在我眼里，没有什么问题是面膜不能解决的，可以急救、修复、补水、美白等等，常常有立竿见影的效果，而且敷完之后心情还特别好。小花娜扎、娜娜都是面膜的“重度患者”，睡前敷一敷，开工都有好心情。

欧阳娜娜

尤其是娜娜，我看她在某小书上分享了好多爱用面膜。像是鼎鼎有名的SKII前男友面膜，还有清洁肌肤的科颜氏白泥，都是日常护肤不可缺少的宝贝。

而且我觉得娜娜真的是面膜达人，不只是大牌会用到，有些日韩的小众品牌她也爱，各种功效都有，像什么日常补补水，修护肌肤锁水层等等。其中我就很看好日系的面膜，只要用过的童鞋就会懂得，有效又安全。

日系面膜不只是娜娜喜欢，袁冰妍、赵露思也很喜欢用，而且是一次性囤上好几盒。我本人也很喜欢袁冰妍用的那款果冻面膜，精华非常多，一次用不完可以分两次用。

袁冰妍

赵露思

用起来安心有效是我们平时选择面膜的关键因素，但是女孩子肯定会因为颜值而种草一款面膜，例如袁冰妍手里的牛油果面膜，我跟她一样，当初也是因为爱吃牛油果，看着清爽的绿色，一眼种草了它。

不过我们使用护肤品还是要看功效，记得我之前跟大家分享过的法尔曼幸福面膜吗？绝对是用过之后就会上瘾的宝贝。幸福面膜+生命之泉的组合，我推荐大家都试一试。

话说回来，日常的清洁面膜是人人都要有的产品，靠脸吃饭的明星们也不能少了它。金晨和赵露思都爱用泥状的清洁面膜，我也很喜欢，尤其是里面含有的矿物质，可以吸附毛孔中的脏东西，还你一张白白净净的脸蛋。

赵露思

但是有的童鞋可能会经常出差，大瓶的面膜带起来不方便，像林允手里的胶囊面膜就不错，而且一盒里面包含多种功效，放在包里不占地，省心省力。

玲琅满目的面膜产品让人心动，看到明星博主都在推荐，就很想买来试一试，但是每个人肤质状况不同，买回来用自己脸上就不是那回事儿，再加上有的童鞋方法不对，也学习大V天天敷面膜，就是效果甚微。

那么不同种类的面膜应该怎样用，坊间的“冰镇面膜”真的可以缩小毛孔吗？还有那个可怕的荧光剂，对肌肤的伤害究竟有多大？

下面我们还是听听专家的建议，请出家弘老师为大家解读有关面膜的各种迷思。

健康美肤专家家弘

具药师、美容师双重资历13年以上，结合医药与美容专业背景，推崇“内调外养、内外兼修”，从根本解决现代人亚健康及肌肤面子问题。

美丽俏佳人、美丽救兵、我是大美人等节目及各大时尚媒体特邀健康美肤专家。

微博&微信ID：家弘

面膜被誉为急救产品，曾经敷一下就有效果，现在效果不明显了，这是为什么？

可能有以下原因：

①面膜功效不佳。

此次购买的面膜，其配方成分并不适合自己；②肤况因素。可能是在肤况较佳或极差时使用，达不到预期效果的落差使然；

③囤货导致活性折损。

就像新鲜蔬果与不新鲜的道理一样。刚出厂1年内的与临期的相比，其活性价值折损一大半，尤其是高活性的美白、抗老类成分，所以效果自然不明显。

保湿、美白、抗老面膜使用的顺序是什么？

在一整套护理过程中，不建议连续使用几种面膜，这样容易造成角质层

水合过度

毛囊导管水肿

，最终导致

屏障损伤和毛囊炎

。保湿是面膜的基本组成之一，若非敏感肌，不一定选择仅诉求保湿作用的，而是注重在美白与抗老双重功效上。成分上，美白以

乙基维生素C

为主，与抗氧化/刺激胶原新生的

肌肽、胜肽类

来搭配更能敷出「一片惊艳」的效果。

高温季节把面膜冰镇一下再使用，真的会细致毛孔吗？

面膜并不能真正收敛因粉刺堵塞、衰老造成的毛孔粗大，而只能

改善缺水因素造成的毛孔粗大现象，

但这与其中的保湿剂有关，与「物理降温」无关。

听说有些纸面膜含有荧光剂，用完会损伤肌肤，这是真的吗？纸面膜应该如何挑选？

首先做个厘清，荧光剂分为「可迁移性」和「不可迁移性」两种，一般

增白主要采用不可迁移

的，所以即使拿去给面膜纸增白，在没有强酸、强碱等条件下，是不会释放出「荧光剂」的。再说，荧光剂致癌主要是商家一边倒的攻击，在学术上并石锤。免于忧虑之道，购买实力强、信誉高的大品牌。以服帖性来说，选择

羽丝缕材质

的最佳以天然性来说，

生物纤维面膜

是吃的椰果原料同根同源，最为

天然，安全。

好啦，听过家弘老师的讲解，有没有解决大家的疑惑呢？那么季节交替之时，到底有哪些好用的面膜，今天我就来分享下我平时喜欢用的面膜，有涂抹式和片状两种，大家可以根据自己的需求试试看。

涂抹式面膜

✔️Dior迪奥乐肤源焕采亮泽凝膜

✔️科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

✔️彼得罗夫沁润淡斑面膜

✔️EVELOM全新保湿冻膜

✔️VALMONT升效更新焕肤面膜（幸福面膜）

✔️Dr.Brandt磁力修护新生面膜

✔️fresh玫瑰密集保湿双效睡眠面膜

Dior迪奥乐肤源焕采亮泽凝膜

50ml520RMB

特殊成分&功效

5种富含果酸的植物精萃（清新净研）

甜杏籽（轻柔磨砂）

质地&使用感受

Q弹的果冻质地，里面带有

橘色的颗粒

，在脸上涂抹肤感

冰冰凉

，稍微有点粘稠，但是只要

3分钟

就能清洗，虽然时间短，但是肌肤被照料得很好，感觉肌肤嫩嫩滴。

使用效果

这个号称3分钟的面膜，第一次用完就能看到立竿见影的效果，感觉

肤色有被提亮

，而且

水润润的感觉

，不油不干，是

肌肤里面水水的

，现在换季刚好用它来安抚肌肤。

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★

美白淡斑效果：★★★★★

标签：美白淡斑

适合肤质：

家弘点评

带有颗粒的橘色果冻质地，清透好推，伴清新花香。蕴含柑橘精萃，清新平滑。杏籽粉轻柔磨砂即刻带来自然清新光泽。

科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

100ml420RMB

特殊成分&功效

金盏花（温和调理肌肤，水润舒缓）

芦荟（舒缓保湿、深层补水）

质地&使用感受

淡黄色的啫喱质地，包含着金盏花的花瓣，没有涂抹式面膜的厚重感，在脸上感觉

非常清润

，喜欢它

淡淡的花香

，敷上之后，感觉肌肤立刻被舒缓。

使用效果

这款面膜是日晒之后必备的

舒缓面膜

，之前只知道涂抹防晒、喷防晒喷雾就可以了，但是晒过的肌肤也要镇静舒缓，才能达到保护肌肤的功效，每次用完，像是脸上

易泛红的部位都能缓解

，敏感肌的童鞋也可以用。

综合评价

即时保湿效果：★★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★★

美白淡斑效果：★

标签：舒缓、镇静

适合肤质：所有肤质可用，更适合敏感状态、晒后镇定和及时缓解空调房内干燥不适。

家弘点评

淡化透明啫喱状，清透好推，伴清新花香。蕴含库拉索芦荟汁和金盏花提取物，

保湿舒缓

。复配黄岑根和牡丹根提取，增加了

抗敏抗氧化

的作用。

彼得罗夫沁润淡斑面膜

50ml210RMB

特殊成分&功效

阿尔法熊果苷（淡斑）

烟酰胺（亮白）

甘油+白藜芦醇（抗氧化）

质地&使用感受

透明的凝胶质地，很

清润不粘腻

，涂在脸上有点像芦荟胶，这款面膜可以为肌肤

强力补水

，尤其是晒过的

肌肤，偏干的肌肤，

而我本身混油肌，即便是炎热夏季都不闷，现在早秋季节更适合来

补补水顺便亮白肌肤

使用效果

我的肌肤还好，像是色斑、晒斑都没有，只是混油肌肤有点肤色不均，略微暗黄，这款沁润面膜

成分简单

，我都是用它来

补水舒缓

周大概2～3次吧

，提亮肤色的效果不错。

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★★

美白淡斑效果：★★★★

标签：美白淡斑

适合肤质：适合所有肤质的熟龄肌与有美白需求、有色斑的人士

家弘点评

无色透明凝胶质地，伴有淡淡花香。主打烟酰胺、熊果苷的

美白功效

，多途径拦截黑色素生成，

淡化色斑

。另外添加桑根、小构树等草本提取物，

帮助抗炎，降低黑色素的聚集。

EVELOM全新保湿冻膜

100ml760RMB

特殊成分&功效

多效保湿复合物（平衡肌肤含水量，减少肌肤水分流失）

水合复合物&玻尿酸（增加肌肤含水量，保湿肌肤）

维他命E（保护肌肤不受环境伤害）

质地&使用感受

半透明的凝露质地，说是面膜，其实可以

当作晚霜

来用，涂抹薄薄的一层肌肤

很快就吸收

了，用作面膜也可以，

涂得厚一点

，可以

直接过夜

，或者静置15分钟后用蘸有爽肤水的棉片，擦掉多余的面膜即可。

使用效果

饱满弹润又有光泽感

，EVELOM的产品就是能给我这样的健康的发光肌，我喜欢把它当作

晚安面膜

，不卸直接过夜，转天早上，感觉都不用洗脸，肌肤像是

喝足水，

又泛着微微的

光泽感

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★★

镇静舒缓效果：★★★★★

美白淡斑效果：★

标签：滋养、保湿

适合肤质：所有肤质

家弘点评

主打透明质酸钠保湿，复配海藻糖、PCA钠等小分子保湿剂，另有燕麦提取物和亲肤卵磷脂修护屏障功能

滋养肌肤，

上脸形成

透气保湿膜

，确保长时间

保湿不拔干

，一款集合了多重保湿修护功效，可做

晚安面膜

，肌肤整夜水润。

VALMONT升效更新焕肤面膜（幸福面膜）

50ml1,800MB

特殊成分&功效

冰山矿泉水（舒缓镇静肌肤，改善肌肤活力）

薄荷酸（平衡肌肤水脂膜，调节肌肤，恢复肌肤出水芙蓉般细腻透亮）

质地&使用感受

白色的乳霜质地，打开盖子就能闻到那股诱人的

玫瑰花香，

涂抹在脸上一点都不厚重，还有点

冰淇淋般的软滑，

只需要薄薄一层，敷个5～10分钟就能擦掉。

使用效果

“幸福面膜”不是白讲的，感觉皮肤有什么问题它都能解决，如果肌肤比较稳定，想要补充营养，我就

薄涂一层，

如果是肌肤状态不好，发现有纹路、不紧致，我就先涂

一层幸福面膜，再赋一层水膜

，这样双管齐下，肌肤又能恢复到原来饱满的好状态。

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★★

镇静舒缓效果：★★★★★

美白淡斑效果：★

标签：焕颜、淡纹、紧致

适合肤质：所有熟龄肌与熬夜族或压力激增者

家弘点评

贵妇之选。白色乳霜状质地，伴有女人味十足的玫瑰芬芳。

高品质油脂

赋予肌肤充分滋养，核糖核酸采用微脂囊包裹技术，更好渗透肌肤深处

促进肌肤蛋白合成

，与三离子DNA里应外合，

加固肌肤防御力

。复合多肽以紧实肌肤，

缓解细纹皱纹。

Dr.Brandt磁力修护新生面膜

90g650RMB

特殊成分&功效

黑色电气石（黑碧玺）粉末（带走肌肤负面因子，使肌肤细致光滑）

神经酰胺（增强肌肤保湿屏障）

质地&使用感受

黑色的膏状质地，有的童鞋看到黑色面膜就会认为是清洁面膜，这款可不是那么简单。在脸上均匀地涂抹一层，等个5分钟，再用三角磁片刮脸，

一定要用纸巾包裹上。

在刮的过程中，会感觉到毛孔里的

脏东西被带走

，而且肌肤有

向上提拉

的感觉，之后肌肤表面会留有护肤精华，

像一层护肤膜

，按摩一下就能吸收。

使用效果

用了很多清洁面膜、抗老面貌，但很少会遇到如此神奇的用法，首先这个三角磁片魔力就不小，吸走脏东西的同时，还可以

提拉紧致肌肤

不需要水洗

，肌肤不仅变亮了，原来脸颊有松弛的地方，也变得

紧致上扬。

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★

美白淡斑效果：★★★

标签：清洁、紧致

适合肤质：轻~熟龄段所有肤质

家弘点评

黑色乳膏质地，伴有精油芬芳。配方蕴含

胜肽细化肌肤纹理

平滑肌肤

，神经酰胺强化肌肤

保湿屏障

。运用铁粉吸附肌肤多余残污，上脸

肤感细腻

，轻柔按摩即可净化肌肤，磁铁去除

无需水洗。

fresh玫瑰密集保湿双效睡眠面膜

70ml480RMB

特殊成分&功效

三重玫瑰精粹（层层补水，舒缓肌肤干燥）

透明质酸（锁水保湿肌肤）

月见草提取物（平滑肌肤，焕活肌肤，锁住水分）

质地&使用感受

一般乳霜一般啫喱质地，啫喱质地负责为

肌肤补水

，乳霜负责为

肌肤锁水

，很喜欢这种双料的面膜，双层的叠加

不闷不厚

，感觉肌肤大口喝水。

使用效果

平时使用的补水面膜，用过之后要按部就班使用乳液面霜这些才能将水分锁住，但是这款双重质地的

面膜是补水+锁水。

每次用完，像是鼻翼两次的暗沉、嘴角附近的干燥，都能的大很好的缓解，可以帮助

肌肤恢复好气色，好肤质。

综合评价

即时保湿效果：★★★★★

长效保湿效果：★★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★

美白淡斑效果：★

标签：保湿、抗氧

适合肤质：轻~熟龄段所有肤质与紧绷干燥、粗糙暗沉者

家弘点评

采用乳霜和啫喱双剂型，啫喱面膜主攻

抓水补水

，按摩至吸收后涂抹乳霜面膜。加入三重玫瑰保湿成分-玫瑰花水、玫瑰花提取物、玫瑰精油，月见草根提取物

消除超氧自由基，提升肌肤防御力。

协同肌醇、丝氨酸等赋活细胞的成分，

快速恢复“好气色”。

片状面膜

✔️海蓝之谜修护精萃沁润面膜

✔️宠爱之名亮颜晶化维生素C面膜

✔️黛珂紫苏精华水面膜

✔️法国美帕壳聚糖修护面膜

✔️梦妆花语蜜意麦卢卡蜂蜜安瓶面膜

海蓝之谜修护精萃沁润面膜

1200RMB，6片

200RMB/片，27.5g

特殊成分&功效：

神奇活性精萃（调理平衡，健康焕亮肌肤）

海洋焕活酵素（焕活丰盈肌肤，水漾亮泽）

面膜纸质地：

精细透气纤维膜布

使用感受

满满一张面膜都是它家的

精萃液

，味道也是跟精萃液类似，轻薄的面膜纸特别

贴合皮肤

，感觉是专为亚洲人脸型设计的，平时敷面膜会平躺，好让精华液充分被肌肤吸收，但是这张面膜，就算是来回走动，

都很服帖。

使用效果

我会先把面膜敷在脸上，静待几分钟，感觉有地方变干了，就会把包装袋里剩余的精华液倒出来，涂抹在稍微又些干的地方。敷完之后，感觉

脸上润润的

，是那种

肌肤深层的饱水感，

像是鼻翼有泛红，嘴角下巴易干燥的地方，都能很好的缓解，而且建议大家和

同系列精粹液一起用，

补水修护的功效会更好。

综合评价

即时保湿效果：★★★★

长效保湿效果：★★★★

肤质改善：★★★★

镇静舒缓效果：★★★★★

美白淡斑效果：★

标签：补水、淡纹

适合肤质：熟龄段所有肤质与肌肤有细纹、松弛和蜡黄者使用

家弘点评

面膜布采用精细透气纤维，细密贴合脸部，

密集补水集中焕亮。

除了神奇活性精萃MiracleBroth™藻类提取物，酵母提取物来提升细胞修护力。还蕴含大量矿物质调理水油平衡和乙酰基六肽-8

改善动态纹。

宠爱之名亮颜晶化维生素C面膜

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