埋线减肥取穴-中脘

前正中线，脐上四寸。大横穴：大横穴位于人体的腹中部两侧，距脐中4寸。直刺1-2寸。气海：前正中线上，当脐中下1.5寸。足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处（两指）。关元：关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。胃俞：当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

埋线减肥取穴-梁丘

梁丘穴属于足阳明胃经穴位图，梁丘穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。下巨虚：位于人体小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口（在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指）外距胫骨前缘两横指。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

埋线减肥取穴-天枢

天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。曲池：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。支沟：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。内庭：足背第2、3趾间缝纹端。阳陵泉：阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

同身寸:四指并拢为3寸，两指并拢为1.5寸，拇指宽为1寸，中指中节长为1寸。

中医穴位埋线减肥疗法认识误区

穴位埋线疗法在减肥方面的应用

中医穴位埋线减肥疗法的疗程,中医穴位埋线减肥疗法是一个调整身体内分泌的过程，第一期为1～3个疗程。首期的第一阶段，体重降得比较快，在临床治疗的患者中，部分患者可以减到12斤～20斤。第二个阶段，是在第3到5个疗程之间，这一阶段体重可能会比较稳定，甚至不变。这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程，这时患者的腰围，臀围等在逐渐减少。这一阶段的后期，体重将会继续以比较稳定的速度下降。专家解答认识误区:

1.区分减体重和减脂肪

首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做针灸治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

2.减肥的速度因人而异

中医穴位埋线减肥疗法减肥的速度根据个人的体质和对中医穴位埋线减肥疗法治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。

3.中医穴位埋线减肥疗法也会有平台期

很多人以为中医穴位埋线减肥疗法每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样。中医穴位埋线减肥疗法分为几个步骤，时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在，可能使患者失去信心，这也确实是放弃治疗的常见原因，但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，所以把握好这一时期的治疗非常重要。

4.中医穴位埋线减肥疗法扎针口不会感染

很多人都担心减肥过程中会容易造成细菌感染和交叉感染。中医穴位埋线疗法专业委员会所用针具都是一次性的，中医穴位埋线减肥疗法不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

5.针不是扎得越多越好

不是！因为中医穴位埋线减肥疗法治疗肥胖时，它选择的穴位是根据中医学理论辨证论治选择经络上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

6.中医穴位埋线减肥疗法

对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的中医穴位埋线减肥疗法，15天左右就诊一次即可。PGLA线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

7.中医减肥，减肥速度不会影响健康

一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而中医穴位埋线减肥疗法则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。

8.中医穴位埋线减肥疗法也需要运动配合

治疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。中医穴位埋线减肥疗法进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

9.中医穴位埋线减肥疗法要持之以恒

一般情况下，医生都要求患者连续接受3个月至半年左右的针灸治疗。但随着时间的展开，扎针的频率可以降低。例如在初始阶段，需要每月一到两次;三个月以后可以根据各人的体重变化情况，可以选择增长中医穴位埋线疗法的治疗周期，直至体重保持理想水平，按照这个要求进行治疗的患者，目前还没有出现反弹的现象。

10.中医穴位埋线减肥疗法要找专业大夫

首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现，有的人是单纯性肥胖，有的人是继发性肥胖，前者单纯性肥胖可以进行针灸治疗，而对继发性肥胖，要进行相关疾病治疗后再减肥。

11.中医穴位埋线减肥疗法后皮肤不会变松弛

很多人都担心体重减轻了，皮肤会变松弛，其实这种担心是不必要的。因为减肥时，脂肪不是在一瞬间突然瘦下去的，而是一个逐渐的消减过程，所以脂肪慢慢减少以后，在这个过程中皮肤也会慢慢地收缩，不会出现松弛的情况。

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