最近天气热，

大家有没有感觉，脸上又开始猛出油了？

一天下来，摸摸鼻子，能蹭下一层油。

再用手挤一挤，

黑头也“jiu”地一下子跑出来了

黑头是什么？

简单概括，黑头其实就是

空气和脸部皮脂，皮屑的混合物。

形成原因

黑头的形成主要是因为皮脂分泌过多，脂质堵在

毛囊管→脂栓→被粉尘污染→黑头

，对于已经形成的黑头，单纯清洁是没有用的！

常见误区

一、直接上手挤黑头

看起来方便有效，但是我们的指甲里其实有很多细菌，容易引起皮肤发炎

有，知道

危险三角区

吗？这个地方的血管都是通向大脑的，如果挤黑头不小心感染了，细菌就可能进入大脑造

致命的伤害！

二、黑头无法根除，只能放任

虽然黑头没办法一劳永逸，但如果就破罐破摔不处理，毛孔中的多余皮脂和角质没有得到清除，黑头只会越来越根深蒂固，撑大毛孔，

甚至变成长久的黑色硬疙瘩，

影响美观。

黑头怎么治

既然根源是油脂分泌过多，

那就要

能高效

油的方法。

护肤品讲究的是慢工出细活，重视体验，虽然有用，但起效太慢，那么高效的方法在哪里呢？

然是正规机构啦：

刷酸、鼻部黑头清理。

刷酸是比较直接的方法，但在没有美疗师的指导下，不要随便用酸，对皮肤刺激性较大且需要时间建立耐受性。

鼻部黑头清理方法就比较多了，

正规机构都可以实现

黑头是咋长出来的？

黑头，也叫黑头粉刺，其实它也是痤疮的一种，只是它是痤疮的“青铜段位”，在适宜的条件下会“蜕变”成王者（即红肿的痤疮），先来说说为啥会长黑头，归根结底是两个主要原因：油脂分泌、毛孔堵塞。

人体正常情况下，油脂分泌是处在一个平衡的状态，平衡啥意思？就是出的油没有超过毛孔的负荷，日常正常洗脸或擦拭清洁，就会把多余的油脂清理掉了，这种情况下毛孔是畅通无阻的。

但一旦油脂分泌失衡，出油的速度蹭蹭蹭往上飙，超过了毛孔的负荷量，油脂就容易堆积，一堆积就容易造成毛孔堵塞。而这些堆积的油脂一旦冒出毛孔接触到空气，被氧化，就变成黑色，也就是我们俗称的“黑头”。

而且，毛孔一堵塞，分泌的油脂更难排出，如果没有及时正确地处理，就会造成“油脂多——堵毛孔——油脂排不出越积越多——毛孔越来越堵”的恶性循环。

而可能导致油脂分泌旺盛的原因，有很多，比如：基因遗传、个人激素水平的差异、饮食多油多糖、熬夜等等。

黑头能不能挤？有啥风险？

首先不管你挤不挤，这些堆积的油脂已经自带风险了。皮肤表面有一种叫做丙酸杆菌的细菌，它是反派吗？不是的，本来人家挺正派，能帮助维持皮肤表面的菌群平衡。然而，一旦油脂分泌过多了，就会导致丙酸杆菌的过度增殖，丙酸杆菌数量一多，就容易“黑化”，引发皮肤毛囊的炎症，从而变成痤疮的“温床”。

再来说能不能挤的问题：

首先，如果你用手挤，如何保证你的手就是“干净”的呢？不怕被那些你看不见的细菌感染伤口？如果你用去黑头针挤，如何保证力度恰到好处？不怕用力过度，把皮肤挤伤了引起更严重的炎症反应？还有可能殃及无辜（挤伤周围的皮肤）。

其次，你以为挤，就一了百了吗？不，你可能只是把表面的挤出来了，但可能还有残留在底下的你看不见的那部分，只会“春风吹又生”。挤不干净不彻底是一回事，万一挤出炎症，再长出来的可就不是黑头这些小喽啰了，随之而来的可能是红肿的痤疮这个大boss。

最后，最恐怖的还是，三角区风险！人的鼻部三角区区域，是油脂分泌比较旺盛的地方之一，所以也是“盛产”黑头的地方，痤疮的风险自然也更大。在这个三角区的很多小血管，是跟颅内的一些血管相通的，如果因为挤黑头或痘痘造成伤口细菌感染，细菌可能会顺着这些“通道”进入颅内，造成颅内感染，这可就不止是丑不丑的问题了，是有没有命的问题了。别为了一时酸爽，赌上性命！不怕一万，就怕万一。

要怎么有效"消灭"黑头？

首先，跟大家明说，如果你是想彻底“消灭”黑头，抚平毛孔，还是死了这条心吧！黑头很难根治，为啥？你有办法完全控制体内的油脂分泌吗？答案不言而喻。但是，也不要灰心，不能根治，但绝对能改善、抑制住它的“嚣张气焰”。

个人管理：

低糖低脂、不熬夜、注意防晒、（油脂分泌特别旺盛易长痘的人）少喝奶制品，健康的饮食习惯和良好的作息习惯，能有效改善但需要坚持，当然，知易行难。

皮肤管理中心：

可以选择有果酸、水杨酸、杏仁酸等成分的护肤品，能够改善油脂分泌和毛孔粗大的症状。但如果是黑头很严重，也很难有立竿见影之效。

专业皮肤科：

走上医美之路！来吧！到大医院皮肤科刷酸，一般是果酸，因为果酸分子量特别小，能渗透到皮下，改善油脂分泌的情况。如果是比较严重的情况，刷酸的同时可以配合针清（即医生用恰到好处的力度，帮你“清”黑头），并使用一些外用药或口服药（一定要在医生指导下使用！）。如果你毛孔特别粗大，在治疗的基础上后期还可以配合点阵激光，有效缩小毛孔。

使用了上述方法治疗毛孔之后，一定要使用医用修复敷料来舒缓镇静皮肤，加速皮肤组织愈合，保持相应部位的含水量，让皮肤更快的恢复，加乘治疗效果。

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