tebiehen

♫.♪~♬..♩

特别狠

第79期

一个人为了变美可以有多狠？

一个人为了变瘦可以做出多丧心病狂的事？

来自知乎的小故事

。。。

<故事1>

朋友的朋友，

很瘦，

第一次和她吃饭惊呆了，

她是不吃肉的，

但是又想尝尝肉的味道，

怎么办呢，

她把肉放在嘴里嚼两下，

等到肉没味了之后就吐到旁边的垃圾桶里！

她的朋友们都习以为常了，

反正我懵逼了，

她坚持这个习惯快两年多了。

<故事2>

日复一日

我吧，大二的时候为了漂亮，就开始减肥，当时一周五天每晚去练舞，一个小时四十分钟，然后早餐两个包子一杯豆浆，包子挺小的一个，中午就一根玉米，晚饭一杯粥或者不吃，然后除了晚上练舞，白天还会抽两个小时自己在宿舍练体能，然后半年了自己从130减到了100。

重点是这半年我每天啃玉米，

中间没有一天去聚餐什么的，

宿舍所有人都特别震惊，就说我，牛腩啊，你咋这么厉害呢，一天就吃一根玉米，还每天晚上跳舞，白天还自己练体能。我听了内心哈哈哈哈哈。

<故事3>

想减肥的那一个学期，早上喝粥，午餐不吃主食，少量蔬菜少量肉，晚上只吃酸奶，每天40分钟跳绳或跑步(生理期会选择跑步)，坚持了半年，瘦了快30斤，好像没有特别狠，也有难过的时候，怀疑自己这样的坚持到底有没有用的时候，

但是有一个信念一直支撑着我，就是我要瘦！我要变好看！

<故事4>

自律与狠

之前不知道从哪里看到的一句话，世界上有两种人最可怕，“一种是能把烟戒掉的人，而另一种是能把肥减下来的人。”话糙理不糙，这两种人都算是对自己狠的人。

说说自己吧，为了减肥，我开始了长达至今已经一年的减肥计划，我戒掉了我爱吃的零食，每天吃减肥餐水煮菜，没有佐料的瘦肉，每天开始跑步五公里起，之前做了很多之前我连想都不敢想的事情，每天就像被洗脑了一般，只想着瘦，每次深夜饿的挠墙，有一次晚上饿的感觉快要昏厥，忍不住咬了一口苹果，强烈的自责感就涌上心头，我马上吐掉了嘴里的苹果，跑到卫生间漱口，把苹果甜味洗掉才安心的睡着了。

身边朋友都不理解，都觉得我是神经病，都问我这么折磨自己，有必要吗？只有我自己知道啊，“与其别人对我残忍，还不如自己对自己狠！”

所以如果对现状不满意，

就做一个自律和对自己狠的人吧！

<故事5>

袖胃状手术

我，32岁那年老公跟我闺蜜搞到了一起，我为了减肥做了袖胃状手术，说通俗点就是

把胃切除了百分之八十！

半年，瘦了三四十斤！现在算是肤白貌美，包里的钱还都是自己赚的。现在163高，98斤，C杯。现在的想法就是狗男狗女天长地久吧！

问的人很多，然后我术后两年了，现在的感受，唯一的后遗症就是体重一直上不了一百。其实就是吃的少了......刚做完手术前半年得细嚼慢咽，吃快了容易呕。然后最大的变化就是爱照镜子了，裸照......然后自己欣赏自己，感叹：天啦，我也有这一天！身材怎么这么好。然后就是想参加聚会，然后就是很喜欢听他们惊讶的闲言碎语！然后夫妻感情也挺好的了，以前心里想的是，他是不是又跟她联系了。现在想的是:这女的扎这么不给力，还不倒腾他回来离婚！

说明下：以前是150多斤。

<故事6>

特别狠

对自己狠的人，应该都是比较在意别人看法的人吧。就像我，我减肥那会就特别狠。

一天跳绳2000个，100个俯卧撑，200个仰卧起坐，100个卷腹，100个垂直剪刀腿，100个那个啥我也叫不上来，就是躺着把腿垂直用手去碰大拇脚指头，差不多就是两头起。接着就是微博上搜uptownfunk健身4分钟跟着它的节奏。最后拉伸，每天都用刮痧器刮肉拼命刮，刮到淤青像被人打。

同时我不进食。就算吃了也拼命吐出来，所以手上到现在都有疤，催吐真是太痛苦了，每次都是眼泪鼻涕直流，但是更痛恨吃东西的自己。

这些残酷的方法谁都没告诉过，怕别人说我像个小精神病，所以那段时间真的很痛苦。感觉我完全是是属于那种不会爱自己身体的人，或者是没心没肺吧。最后来一句，不要放纵自己。真的。不过对于我这种特别狠的人来说，放纵或者不放纵都一样，我会用更狠的方法来对待放纵的自己。

——太狠了，有些方式很不健康，毅力值得簇拥，方法不值得推荐。

<故事7>

人后遭罪

俺想起俺的小伙伴。

三年了，

她坚持每天不吃晚饭，下午3点以后就开始禁食…每天23点睡觉…中间8个小时不吃不喝…第二天早上只吃一个苹果，这对我来讲无异于自残…

三年间我约她吃火锅被她拒绝了无数次，记忆中唯一的两次陪我去，一次是我吃她看，一次是她吃了两片包菜就说她饱了，一块肉都没吃…我一边表示赞服一边把剩下的菜全捞到碗里。不过确实有效果，她瘦了好多，脸小了一圈，也漂亮了许多。

我也试过，但是没成功过。坚持最久的就6天。每天早上吃一个苹果、中午全素+1两米饭、下午吃点水果喝麦片…这6天对我来说太痛苦了，人生都没了色彩…每每想到那么多好吃的等着我，我却辜负了它们，胃就一阵阵钝痛，一阵自我催眠之后我就愉快投降了…

看来，想要人前漂亮，必得人后受罪…

<故事8>

伤害就是动力

很多时候，

来自外界的伤害就是动力。

我高中的时候因为爱吃，曾经胖到120斤，背地里全班的同学都在嘲笑我，说我大象腿什么的总之很难听……那段被人看不起的时间里我变得很自卑很痛苦。

到了大学，我每天就吃三个苹果，实在饿的不行就泡点燕麦片吃；暑假两个月一点荤也没吃，吃素吃到大姨妈都不来了，去了医院以后再也不敢这么胡来了，但是那两个月真的一下子瘦了；大冬天零下的温度坚持去操场跑圈；室友们吃烤鸡翅啊吃薯片啊我从来不为之所动……当时的目的只有一个，就是瘦到100斤，不要再因为胖被人嘲笑。

我现在体重稳定在96斤左右，以前别人说我大象腿，现在都说我是筷子腿。我不是鼓吹什么减肥改变命运，我其实真的痛恨以貌取人，我永远记得这个世界的不宽容和刻薄，讽刺的是正因为受过伤害，让我以前能对自己那么狠。一旦觉得自己有点胖了就会害怕，就会克制住。心底的疤永远都会在那里。

<故事9>

我减肥的时候，头10天，就让我妈煮粥，煮好的粥，我就喝点上面的白水。或者就是倒一杯水，往里面倒一点点脱脂牛奶，牛奶稀释在水里，看上去自己像在喝白牛奶似的。这样吃了10天的白水，瘦了10斤。

之后就开始慢慢恢复饮食了。

<故事10>

一个不好不坏的故事

前年250斤，血糖血压虽然自己没量过，但是估计肯定高了，特别喜欢吃，一走路膝盖疼。

决定减肥了，家乡有条护城河周长8公里，每天早晨起来，去快走，一天四次。2个月，只吃黄瓜苹果，在网上买的苦荞粉蒸成很小的窝头，一天一个。

第一个月40斤，我怕太快，第二个月190，最终减到18。

一恢复吃饭就反弹，然后继续减肥，目前是110公斤，我打算自杀了。

几则故事，若是于你，没有太大借鉴，就当个睡前小读物，百无聊聊地览阅。

若是略带启发，不妨想想，对自己狠到底是什么体验？

这种感受就好比是腿麻了，有的人还拼命地站起来，忍受着那种针刺一般的麻感，拖着麻木的腿，挣扎着，行走和跳跃。

经历过生活的摧枯拉朽，遭遇过行人的嘲讽践踏，支撑这类人前行的，是身后步步紧逼的万丈深渊，还有眼前那一丝若隐若现的微光。

耻辱来源于别人的狠，而自己对自己狠，是为了自由与尊严。坚守一个可能，才有可能成功。

所有几近残忍的偏执，背后都是欲望的鬼魅，它在撺掇着你。

狠出来的人，必然伴随着损伤。要一次次撕裂身体的渴望，就像root前的设备会阻止你访问未知地址，无数遍提醒。

你只能在系统允许的范围内使用这台机器，你还远远不是它真正的主人。

想得到自由，你首先得得到自己身体的最高权限，任凭恐惧穿透你的身体，对胆小懦弱贪玩懒惰的本能和原装系统，拥有绝对的统治。

你才能做到高度自律，得到真正意义上的自由。

“然而她隐约明白,这是一条别无选择的道路,内心潜藏着的尊严、骄傲、虚荣和恐惧,都要靠成绩来饲养。”

——八月长安《这么多年》

大瘦教

带你吟游四海，

观览世间万千喜瘦哀肥

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。