粗糙油光，痘痘也愈发严重时，都是螨虫引起。怎么判断脸上有螨虫

正常皮肤的毛囊螨虫密度是0.7只/cm²，如果超过10只/cm²，并且皮肤有红痒等不适症状，就要当心了。太多的虫子在皮肤跟皮肤的机会感染菌一搭配后有诱发Ⅳ型迟发变态反应的可能性。试想，一个毛囊内藏着这么多“虫子”，它们一起刺吸皮肤细胞和皮脂腺分泌物，不断排泄代谢产物，皮肤想不红不痒都难。

想要减少脸上的微生物，平时就要做好脸部清洁工作，并且加强自身抵抗力，让皮肤保持在最健康的状态。尤其是每天**惯化妆的女性，粉扑、刷具可一定要定时清洗。几乎不洗化妆工具的女性其实不少，但沾染粉底而逐渐变黑的粉扑放置不管会像抹布一样繁殖细菌，若使用这种粉扑化妆，后果可想而知。

招数一：自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。脸上的螨虫怎么去除

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

招数二：洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!

招数三：清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。脸上的螨虫怎么去除

招数四：不囤积

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

招数五：饮食

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

招数六：防范

远离宠物和花肥。

家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

文章来源三联网

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