@禹汐

皮肤科医生

懂皮肤也懂你

Hiall，今天又是

@禹汐

的护肤品点评时间。

最近有门诊客户问2月份建议用的

护肤品，最近使用偏油腻，怎么办？

确实，门诊的建议和

#禹汐姐姐护肤品点评#

系列文章的建议，都是针对当下、近期的建议，如果已经

变换了季节

，欢迎大家再次提问或者到门诊复诊，自己尝试调整也可以，原则是根据

天气温度、湿度

动态调整，以皮肤

肤感舒适

为准。

@Nina

▍坐标：

▍年龄：

▍肤质：

夏天特油，秋冬混油，T区特油

▍诉求：

改善水油平衡和毛孔粗大的问题

Am：

适乐肤洗面奶

HabaG露

泊美精华凝露

适乐肤C乳

Pm：

Kimture卸妆膏

适乐肤洗面奶

水杨酸棉签（擦拭）

HabaG露（湿敷）

小棕瓶

禹/汐/点/评

感受到了

@Nina

“特油”

的表达，如果爸爸妈妈其中一方皮肤也偏油一些，大概率我们要接受这个

“初始设定”

，油性皮肤的毛孔天然也比中性皮肤和干性皮肤更粗大。

看年龄才25岁，我建议你不要担心油的问题，毕竟如果到了35岁、45岁还油，那就是天赐良皮，会在皱纹方面笑傲同龄人，油皮总体来说

比较耐老

（除非脸上有痘坑，可能在痘坑部位出现皱纹的“压痕”）。

因此平衡水油的出发点非常正确，只要保持皮肤的外观和肤感都是舒适的就完成任务。至于毛孔，考虑下

点阵激光、射频点阵、微针、长效水光针注射

等医美方案，

可以尝试A酸类药物，但请在面诊后做决策

考虑到地理位置，夏天用C乳估计还是偏油的，换成

CeravePm乳

可以缓解油感。

Am：

适乐肤洗面-CeraVePm乳-理肤泉清痘净肤双重调理乳DUOSPF30防晒型（含水杨酸，但不会有刺痛感）

Pm：

Kimture卸妆膏/适乐肤洗面奶（用一个就可以）-水杨酸棉签（擦拭）/SVR抗痘调理精华-CeraVePm乳

@小陈

▍坐标：

▍年龄：

▍肤质：

▍诉求：

经常长粉刺，留下一些痘印，看下护肤品如何调整

Am：

丝塔芙洁面乳-肤润康壬二酸-润百颜高保湿精华水-CeraveC霜-allgood防晒

Pm：

丝塔芙洁面乳-宝拉水杨酸精华-润百颜高保湿精华水-C霜

禹/汐/点/评

偏干的皮肤长粉刺，建议先找医生看看粉刺是什么原因造成的，护肤品能改善的有限，可以考虑

含葡糖酸内酯和乳糖酸成分的产品

调整一下皮肤的保水能力，但不要用宝拉珍选的水杨酸，那是给多粉刺的偏油城墙皮设计的，停掉它反而可能好一点。

如果夏天用霜+南方地区依然很干，晚间睡觉的时候

叠加护肤油，以及考虑水光注射

Am：

丝塔芙洁面乳-肤润康壬二酸-芯丝翠活性果酸乳液-allgood防晒/其他不容易搓泥的防晒

Pm：

丝塔芙洁面乳-逐本不染精华油/纪梵希时光精华油/娇韵诗双萃精华-芯丝翠活性果酸乳液

@MiKo

▍坐标：

四川东部小县城

▍年龄：

▍肤质：

▍诉求：

有点多：有遗传性的眼袋，并且初中时眼纹就好几条了，以后准备医美；天气越来越热，黑头就越明显，冬天还好；脸颊两侧毛孔比较明显，青春期不懂护肤留下的印记；偶尔长痘，一两年前长痘严重后留下的痘印还比较明显；美白；抗衰；预防可能出现的斑。

Am：

洁面：

怡丽丝尔发泡洁面啫喱（很温和）

化妆水：

奥蜜思水原力清爽型（看情况可能会弄两次）

精华：

Olay淡斑小白瓶prox，快用完了接下来准备用雅诗兰黛第七代小棕瓶

眼部：

怡丽丝尔优悦活颜眼唇抚纹精华霜

乳液：

奥蜜思和汉净痘保湿液清爽型

防晒：

脸部-安耐晒粉金瓶（用妈妈没用完的，粉瓶太油腻了），马上要开始用Allie粉樱润色防晒水凝乳了（使用过成膜之后不会油）；脖子及手脚-碧柔啫喱防晒（泛白有颗粒），接下来准备用高丝sun-cut金管（使用过，清爽清薄）

防晒后还会用RCMA散粉或者资生堂惹我粉饼遮油光（不太重要所以没拍图了）

Pm：

卸妆：

（因为脸部防晒都是防水型，也试过用早上的泡沫洗面确实洗不掉，所以用清爽的卸妆啫喱）圣玛赫绿茶宇治卸妆啫喱

奥蜜思水原力清爽型，或者隔天会用PCA南瓜水（用南瓜水的话就不会用精华了，直接眼部保养完用奥蜜思和汉净痘保湿液清爽型）

精华：

Olay淡斑小白瓶prox，快用完了接下来准备用雅诗兰黛第七代小棕瓶

眼部：

theordinary5%咖啡因眼部精华后怡丽丝尔眼霜

乳液：奥蜜思和汉净痘保湿液清爽型

禹/汐/点/评

信息给得很清晰。先说黑头吧，夏天来了，黑头越来越明显，没记错的话，上世纪70年代，英国皮肤病学杂志BJD发表过研究，说28摄氏度以上，温度每上1度，皮肤出油就多

10%。

（PMID:4250118）

黑头局部可以

间隔使用PCA南瓜水、PCAskinacnegel、希川科颜壬二酸或者含A酸的药物

等，如果里面含着黑色毛发，

700nm以上波长的激光脱毛

，也是个不错的方案。

至于痘印，如果有1-2年之久，局部可能已经不是“痘印（炎症后色素沉着）”，而在炎症、基因、紫外线共同作用下诱导了初期的

色素痣

建议找医生面诊评估先

，以免做了一些无用功。

美白、抗衰、预防色斑形成，都可以先用

防晒这个“万金油”

方案，看起来目前的防晒产品使用很有心得，有“老师放心的学生”既视感，

确保每次足量使用+即时补涂，再配合硬防晒

，等20年后笑傲同学会吧。

小棕瓶对皮肤表面微生物环境失调有调节作用，但要看痘痘情况，如果现在基本没有痘，只剩痘印，对25岁的皮肤来说，可能用不出什么感觉。

毛孔、痘坑最终还是要靠医美

Am：

怡丽丝尔发泡洁面啫喱-奥蜜思水原力清爽型/PCA南瓜水-Olay淡斑小白瓶/Olay流光瓶-奥蜜思和汉净痘保湿液清爽型/理肤泉安心霜（清爽型）-Allie粉樱润色防晒水凝乳/新碧水薄清爽防晒霜/高丝suncut金管

Pm：

圣玛赫绿茶宇治卸妆啫喱/TiZO洗面泡沫-奥蜜思水原力清爽型/PCA南瓜水（或与PCAskinacnegel/希川科颜壬二酸/含A酸的药物间隔使用）-怡丽丝尔优悦活颜眼唇抚纹精华霜（含A醇，夜间用）/RoCA醇眼霜-理肤泉安心霜（清爽型）/HBN弹簧霜（春夏）/HBNA醇晚霜

@小秋

▍坐标：

▍年龄：

▍肤质：

中性偏干

▍诉求：

孕期现在用这些肤护品，可否继续使用？

Am：

清水洗脸

欧莱雅小蜜罐面霜

ISDIN安瓶

欧莱雅防晒霜

PM：

芙丽芳丝洗面奶

珀莱雅精华液

欧莱雅小蜜罐面霜

润百颜

禹/汐/点/评

都可以继续用，

面+颈部范围都是安全的

@乐乐

▍坐标：

▍年龄：

▍肤质：

混油皮

▍诉求：

在产品搭配上面比较混乱，这几天两颊有几颗好像痘痘，T区毛孔，黑头，黑眼圈特别严重，产品上面的选择也很头疼。

Am：

自然之名爽肤水

olay小白瓶

悦木之源的眼霜

FAB面霜

Pm：

雅诗兰黛樱花原生液/自然之名爽肤水

雅诗兰黛眼霜

露得清的a醇面霜

爽肤水

宝拉珍选水杨酸

欧莱雅零点面霜

禹/汐/点/评

总体上看产品方面没有太大的问题，但是思路不清晰还需要多看看公众号文章（呜）。

黑眼圈分类型，根据

色素问题、血管问题、结构问题

这几个大方向找方案，色素靠

防晒+激光治疗

（先天的色素分界线不在此列），血管问题通常没有好办法，结构问题可以考虑

泪沟注射填充胶原蛋白或玻尿酸

，但没有哪款黑眼圈能够靠单纯外涂眼霜来矫正。

Am：

清洁-自然之名爽肤水（可省略）-olay小白瓶-悦木之源眼霜-FAB面霜/芯丝翠果酸活性保湿乳/霏丝佳DMT乳-新碧水薄清爽防晒霜/理肤泉清痘净肤双重调理乳DUOSPF30防晒型

Pm：

清洁-雅诗兰黛樱花原生液/自然之名爽肤水（均可省略）-雅诗兰黛眼霜-宝拉珍选水杨酸（痘痘粉刺处）-露得清a醇面霜/欧莱雅零点面霜/芯丝翠果酸活性保湿乳/霏丝佳DMT乳

@梦郎君

▍坐标：

四川成都

▍年龄：

▍肤质：

▍诉求：

请问白天出门擦了防晒霜中午躺床上午休前需要洗掉吗？

鼻子有黑头可以怎么处理呢？

眼周有斑和细纹可以用什么眼霜改善吗？

嘴唇擦了口红可以用洗面奶洗吗？

Am：

清水洗脸-擦保湿霜(丝塔夫)-再出再擦防晒霜(露得清)在家不外出没有擦防晒霜

Pm：

洗面奶洗脸(肌肤哲理)-擦保湿霜(露得清晚霜)

禹/汐/点/评

请问白天出门擦了防晒霜中午躺床上午休前需要洗掉吗？

这主要看床允不允许。

鼻子有黑头可以怎么处理呢？

公众号后台回复“黑头”

，可以看到丰富又落地的内容。

眼周有斑和细纹可以用什么眼霜改善吗？

目前在用的

露得清A醇晚霜

可以顺便用在眼周，替代眼霜，到后面如果要升级A醇浓度（也可以不升级，），根据眼周耐受程度考虑是否依然用面霜替代，或者考虑下

Obagi的紧致抗皱眼霜

；眼周色斑

由防晒预防，用激光光电治疗

嘴唇擦了口红可以用洗面奶洗吗？

可以。

Am：

清水洗脸-博乐达超分子水杨酸凝胶（鼻部黑头处）-丝塔芙保湿乳（春夏）/丝塔芙（秋冬）-露得清防晒霜

Pm：

肌肤哲理-露得清晚霜

@时光慢点走

▍坐标：

西雅图

▍年龄：

▍肤质：

目前偏干，但T区及鼻翼两侧毛孔粗大（青春期皮肤极爱出油T-T）

▍诉求：

早晨护肤步骤叠加起来会搓泥，在保留橘灿精华的前提下有什么解决办法吗？

早晨护肤步骤里可以再叠加一款美白精华吗？求产品推荐。

眼霜产品用哪一款比较合适呢？眼皮容易水肿，有黑眼圈，没有细纹。

哪一款烟酰胺产品更适合我的肤质呢？想用来代替雅顿灰胶加入晚间护肤步骤。

有哪些医美缩小毛孔效果比较好呢？谢谢禹汐姐姐！！爱您么么哒！

Am：

绮之桃子洋甘菊纯露-CeraVe维C-橘灿精华-CeraVe保湿乳-防晒伞防晒帽防晒口罩等纯“

物理”

防晒，因为用防晒霜会各种搓泥T-T

Pm：

菲洛嘉眼霜-雅顿A醇粉胶-雅顿烟酰胺灰胶-CeraVe抗衰老面霜

禹/汐/点/评

点评业务终于延伸出大洋彼岸，老作者流下激动的热泪。

先说搓泥吧，搓泥咱们特意聊过（

为啥搓泥的总是你？4招终结护肤品搓泥！

），解题只能靠多试，

具体产品、使用顺序、手法、皮肤表面状态

，都可能是搓泥的主因也都可能不是，就是薛定谔的搓泥，不试试就不知道搓不搓。

白天的美白精华，如果你能买到

Obagi7%的熊果苷

，或者

修丽可美版植萃

，就都是可以叠加的，主要

注意认真防晒

，不然维C、艾地苯、熊果苷都达不到理想的美白效果。

虽然理论上说咖啡因改善水肿的效果，不过实际使用效果还有待进一步验证（如果有哪位同学用了咖啡因眼霜并看到很好的效果也

欢迎反馈给我

眼霜也可以用面部的保湿品替代

，菲洛嘉的眼霜则无功无过。

如果皮肤偏干，我还是会建议

Olay流光瓶

（不确定美国市场能否买到），里面有

烟酰胺和乳酸

，兼顾美白保湿和平衡水油，正好适合夏天。

雅顿灰（银）胶

也是个不错的选择，可以留在秋季使用。

关于医美缩毛孔，公众号后台回复

“毛孔粗大”

，可以看到往期相关内容。一句话概括，就是

点阵激光、射频点阵、微针、长效水光针注射

等方案。

Am：

清洁-绮之桃子洋甘菊纯露（可省略）-CeraVe维C/橘灿精华-Obagi7%的熊果苷/修丽可美版植萃-CeraVe保湿乳/霏丝佳DMT保湿乳-防晒伞防晒帽防晒口罩等纯“物理”防晒/或者试试雅顿citysmart防晒乳

Pm：

清洁-雅顿A醇粉胶-雅顿烟酰胺灰胶/olay流光瓶-CeraVe抗衰老面霜（用这个可以省略粉胶）

@方方

▍坐标：

▍年龄：

▍肤质：

干性肤质(偶尔冒痘，偏黑偏黄)

▍诉求：

如何更有效淡化黄褐斑(已做2次1064，2次光子，1次激光；前面两次1064后效果明显，后面3次不明显，还能再做1064吗？)；

有黄褐斑可以用a醇类产品吗？求推荐抗老产品。(有时下午皮肤有点拔干)

Am：

悦木之源菌菇水-润百颜水润次抛-AHAVA油-雪果眼霜-科颜氏牛油果眼霜-仙瑟氨甲环酸-优色林淡斑精华-repavar5%维C-欧莱雅太空霜-防晒霜

PM：

悦木之源菌菇水-润百颜水润次抛-AHAVA-第七代小棕瓶-雪果眼霜-科颜氏牛油果眼霜-仙瑟氨甲环酸-优色林淡斑精华-欧莱雅太空霜

禹/汐/点/评

黄褐斑的经典治疗有3条路，哦不，4条。

外用药、口服药、激光化学疗法，和佛系不管

具体的方案选择，

根据黄褐斑严重程度、范围、进展期还是稳定期、对各类治疗的反应而定

，没看见具体情况，可能没办法给出具体建议。

有黄褐斑的皮肤，只要相对耐受，是可以用

含A醇的产品

的。我看到日常用品中有含多肽的产品，比如雪果的眼霜，可以继续使用，也可以增加中

低浓度的A醇精华

长期使用，如RoC金胶（油质）、MuradA醇精华、理肤泉A醇精华、百植萃A醇精华、ObagiA醇精华

Am：

清洁-悦木之源菌菇水-润百颜水润次抛/obagi爆珠精华/AHAVA油/纪梵希时光精华油/肌本演绎小蓝支-雪果眼霜/oabgi紧致抗皱眼霜-仙瑟氨甲环酸/优色林淡斑精华/repavar5%维C-欧莱雅太空霜/SKII大红瓶-防晒霜

Pm：

悦木之源菌菇水-润百颜水润次抛/肌本演绎小蓝支-第七代小棕瓶-雪果眼霜/oabgi紧致抗皱眼霜/RoCA醇眼霜/露得清A醇眼霜-仙瑟氨甲环酸/优色林淡斑精华-欧莱雅太空霜/SKII大红瓶

今日互动

夏天到来，皮肤更油了吗，你有哪些适合夏天的护肤秘籍？欢迎评论区

分享给大家。

温馨提醒：前一篇文章《

618冲刺！解锁专属护肤年中清单，附公众号回血福利

》还在发送公众号618回血福利，部分优惠券明天开始起效，记得查收省

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。