才20岁，怎么颈部就有皱纹了？

事实上，有颈纹才是人间真实，不仅仅是素人，很多女明星也疯狂中招：

（左：赵露思右：欧阳娜娜）

中山大学附属第三医院皮肤科等机构研究了450位年龄在16~66岁的体重正常的健康女性后发现：

每个年龄段都存在着颈部横纹的女性

。（而我们一般说的颈纹都是指

颈部横纹

21~25岁

这个年龄段，有

50%的女性有颈部横纹

26~30岁

这个年龄段颈部横纹开始

显著加重

36~40岁

这个年龄段，有颈部横纹的女性更是

首次达到了100%

不知道屏幕前的你中招了没？

颈部横纹评估量表

然而，颈部的衰老不仅是长几道皱纹的事儿。

想知道具体怎么回事，

论文还得

继续读下去～

颈部衰老的迹象

颈部横纹只是颈部衰老后出现的第一个迹象，之后可能还会有颈部下垂、颈部皮肤凹陷、颈阔肌条索状外观（火鸡脖）、颈部纹理粗糙！

l颈部下垂、皮肤凹陷

该项研究发现颈部下垂、颈部皮肤凹陷在36~40岁年龄段的女性开始出现，并在36~40岁年龄段开始显著加重，而46~50岁年龄段的女性几乎全都出现了颈部下垂与颈部皮肤凹陷！

颈部下垂评估量表

l条索状外观、纹理粗糙

而颈阔肌条索状外观、颈部纹理粗糙则在41~45岁年龄段的女性中开始出现，其中颈阔肌条索状外观在46~50岁年龄段的女性中开始显著加重，颈部纹理粗糙的显著加重出现在51~55岁年龄段。

左滑查看更多

颈阔肌条索状外观评估量表

还没完，

颈部下垂、颈部皮肤凹陷、颈阔肌条索状外观一旦出现，可能会在10年内急剧恶化！

而颈部纹理粗糙则在56~60岁年龄段的女性中迅速加重。

为啥颈部不老则已，

一老起来这么可怕？

看官莫急，听我一一道来

颈部皮肤&面部皮肤

有哪些？

由于抬起、伸展和转动头部的需要，颈部皮肤

与面部皮肤区别非常大

首先，

颈部皮肤的弹性、延展性比脸部皮肤更好

根据爱茉莉的研究，颈部皮肤的延展性超过脸颊皮肤的三倍，而颈部的真皮层厚度与皮肤的延展性呈负相关，因此，

颈部皮肤的真皮层比脸颊更薄，厚度只有后者的80%左右。

除此之外，

资生堂的科研人员，还发现颈部的皮肤厚度比脸颊区域的薄，颈部

连接真皮和表皮

的基底膜带也比脸颊的更平坦。

且颈部会比脸部形成更多皱纹。

因为颈部的皮沟比脸颊部位的更深、更密集。而随着年龄的增长，颈部体轴方向（从头到脚的方向）的皮沟会消失，而横向的的皮沟会变得更加明显，从而形成可被观察到的细小皱纹。

而且，由于颈部皮肤弹性与年龄的负相关性更强。

随着年龄的增大，颈部的松弛下垂症状会比面部更严重。

颈部皮肤老化影响因素

l年龄

年龄与颈部老化的关系自不必说。

l光老化等

颈部皮肤与面部皮肤都裸露在外界下，理论上影响面部皮肤老化的外界因素，也会影响颈部的衰老。除了光老化这个显而易见的影响因素外，其它外界环境刺激也可能会对颈部皮肤的老化造成影响。

l过度活动

颈部的运动与颈部皮肤的老化有着密切的关联

，但颈部长时间保持同一个姿势（如低头玩手机）也可能会加剧颈部皱纹。目前并没有文献进行深入研究。

lBMI指数

体质指数BMI也是一个影响因素，BMI越高，颈部皮下脂肪层越厚，进而在下巴下

形成脂肪堆积，造成颈部松弛下垂

为直观化皮下脂肪对颈部下垂的影响，放一个下巴+颈部抽脂手术前后的对比图（不推荐进行此类手术，有风险）

颈部皮肤老化如何改善？

先说结论：首选方案是医美，而日常生活中，也可以采取坚持防晒+日常颈霜护理的办法，来改善颈部老化。

我先说颈霜，因为其它关于颈部老化的科普文里基本没提过这些颈霜，医美放最后说。

我找了一些文献，发现了一些

经过临床证明的颈霜，可以改善一部分颈部皮肤老化症状。

（ps，好多小伙伴涂护肤品的时候，都会忘了照顾下巴......大家一定记得让下巴雨露均沾啊~~）

先说两个做过随机双盲对照实验的（Replenix和SkinMedica）

Topix的颈霜+透明质酸精华打头阵，因为它们在论文里的效果对比图实在太强了，看了提神！话说现在Topix都改名叫Replenix了，那还是叫它Replenix吧hhh。

实验组一天用两次Replenix的这个颈霜+精华，对照组一天用两次安慰剂（去掉活性成分后的颈霜+精华），白天都往颈部涂SPF30以上的防晒霜，

最终30个人完成了这个60天的随机双盲对照试验。

其中，74%的Replenix使用者的颈部皱纹得到了改善，68%的Replenix使用者的颈部松弛下垂得到了改善，70%的Replenix使用者的颈部纹理得到了改善。

但是呢，尴尬的是，去掉活性成分后的颈霜+精华也有改善效果，而且统计上整体效果和Replenix有活性成分的颈霜+精华也没多大区别……

论文里故意放的改善明显的受试者的对比图。

有一说一，虽然是从20个人里挑的“出类拔萃”者，但这效果也太明显了吧，让人忍不住想去买一套，说不定中奖的就是我呢hhh，当然也有可能用了个寂寞，吃土一个月居然买了套普通保湿霜回家hhh。

不得不说Replenix真的挺会诱惑人的。

我算了一下，

用出图1效果的概率是11.84%，用出图2效果的概率是7.48%

，真实概率应该还要比这小点，看你RP了骚年！

对了，文中还提到有4个用Replenix的志愿者接受了活检取样来检测皮肤组织，但是只有一个志愿者的真皮层是得到了显著改善的，从这个小样本的数据来说是25%的概率emm，还是得看RP。

值得一提的是，Replenix的颈霜用了一个在原料商的资料里改善颈部老化很猛的原料

————高山火绒草愈伤组织提取物。

虽然这个原料最后没挺过Replenix(Topix）赞助的这个第三方实验。不过对用起来有效果的人来说还是真的挺强的，比如上面那两个对比图，羡慕。

SkinMedicaNeckCorrectCream

这瓶颈霜是SkinMedica今年的新品，连论文都是今年2月发的。我是SkinMedica铁粉，第一时间就关注了。

SkinMedica先在EpiDermFT™3D全层皮肤模型上研究，发现这款颈霜可以上调与细胞外基质有关的基因的表达，显著降低弹性蛋白酶的水平。上调与蛋白酶体系统和自噬系统有关的基因表达。

随后又做了一个69个人的12周随机双盲对照试验。

实验组一天用两次颈霜，12周后，

只用防晒的

对照组相比

，这瓶颈霜

显著改善

颈部下垂和颈部整体皮肤纹理

，并且第8周就有显著改善。

使用前相比，颈部皱纹等也显著改善了

皮肤弹性测试仪的结果也显示有一部分指标显著改善了。

虽然这个实验里的对比图没有楼上的Replenix那么夸张，但是经过69个人的随机双盲对照试验+统计学考验，只要坚持使用你也很可能取得效果

NEOSTRATATripleFirmingAnti-agingNeckCream

芯丝翠也是美国皮肤学会年会常客了，芯丝翠先是拿这个颈霜做试验在2015年的美国皮肤学会年会上展示了一张海报

还不过瘾，就把稿子改了一下又投到学术期刊JDD去了。

这两篇文章不能说一模一样，也能说八九不离十吧。所以我就以JDD上的那篇为蓝本介绍下啦~

42个受试者完成这个16周的实验，受试者一天用两次颈霜。比较清奇的是这个试验没用防晒霜，只是嘱咐受试者避免日晒（不过试验是在冬季做的）。

第8周就开始就观察到

颈部皮肤纹理与使用前相比显著改善了

。16周后颈部皮肤纹理平均改善了25%。

试验里展出的对比图也非常明显。

医美改善颈部皮肤老化的文献极其多，说一部分有代表性的。

一、注射治疗

颈部年轻化注射治疗，主要有A型肉毒毒素注射和填充剂注射

1.A型肉毒毒素注射

肉毒毒素对于不同的颈部老化问题，其作用也不尽相同。

如果是颈阔肌条索状外观，那么注射之后，会有非常明显的改善效果。

肉毒毒素主要针对动力性皱纹。

对颈部横纹的效果一般，

而大部分人的困扰都是颈部横纹，所以肉毒对于大部分人来说性价比存疑。不过可以考虑联合其它治疗以获得更好效果。

至于颈部松弛下垂等情况，肉毒毒素就更没啥作用了。

2.填充剂注射

常见填充剂分为永久性和非永久性。

l永久性

永久性填充材料主要是聚甲基丙烯酸甲酯微球PMMA（爱贝芙里有20%是这个）

不推荐注射永久性填充剂

，因为不可分解的异物注射存在较大不确定性，有报道颈部在注射爱贝芙4年后，出现了广泛异物肉芽肿。

l非永久性

非永久性填充材料有透明质酸、聚左旋乳酸、自体角蛋白凝胶和成纤维细胞等，

国内常用的透明质酸注射材料是

，嗨体也是公认效果很理想的方法，包括协和医院医学美容中心在内也对嗨体注射治疗

颈部横纹总结过疗效分析。

大连市中心医院也曾用嗨体治疗颈部横纹，取得了比较好的改善效果。

北京八大处整形美容外科医院

的医生（王悦、王冰清、章庆国、马继光）应用自体角蛋白及成纤维细胞混合物制备成一种

效果持续时间比透明质酸更长的非永久性填充剂

注射一年后仍能保持70-90%的填充效果，而普通的透明质酸注射后效果只能持续6个月左右。

下图是一个受试者术前和术后12个月的对比图片。

二、射频

射频也是常用且有效且不良反应小的方法。

国内用射频改善颈部皱纹的文献基本都是南京的中国医学科学院皮肤病医院顺带发的。

两个试验里的颈纹患者都是十多个的样子，并且试验里都观察到了颈纹的改善。

而Matteo等用路创丽INFINI微针射频有效

了受试者的颈部皮肤松弛下垂，

治疗后受试者的颏颈角得到显著改善。

爱茉莉等则报道了一个接受6次皮内射频治疗后颈部横纹得到显著改善的病例。

此外，热玛吉也可用于颈部年轻化治疗。

如果你对此感兴趣，可以去正规医院咨询相关医生。

三、激光

颈部皮肤的附件结构及皮下的血供较面部皮肤少，其愈合能力较面部皮肤差。

常用来改善颈部皱纹的是非剥脱性激光。

Pier等使用非剥脱性点阵铒激光（波长1540nm）显著改善了颈部皱纹，但对颈部松弛下垂则没有改善效果。

国内也有医院报道波长1320nm的Nd：YAG激光改善了颈部皱纹的。

四、埋线悬吊术

2005年，Giampapa等用交锁缝合技术通过在下颌骨下建立一个人造的永久性“韧带”，达到了悬吊提升颈部的年轻化效果，之后又出现了不少倒刺线、鱼骨线等进行颈部埋线提拉（俗称线雕）的报道，取得了满意的年轻化效果。

颈部埋线悬吊术通常适用于30岁以上，有颈部皮肤松弛困扰且注射和光电治疗效果欠佳，又无法接受颈部皮肤分离除皱术的患者。

然而手术效果维持时间较短，从几个月到2、3年不等，主要受线材品质和医生水平影响。

颈部年轻化的外科治疗进展[J].高秋妮,杨晓楠,祁佐良.中华整形外科杂志

五、超声、等离子皮肤再生PSR、富血小板血浆PRP

都没被我国药监局批准，不建议冒险。

特别合作@抗坏血酸葡萄干

化妆品重度爱好者

一个没有感情的搜索引擎

图文设计：榨菜/责任编辑：野马

审稿：言安堂肌肤管理研究院

部分图片来自网络

本文由言安堂内容团队原创，

支持原创，抄袭可耻，转载请联系。

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